În general, somn - acest lucru este foarte individuale. Dar totuși, cred că, cu un astfel de copil mic, puteți „negocia“.
Inainte de somn noaptea pentru plimbări lungi în aer proaspăt și urmăriți copilul a adormit pe stradă, cât mai curând observați unele somnolență du-te acasă și aici deja și a pus la culcare.
Dacă puteți pune să doarmă lângă el firimituri lui. Dacă vrei să dormi înainte de orele 9, apoi o odihnă de lângă copil, se va „infecta somnul lui.“
Și atârnă în camera în care copilul doarme perdele morcov sau o nuanță roșiatică în dimineața, când lumina va ieși pe fereastră, el a dat o culoare roșcat închis în cameră. Mulți cercetători susțin că această culoare în dormitor este foarte propice pentru somn excelent la sugari, ca imita șederea lor în mama burtă.
fiica mea cea mică, atunci când ea a fost vârsta copilului tau, dorm 10-12 ore pe timp de noapte, fără a se trezi. De obicei, de la 22 până la 10 ore. Am pus la culcare seara, pentru a schimba totul la domiciliu. Ridică-te în dimineața, ea a fost încă adormit, pregăti în liniște micul dejun, și abia apoi se trezește. O să-ți spun cum am făcut-o. Inainte de a merge la culcare, în cazul în care vremea permite, o plimbare lungă, apoi scăldat. Ea a dormit într-o cameră separată, așa că nu-i putea trezi zgomot. Perdele trase în mod necesar, deoarece numai în corpul întunecat produce melanina, care este responsabil pentru somn. Obligatorie pentru noapte bine îngrijit. Ea a adormit la san. Am avea într-un sadila vis pe oală, a pus-o în pat și sa strecurat departe. M-am dus la culcare fără scutec ei, așa mi se părea că ea îl trezi înainte. Stela în pat, sub foaia de pe pătură de flanel gros mușama, astfel încât să poată absorbi umezeala, dacă este necesar, că copilul nu a trezi din flegma și rece. Această pătură este ușor de șters. Și pe partea de sus de a purta o plapumă caldă, astfel încât ea nu se trezesc într-o noapte rece. Și copilul meu a fost de dormit. Totul vine cu experiență, a învățat cel mai mare, care a suferit o lungă perioadă de timp cu acest vis.
Cred că puteți încerca să înceapă să meargă la culcare timp de o oră mai târziu. Avem un mod ușor diferit, dar dormi până la ora 10, cu seara să fie greu de pus cel mai bun caz, în 11 ore. Dar avem un mod diferit nu funcționează, pentru că toate vin de la locul de muncă cu aproximativ opt jumate seara, și fiica mea până când nu comunică, nu odihnă. Dimineața, atunci când merge la locul de muncă, încercați un zgomot mai mic, dar, chiar dacă ea se trezește, ea pentru scurt timp, apoi se duce înapoi la culcare aproape imediat. Și de somn, dar nici un serios rece, cu o fereastră deschisă într-o cameră înfundat pentru a pune-o aproape imposibil.
În general, există o altă opțiune - un pic mai mult să-i dea obosit. ascensiunea noastra permite oriunde vrea ea - să stea, crawl, sari, repede devine obosit și apoi dormi mai mult.
Pentru a se asigura că copilul dormit mai mult, este necesar să se creeze condiții favorabile pentru somn. cum, de exemplu, ca o încăpere ventilată, atunci când camera este somn în stare proaspătă și mai bine vis vise bune; aveți nevoie de un feed bun copilul înainte de culcare și să bea că el a avut nici un disconfort din cauza foame și de sete; a pus copilul pe olita, așa că a sărbătorit nevoia lui, și de pace și liniște, desigur în casă.
mai mult de un an în urmă
Și noi am reușit să dezvolte un mod de a insera mai târziu. Dimineața la tăcere acasă pentru a încerca și de a pune înapoi mai târziu și se hrănesc mai mult, încă se află în 7-7.30.Tak că, cred că totul depinde de copil.
Noi le-am transformat 9 luni) dorm impreuna si se trezesc impreuna cu noi acum te ridici (răsuflare) deja după 11, asta e ceea ce face ca o vacanta. El se trezește, se uită tot întunericul, toate adormit, presat împotriva mea și apoi dorm. Și astfel, pentru a obține mai târziu, doar pentru a aduce în jos regimul, mai târziu pentru a stiva, cu toate că acest lucru nu poate ajuta. Am făcut că trezi devreme, dar apoi literalmente o jumătate de oră de somn se potrivesc din nou. Există încă o mulțime de factori, iar vremea și starea de spirit a copilului joacă un rol.
Doar un copil de a dezvolta un astfel de regim. În general, copiii mici nu se poate face atât de târziu. acestea sunt prea dependente de ingestia de alimente, deoarece acestea sunt foarte dezvoltate în acest moment. Singurul lucru care poate recomanda - pentru a pune copilul la culcare 1 oră mai târziu, în dimineața și cât mai puțin posibil pentru a arăta activitatea în casă - dacă aveți posibilitatea de a aerisi camera - fă-o. Somn cu copilul proaspat se va odihni mai mult.