O modalitate eficientă de a recâștiga forma fizica excelenta este clase regulate pe o bicicletă staționară. În magazinul de la momentul achiziționării Cubs, în primul rând ia în considerare proiectarea de simulatoare, dar trebuie să acorde o atenție la un cu totul alte caracteristici. Cum de a alege o bicicletă pentru casa? Luați în considerare totul în ordine.
ergonomie
Simulatorul ar trebui să fie confortabil pentru a face față. Și confortul său, îl puteți verifica în magazin - stai, pedale poftă de mâncare, încercați ședinței moliciune. Dacă motocicleta nu va sta într-o casă de țară mare, dar într-un apartament, ar trebui să fie compact și nu foarte grele. Ei bine, în cazul în care va fi roti speciale - acestea pot fi ușor mutate simulator în timpul curățării. Este de dorit ca picioarele sunt de asemenea echipate cu Compensator de denivelările podelei - confecționează în confort clasă.
sistem de scaune
Varianta cea mai comuna - sistemul vertical. Este confortabil și familiar multora. O varietate de velosimulator verticale un design de spin-biciclete, care vă permite să reglați scaunul și volanul în trei dimensiuni, care oferă posibilitatea de a simți ca o bicicletă adevărată.
Spin biciclete - simulare completă de biciclete de cale
velosimulator orizontale. Datorită o potrivire mai confortabil și mai puțin stres pe partea din spate, perfect pentru cei care suferă de boli ale spatelui, persoanele în vârstă, și poate fi folosit cu succes ca mijloc de reabilitare după diverse leziuni.
Dacă există vreo îndoială cu opțiune de a alege, este mai bine să ceară înainte de a cumpăra sfatul unui medic.
Greutate maxima utilizator
Acesta este un parametru critic. Dacă o persoană este de gând să facă una, el ridică simulator exclusiv pentru ei înșiși. Și dacă pedala va fi întreaga familie, este necesar să se ia în considerare greutatea cea mai mare dintre membrii săi. Multe aparate de fitness sunt proiectate pentru utilizatorii cu o greutate de până la 100 kg, și sunt de până la 130 kg. Persoanele cu o greutate corporală mai mare decât această valoare, medicii recomanda o abordare prudentă la orice cardio.
set de caracteristici
Indiferent de modul de calculator „inteligente“ integrate în simulator, asupra costului total. Cele mai simple spectacole de calorii arse, timp, viteza, distanța parcursă.
Este recomandat să cumpere modele care măsoară, de asemenea, pulsul. La urma urmei, eficacitatea instruirii și depind de acest parametru. Dacă vom merge peste limita superioară admisă, organismul va lucra la capacitate maximă, ceea ce poate afecta negativ sănătatea.
Sistemul de frânare de biciclete
Sistemul de încărcare este un (lanț sau curea pantof) electromagnetic, magnetice și mecanice.
Cele mai ieftine sunt simulatoare mecanice de pe centura de tracțiune. Ele sunt înzestrate cu un set minim de funcții, în special zgomotul în timpul clasă și uza rapid. În timpul luptei cu exces de greutate cel mai important lucru - dorința, și dacă este, acesta va fi capabil să-și piardă în greutate pe astfel de echipamente.
Cea mai bună opțiune pentru acasă - simulatoare magnetice. Ei lucrează destul de liniștit, un design modern și oferă utilizatorilor un set de caracteristici îmbunătățite, inclusiv controlul sarcinii. Ei se ocupa de o placere!
Electromagnetice velosimulator diferă de operare silențioasă și îmbunătățit netezime. În aceste simulatoare au o mulțime de programe de formare și de sistem foarte sensibil, care reglementează sarcina.
Fotografii de biciclete diferite
• biciclete verticale. sistem de încărcare: centura (stânga), magnetice (dreapta).
• biciclete verticale. Sistem electromagnetic de încărcare.
• biciclete verticale. Tip "spin-biciclete." Sistem de frânare: lanț pantof.
• velosimulator orizontale cu diferite sisteme de încărcare.
Un bun de biciclete exercițiu, în special spin-biciclete - este destul de un lucru scump, astfel încât să achiziționarea acestora ar trebui să fie abordată gânditor. Este necesar să se acorde o atenție nu numai asupra acestor parametri, dar, de asemenea, marca. Mai bine să cumpere exercițiu producătorii de echipamente sportive dovedit. La urma urmei, calitatea produsului depinde de starea de sănătate, care nu este în valoare de economisire.