Se spală aminoacizi pot fi diferite tipuri de lichid: carbonatate apa, suc, ceai și chiar lapte sau iaurt. Ce să aleg? S-ar părea că alegerea în acest caz depinde exclusiv de preferințele personale gust. De fapt, există unele nuanțe, pe care le va fi interesat să știe.
De ce aminoacizi recomandat suc de băutură?
Aminoacizilor a început să aibă un efect cât mai curând posibil, acestea ar trebui să bea suc natural (de preferință, struguri). Sucul de struguri este bogat în glucoză, promovează stimularea secreției de insulină, care are efecte benefice asupra asimilării de aminoacizi. În cazul aminoacizilor în timpul recepției, este imposibil să se spele în jos sucul lor, puteți utiliza orice altă băutură dulce, non-carbogazoase.
Cum să bea o băutură dulce aminoacizi?
Se spală băutură dulce aminoacid este foarte simplu. Este suficient să toarne băutura într-un pahar, se adaugă aminoacizii (cu excepția capsulelor, care trebuie să bea acest lichid) și apoi se diluează conținutul paharului cu o lingura de gem sau miere. În același mod, puteți bea aminoacizii cu ajutorul ceaiului. Această opțiune nu este potrivită pentru amestecarea cu ceai de aminoacizi, și anume la cazurile în care necesitatea de a spăla aminoacizii din tabletă sau capsulă sub formă de eliberare.
Ce opțiune de a alege?
Dacă nu vă puteți decide ce să bea aminoacizi, ar trebui să încercați diferite opțiuni și să aleagă cea mai convenabilă pentru tine în mod special. Aminoacizii pot bea chiar și apă plată, dar dacă doriți să accelereze asimilarea lor în organism, este de dorit să dea preferință suc, ceai dulce sau băuturi răcoritoare.