Hemoglobina este o proteină complexă conținând fier, o parte a eritrocitelor. Este necesar pentru transportul oxigenului și livrarea acestuia către organe și țesuturi. Este logic că, atunci când nivelul acestei substanțe în sânge, organismul nu primește hrană care amenință omul cu consecințele cele mai negative.
Care sunt cauzele hemoglobinei
Pentru a înțelege gravitatea deficienței în curs de revizuire, lista consecințele pe care hemoglobina scazuta in sange poate duce la:
- scăderea imunității, prin care o persoană este expusă la boli infecțioase;
- Tulburări ale SNC și sănătatea creierului, provocând facultățile mintale de pacienți sunt rupte, în special, există probleme cu memorie;
- mărirea ficatului și insuficiență hepatică;
- căderea părului și unghiilor fragile;
- pierderea elasticității pielii și apariția unor probleme cu acest organism;
- risc crescut de boli cardiovasculare, datorită faptului că mușchiul inimii îi lipsește oxigen, iar inima este forțat să lucreze cu o sarcină dublă.
După cum puteți vedea, efectele hemoglobinei în sânge este atât de gravă încât ignora riscul lor. Cu toate acestea, se pare că înșelăciune deficit, deoarece nu se manifestă în timp. Dar când simptomele bolii apar, ignora este puțin probabil să le reușească, pentru că fiecare dintre ele este atât degradează calitatea vieții, care face o persoana mai multe sanse de a cere ajutor pentru medici. Enumerăm principalele simptome ale hemoglobinei, la care ar trebui să acorde o atenție.
Simptomele mici ale hemoglobinei
- slăbiciune, percepută în dimineața;
- amețit vrăji constante;
- oboseală și letargie, împiedicând, sau chiar nu permite să își îndeplinească îndatoririle;
- deteriorarea pielii la fisurare;
- Temperatura aspectului subfebrilă (37,0-37,5 ° C);
- apariția de dureri de cap și migrene;
- paloare bolnăvicioși;
- dificultăți de respirație și palpitații ale inimii;
- probleme de somn, în special, incapacitatea de a merge la culcare repede;
- extremități reci, chiar și într-o cameră caldă și în timpul verii;
- încălcarea menstruației (la femei);
- apariția unor fisuri la colturile gurii;
- tremuratul mâinilor și crampe la nivelul picioarelor;
- apariția durerii la nivelul articulațiilor;
- zgomote în urechi.
Cauzele valori mici ale hemoglobinei
Acest lucru ridică o întrebare legitimă - de ce valori ale hemoglobinei care se încadrează? De fapt, motivele pentru aceasta sunt multe și fiecare dintre ei trebuie să înțeleagă calificat. Iată câteva motive pentru dezvoltarea acestei condiții.
1. Pierderea acută sau cronică de sânge. Acest lucru poate apărea din cauza operației sau a fi rănit. Pierderea de sânge pot apărea din cauza patologiilor grele ale stomacului și intestinelor, bolile dentare și sângerare nazală. La femei, această condiție poate provoca alocarea lunară abundente. Mai mult decât atât, hemoglobina scăzută în sexul frumos este adesea asociat cu o intervenție chirurgicală pentru a elimina chisturi ovariene, sarcina ectopica sau miom uterin.
2. Durata scurtă de viață a celulelor roșii din sânge. Această patologie este asociată cu o ereditate proastă sau se dezvoltă ca rezultat al unei boli autoimune.
3. malnutriție. Anemia cauzata de nivelul scazut de hemoglobina, se poate datora dietă săracă. Poate cauza acestei boli a devenit o persoană abstinența conștientă de carne.
4. intoxicare. Această condiție se poate dezvolta din cauza otrăvirea organismului sau prezența paraziților în ea.
5. Boli ale sângelui. distrugerea eritrocitelor se poate dezvolta în prezența unei anomalii tumorale sau a măduvei osoase maligne.
