Hipertensiune - o boala dificil și periculos. Se poate dezvolta brusc. Lipsa de tratament este plină cu consecințe fatale. Hipertensiunea arterială trebuie controlată pentru a trata și să nu dea o șansă de a se dezvolta.
Ce este hipertensiune?
Pentru persoanele cu tensiune arterială arterială manseta tensiunii arteriale si medicamente ar trebui să fie întotdeauna la îndemână. Cu toate acestea, în plus față de tratamentul medical, există metode neconvenționale de influență asupra hipertensiunii. remedii populare, produse alimentare. gimnastica speciale - toate acestea pot fi un ajutor în lupta împotriva hipertensiunii arteriale.
Hipertensiunea arterială apare din diverse motive
Cauzele îngustarea vaselor de sânge și apariția hipertensiunii arteriale mult. Printre ei anomalii congenitale și de stres fiziologic.
Ritmul de viata modern impune:
- Sindromul de oboseală constantă;
- stres nervos;
- suprasarcină psiho-emoțională;
- stres constant;
- mobilitate limitată;
- sarcină excesivă: mentală și fizică;
- vicii de producție;
- Lipsa de oxigen în organism;
- Tulburări de alimentație: mananca chef, de repaus alimentar, utilizarea produselor alimentare rapide, lipsa de vitamine, regim alimentar restrictionat.
Toate acestea conduc la apariția în sânge de colesterol, formarea de „rau“ trombilor și vasoconstricție.
Din păcate, în acest stadiu de dezvoltare a medicinii și a produselor farmaceutice sunt nici o schemă de tratament unic, care ar putea obține complet scăpa de boală. Cu toate acestea, există unele dintre instrumentele și metodele disponibile care pot menține tensiunea arterială la nivelul cerut.
Vasodilatatoare produse sub presiune
Există un număr de „destinație specială“ printre alimente toate cunoscute, fructe și legume, condimente și fructe de mare. Aportul zilnic de aceste alimente in dieta poate afecta sănătatea, normalizarea tensiunii arteriale.
Există un top 10 produse naturale utilizate în alimentația umană, care sunt în măsură să normalizarea tensiunii arteriale și păstrați-l într-un anumit cadru. Ei au capacitatea de a dilata vasele de sange, pentru a preveni supratensiunile tensiunii arteriale.
produse alimentare Vasodilatatoarele primul plan:
ardei iute normal are capacități enorme și proprietăți. Printre proprietățile sale medicinale - vasodilatație. Este asistentul cel mai loial în lupta împotriva hipertensiunii arteriale. ardei iute accelerează fluxul de sânge, extinderea navelor.
Chili este bun pentru persoanele cu presiune problematică
Presiunea este redusă prin creșterea vitezei de circulație a sângelui în sistemul natural. Acest lucru reduce presiunea fluidului pe pereții vasului. ardei iute se adaugă la produsele alimentare după tratamentul termic, pierde calitățile sale în ceea ce privește efectul asupra vaselor de sânge. Se recomandă utilizarea acestui produs ca aditiv la ceai cu miere. Poate fi diluat 1-2 lingurite la 1 cana de apa pura calda si bea pe stomacul gol. Este un instrument puternic care, în efectul său poate fi comparat cu un medicament.
Cele mai delicioase si naturale, produse pentru tratamentul hipertensiunii arteriale - lapte de cocos. Această băutură sănătoasă delicioasă, bogată în potasiu, vitamine, uleiuri esențiale. Nucă de cocos de apă are o valoare nutritivă ridicată. OMS Studiile științifice arată că, cu lapte de cocos utilizarea constanta de a manca aproape 30% dintre pacienți au prezentat o reducere completă a tensiunii arteriale, iar în alte cazuri - a existat o scădere a tensiunii arteriale sistolice (de sus). Lapte de cocos pe zi, în unică folosință promovează vasodilatația.
Usturoiul - un instrument puternic în lupta împotriva colesterolului „rau“. Acesta previne formarea de „plăci“ în pereții vaselor de sânge.
Acest lucru este dovedit de către OMS și Asociația oamenilor de știință australieni. Usturoiul - inamicul hipertensiunii arteriale și a proceselor inflamatorii in corpul uman. Acesta este produsul cel mai accesibil pentru latitudinea noastră. Dacă cineva îl deranjează mirosul acru, puteți utiliza usturoi în alimente, fără mestecat, înghițire bucăți. Există un alt mod de a utiliza usturoi - capsule umplute cu extract uscat dintr-o plantă.
Curcuma - bine-cunoscut condimente si condimente este un glont magic care poate da nu numai carne sau pește favorit aroma și gustul dvs., scade in mod eficient tensiunii arteriale arteriale.
Turmeric, datorită conținutului său de curcumina are un efect pozitiv asupra vaselor creierului uman. Acest condiment ajută la subțierea sângelui, crește elasticitatea vaselor de sânge și ligamente, arsuri de grăsime, oferă un efect anti-inflamator. mult timp în urmă, mulți Cleanse etnice organism Utilizarea turmeric. Condimentul poate folosi in alte scopuri sau pentru prepararea băuturilor medicinale, adăugarea de lapte sau ceai.