6. Bolile cronice. Această condiție poate apărea din cauza enterocolite cronice, hepatita, tuberculoza sau pielonefrită, adică boli în care există o redistribuire a fierului.
7. Stresul și obiceiurile proaste. Foarte adesea un nivel scăzut al hemoglobinei la persoanele care sunt expuse la stres acut sau cronic, precum și cei care fumează.
8. Sarcina și nașterea copilului. În cele din urmă, deficiența de fier în organism se poate dezvolta în timpul sarcinii sau în timpul unui copil care alăptează. În aceste perioade, există o asimilare intensivă a fierului, și, prin urmare, minerale derivate din alimente, o femeie poate pur și simplu a ratat.
Norma hemoglobinei
De exemplu, informațiile pe care rata de hemoglobină pentru femei este de 120-140 g / l (pentru femeile gravide - 110-140 g / l), iar pentru bărbați - 130-160 g / l. În ceea ce privește copiii, apoi din cauza creșterii constante a organismului tânăr, nivelul hemoglobinei din sângele copilului este în continuă schimbare. De exemplu, în cazul în care primele trei zile de viață, este la 145-225 g / l, în prima lună de viață ajunge la 100-180 g / l. Până la 1 an hemoglobinei trebuie să fie la nivelul 105-145 g / l, și de 16-18 ani - 120-160 g / l.
Cum de a crește nivelurile hemoglobinei
Pentru început, să ne spunem că cu o astfel de problemă ca anemie cauzată de un nivel scazut de fier in organism, este necesar să se consulte specialiști. Auto-medicație în acest caz, poate exacerba situația. Pentru a crește nivelul de proteine care contin fier in sange medicii prescriu medicamente care se administrează intramuscular sau intravenos. De obicei, acest Preparate Ektofer și Venofer, Desferal și injectarea de vitamina B12 (ciancobalamina sau oksikobalamin).
Dintre medicamentele care sunt luate pe cale orala, medicii prescriu adesea medicamente, cum ar fi:
În plus, este important să se înțeleagă că, pentru o mai bună asimilare a fierului necesar pentru a varia alimente bogate in vitamina C, iar apa de baut mai pur (1,5 litri pe zi).
Trebuie să știi și produsele care interferează cu absorbția cu succes a fierului. Acestea includ alimente care conțin calciu, cum ar fi laptele, branza, iaurt. Pentru absorbția de fier a produselor de mai sus nu trebuie să le amestece în același aport alimentar cu produse lactate.
rețete tradiționale, creșterea nivelului de hemoglobina
terapia suc
O modalitate foarte bună de a crește hemoglobina a nivelului de sânge va folosi sucuri proaspete.
Suc de morcovi. Bea urmeaza o jumatate de cana de trei ori pe zi, de preferință, înainte de fiecare pahar suc mânca 1 lingura smântână. Se poate adăuga un pic de sfeclă și ridichi. Durata tratamentului - 1 lună.
Sucul de sfeclă de zahăr. În cantități mari, sucul nu este acceptat, deoarece aceasta poate provoca inflamații ale mucoasei stomacului. Acesta este motivul pentru care consumul de lichide trebuie diluat cu alte sucuri, și băuturi la o singură înghițitură, și se întinde de câteva ori. În mod ideal ar trebui să fie un suc de morcovi, sfecla, care se adaugă într-o proporție de 2: 1. Pe zi a permis ceașcă de aproximativ 3 astfel de suc, și înainte de aceasta ar trebui să infuza în frigider într-un recipient închis timp de cel puțin două ore.
Sucul de rodie. Această băutură suc proaspăt stors și diluat în jumătate cu apă. Sucul de nediluata este folosit numai atunci când nu există nici efecte secundare - constipație și greață. Pentru a ridica hemoglobina bea o jumătate de oră înainte de a mânca 0,5 cani de 3 ori pe zi. Durata cursului 2-4 luni.
Suc de mere. Această băutură poate fi consumat separat și poate fi diluat cu morcov și sfeclă sucuri. În acest din urmă caz, valoarea băuturii crește în mod semnificativ. Pentru a face acest lucru, umple un pahar de suc de mere la jumătate și se adaugă sucul de la un sfert de sfeclă de zahăr și suc de morcov, nu uitați să se amestecă bine. Doua cesti de bautura pe zi, timp de o lună pentru a restabili nivelul de hemoglobina din sânge.
tinctura de usturoi
Pentru prepararea acestui mijloc minunat trebuie să ia 300 de grame de usturoi. Curățați-l, se spală, și trimite într-un vas de sticlă și se toarnă 1 litru de alcool. Perfuza este un instrument de care aveți nevoie pentru o lună, nu uitați să se agită în fiecare zi. Bea pregătit înseamnă că aveți nevoie în fiecare zi, 1 linguriță de trei ori pe zi, de preferință, cu un pahar de lapte.
Pentru prepararea unui astfel de instrument, va trebui să se pisa într-un blender nuci verzi. Luând 2 linguri masa verde rezultată se amestecă cu miere în cantitate de 1,5 kg, și păstrați într-un loc întunecos, timp de 3 săptămâni, sub capacul închis. Se agită amestecul ar trebui să fie de 2-3 ori pe zi. Atunci când instrumentul este gata, puteți începe tratamentul, folosind sale 1 lingura 3 p / zi, până când un tratament este complet. Păstrați amestecul terminat trebuie păstrate la frigider.
Miere, nuci și hrișcă
Există un alt mod de a utiliza ingredientele de mai sus, dar cu adaos de hrisca. Ia-o miere întunecată, hrișcă și nuci în proporții egale (tocat ingrediente solide), și apoi se amestecă într-un recipient adânc. A terminat bea medicament pe stomacul gol dimineața, 2 lingurite 30 de minute înainte de micul dejun. În același timp, nu ar trebui să bea mijloace. Apropo, în loc de hrișcă, dacă doriți, puteți folosi stafide, prune sau caise uscate.
Infuzia de măceșul, miere și suc de lămâie
Această băutură medicament nu numai că ridică hemoglobina în sânge, dar, de asemenea, îmbunătățește imunitatea. Se prepară perfuzia poate fi așa - 20g de fructe la 2 cani de apa fiarta, se lasa la infuzat într-un termos timp de 4-5 ore. Ia-o cana de solduri de perfuzie, se adaugă o lingură de miere la cald infuzie (nu fierbinte), stoarce sucul de la o lamaie. Cocktail-ul rezultat trebuie să bea dimineața pe stomacul gol.
germeni de grâu
Doar disciplina-te pentru a începe fiecare nouă zi cu 1 lingura pentru a ridica rapid nivelul de hemoglobină din sânge germeni de grâu, pe stomacul gol. De-a lungul timpului, va veni la numărul optim - 2 linguri acest instrument minunat, și anemie, tu nu va mai fi deranjat.
algă
Acesta este un alt instrument uimitor pentru normalizarea valorilor hemoglobinei. Tot ce trebuie este o zi pentru a mânca sau de a adăuga la feluri de mâncare lor 30 de grame de alge marine. Literalmente în termen de 1,5-2 luni, veți observa că toate simptomele neplăcute asociate cu lipsa de hemoglobina, nu te mai deranjez.
salata de legume
Legumele sunt, de asemenea, o mare ridica nivelul meu de fier în organism. În acest scop, se amestecă în proporții egale de frunze de salata verde, ardei gras verde, și frunze de papadie. Mănâncă acest fel de mâncare aveți nevoie pentru a crește hemoglobina de 2 ori pe zi, timp de 100 de grame. Cursul de tratament - 3 săptămâni.
Acum, că știi cum să crească hemoglobina din sânge, ceea ce înseamnă că simptomele neplăcute asociate cu această condiție, nu te prind prin surprindere. Cu toate acestea, amintiți-vă că apariția anemiei feriprive nu pot fi ignorate. Consultați medicul dumneavoastră și de a afla cauza anomaliei că nu continuă te bat la cap.
Ai grija de tine!