Elaborarea dieta in timpul sarcinii
Hipertensiunea arteriala afecteaza adesea femeile gravide. Acest lucru se datorează unor schimbări în mama insarcinate.
In timpul sarcinii, femeile se plâng de probleme cu presiune
Modificarile hormonale si excesul de lichid afectează tensiunea arterială, și astfel nu pot fi folosite pentru femeile gravide pentru tratamentul și controlul medicamentelor de presiune convenționale.
Femeile „în poziția“ ar trebui să monitorizeze sănătatea dumneavoastră prin controlul presiunii. Acest lucru vă permite să potrivire corect puterea produselor care promovează vasodilatație. În acest caz, produsele nu trebuie să cauzeze efecte secundare. de exemplu, flatulență.
Pentru femeile care suferă de hipertensiune arterială, trebuie să fie următoarele alimente în dieta dumneavoastră:
- Legume și fructe (cu excepția pepeni);
- fructe de pădure;
- verdeață;
- Lapte și produse lactate;
- terci de ovăz;
- Decorticate, arahide prăjite;
- carne și pește macră;
- Stătut pâine.
Este necesar să se limiteze cantitatea de gras, prăjit și alimente afumate. Și ar trebui să renunțe la cafea, ceai negru puternic, sifon, copt.
Sucul de sfeclă de zahăr din sticlă sau suc de afine va avea un efect preventiv, presiunea este împiedicată în creștere.
Produse pentru extinderea membrelor inferioare
În boli ale membrelor inferioare trebuie neapărat să sprijine dieta bezholesterinovuyu. Ateroscleroza a picioarelor se dezvolta de multe ori pe fondul unor niveluri ridicate de colesterol în sânge, de multe ori de hipertensiune arterială și îngustarea vaselor de sânge.
Atunci când boala vasculară a extremităților inferioare unor produse interzise
Există o listă de alimente care sunt interzise pentru consum în cazul diagnosticării bolilor vasculare a extremităților inferioare:
Ar trebui să fie atent și de a folosi cu precauție miere, ouă, sos de soia, vin, uleiuri vegetale.
În cazul în care navele de picioare ale bolii sunt însoțite de creșterea presiunii și îngustarea vaselor de sânge trebuie să fie sigur pentru a adăuga la meniul:
- Migdale și nuci;
- Peste slab;
- Verzii de toate tipurile;
- Fierte păsări de curte macră.
În cazul în care nu există nici o interdicție, poate fi folosit pentru a mânca toate alimentele care au proprietăți vasodilatatoare.
Vasodilatatoare de medicina tradițională
Uneori este suficient de nutriție și remedii populare pentru vasodilatație și tratamentul bolilor asociate cu acesta.
medicamente tradiționale ajută pentru a extinde vasele de sânge
Clar și extinde vasele de sange pentru a ajuta la:
- Ledum, decoctul sau infuzie;
- Strawberry sub formă de ceai;
- Schisandra Berries proaspete;
- ceai de mușețel;
- Decoctul din coji de cartofi;
- boabe de păducel în formă de decocturi și compoturi;
- Bulion de la grechishniha;
- ceai de tei;
- melissa de ceai;
- ceai de plante din coada șoricelului, mușețel, mentă și sunătoare;
- muguri de mesteacăn Bulion cu immortelle;
- Infuzia de scoarță de alun.
Toate aceste ceaiuri de plante, infuzii si ceaiuri pot fi folosite în scopuri terapeutice și profilactice în mod regulat. Dacă este necesar, sau pentru gust pot fi adăugate la băutură gata miere naturală.
Medicamente si droguri
Dacă medicina și gastronomice delicii tradiționale nu poate aduce în jos presiunea și extinde vasele de sânge, ei vin la ajutorul medicamentelor pentru medicamente.
Atunci când îngustarea vasele din creier, medicii prescriu diferite mijloace.
Cele mai populare și accesibile:
Dacă doriți să extindeți vasele de sânge din osteochondrosis si osteoartrita, medicii recomanda:
Dacă există hipertensiune, atunci sunt necesare pregătiri de reducere a presiunii:
Dar nu auto-medicate. le medicamente regimul de dozare și tratamentul prescris de medic specialist. Corectă nutriție - un factor fundamental în sănătatea umană.
Atenție, Hot Deals!
Una dintre cauzele de acnee rozacee - hipertensiune arterială, din cauza presiunii crescute atunci când funcția vaselor capilare ale feței perturbate, există daune pereților lor. Prin urmare, aplicarea de droguri antigipertnzivnye va preveni progresia in continuare de rozacee.
În ceea ce privește celelalte grupe de boli asociate vasospasm. Consecințele eșecului terapiei adecvate a acestei condiții, precum și bolile care provoacă-l, din care includ în mod necesar vasodilatatoare, poate atrage după sine consecințe grave. Atunci când nu se va parea rozacee pe fundalul consecințelor acestor probleme importante.
Deci, desigur, dacă vă arată utilizarea vasodilatatoare, acestea trebuie să fie aplicate. rozaceea angajarea Parallel, incluzând metode cum ar fi efecte locale și sistemice (vazoprotektory care sunt, de asemenea, utilizat în tratamentul bolilor sindromului vasospasm).
