Pentru a înțelege modul în care efectul stimulatorie asupra activității fizice, este necesar, în primul rând, pentru a afla ce este și modul în care acest concept se datorează competitivității feroce a ...
Nu este surprinzător, motivația și interesele profesorilor și ale formatorilor și instructorilor de pregătire fizică realizare: este - caracteristicile exacte care permit sportivilor de a atinge excelenta implicate - un nivel ridicat de aptitudini fizice și studenți - pentru a maximiza asimilarea cunoștințelor.
Deoarece motivația de a realiza factori personali considerați, psihologi sport l-au considerat, mișcându-se gradual de la un model de caracteristicile individului la modelul combinat, care subliniază obiectivul de realizare, precum și impactul acestora asupra situației și impactul factorilor situaționali asupra acestora. În lumea motivației realizare de sport este de obicei numit competitiv.
Deci, ne interesează cât de competitivă și motivarea influență asupra unei game largi de gânduri, sentimente și comportament, inclusiv:
Alegerea activităților (de exemplu, căutarea pentru rivali de a concura, sau mai puternic / slab pentru a juca);
Efortul de a atinge obiectivele (de exemplu, cât de des efort fizic);
Intensitatea eforturilor pentru atingerea obiectivelor (de exemplu, cât de greu lucrați în timpul sesiunilor de formare);
Perseverența în fața eșecului, sau în prezența publicului (de exemplu, în cazul în care jocul „nu merge“, fie că se luptă pentru a transforma valul de meci, sau „merge cu fluxul?“).
Există trei teorii pentru a explica ce îi motivează (motivează) oamenii să ia măsuri:
1. Teoria nevoilor de realizare;
Teoria 2. atribuire;
3. Teoria obiectivului.
Teoria are nevoie pentru a realiza este un model combinat care ia în considerare atât factorii personali și situaționali ca cei mai importanți indicatori de comportament. Această teorie este format din cinci componente:
factori sau motive personale;
Factori situaționali;
Tendințele rezultate;
Reacții emoționale;
Comportamentul asociat cu realizarea.
Conform teoriei trebuie să se realizeze, pentru noi toți se caracterizează prin două motive principale de realizare: pentru a atinge succesul și de a evita eșecul. Mobilul pentru succesul este definit ca posibilitatea de a experimenta mândria și satisfacția de performanță, în timp ce motivul pentru a evita eșecul - cum ar fi posibilitatea de a experimenta rușinea și umilința, ca urmare a eșecului. Conform acestei teorii, comportamentul nostru este determinată de balanța de motive. În special, pentru persoanele care atinge un mare succes, este caracterizat prin motivație mare pentru a atinge succesul și motivația nesemnificativă pentru a evita eșecurile. Le place să evalueze abilitățile lor și nu gândurile lor de eșec. Iar pentru cei care nu atinge un mare succes, este caracterizat prin motivație scăzută pentru a atinge succesul și de mare - pentru a evita ghinioane. Ei se tem de eșec, în mod constant gândesc la asta. Teoria nu permite o perspectivă clară pentru persoanele cu un nivel mediu și alte ale fiecărui motiv.
Este imposibil de prezis cu exactitate comportamentul pe baza unor simple caracteristici ale unei persoane. Este necesar să se ia în considerare situația. Teoria nevoilor de realizare cuprinde două lucruri: rata de succes depinde de persoana cu care concurează, și de dificultatea sarcinii. Astfel, probabilitatea de a câștiga lupta cu Steffi Graf va fi mai mic decât cu aspirante jucător de tenis. În același timp, importanța sau „prețul“ de succes va fi mai mare, deoarece este mult mai plăcut să câștige împotriva unui adversar de calificare decât un novice. Pentru cei care atinge un mare succes, cea mai mare implicare în comportamentul de stimulare sunt condițiile pentru a obține o probabilitate de 50/50 de succes (de exemplu, o sarcină dificilă, dar greu de realizat).
A treia componentă a teoriei necesității de a realiza o tendință rezultantă definită atunci când se analizează nivelurile de motive de realizare umane în legătură cu o situație specifică (de exemplu, probabilitatea de succes sau succesul importanța stimulării). Teoria este cea mai eficientă pentru a prezice situații cu o rată de succes de 50/50. Oamenii care atinge un mare succes, reprezintă o provocare într-o astfel de situație, pentru că le place să concureze cu rivali sau de a efectua sarcini care nu sunt foarte ușor.
Cum se ajunge și nu ajung la mari oameni de succes în mod natural preferă să fie mândri, dar trăsăturile lor de personalitate interacționează diferit cu factorii situaționali, forțând mai concentrat, fie mândrie sau rușine. Prima se axează mai mult pe mândrie, în timp ce al doilea - de rușine.
A cincea componentă a teoriei nevoilor de realizare arată modul în care interacțiunea dintre cele patru componente anterioare afectează comportamentul. Oamenii care atinge un mare succes, în căutarea unui loc de muncă competitivă, pentru a alege un risc intermediar, și mai bine să servească pentru a evalua situația. Oamenii care nu atinge un mare succes, evitarea riscului intermediar, acționează mai rău pentru a evalua situația și pentru a evita concurența, alegerea unui loc de muncă este atât de dificil ca acestea sunt aproape sortite eșecului, sau lumina, astfel încât succesul în ele este garantat.
O astfel de prognoză a activității fizice bazată pe teoria necesității de a realiza un fel de bază pentru explicarea motivației de realizare moderne.
Succesul sau eșecul unui atlet poate fi explicat printr-o varietate de factori (atribute). De exemplu, puteți câștiga competiția și să atribuie succesul lor:
factor de stabilitate (de exemplu, talentul sau capacitate mare) sau factor de instabil (de succes);
Motivul interior (de exemplu, eforturi mari) sau unei cauze externe (de exemplu, adversari slabi);
Factorii pe care le controlate (de exemplu, strategie sau plan a jocului dvs.), sau factori care nu le controlați (cum ar fi rivali săraci de fitness fizice).
Sau puteți arunca o clasă și atribuie eșecul acestora:
factor de stabilitate (de exemplu, lipsa de talent) sau factori de instabilitate (de exemplu, nu ca un antrenor);
Motivul intern (de exemplu, mâna slabă) sau cauze externe (de exemplu, instanța de judecată este prea departe de casă);
Factori care le puteți controla (de exemplu, lipsa de efort din partea ta), sau un factor care nu este controlat de tine (de exemplu, nu sunteți mulțumit de plata pentru clasele de program).
Simptomele tipice afectează așteptările de succes în viitor sau de eșec, și reacțiile emoționale. Atribuind rezultate la anumite tipuri de factori asociați stabile cu speranța de succes în viitor. Eșecul poate fi atribuită, de asemenea motivul stabil (de exemplu, nivelul scăzut de competențe), ceea ce va reduce nivelul de motivație și de încredere în sine, sau un motiv instabil (de exemplu, ghinion), care nu va afecta nivelul de motivație și încredere în sine.
Atribuirea succeselor sau eșecurilor factorilor interni și factorii care controlează contactul (capacitatea, stress) duce adesea la astfel de reacții emoționale ca mândrie sau rușine. De exemplu, sportivul se va simți mai mândrie (dacă este de succes) sau rușine (dacă nu), atribuind rezultatul unor factori interni, nu averea sau abilitatea adversarului.
Conform teoriei atingerii scopului, trei factori interacționează pentru a determina motivația persoanei: scopul de a atinge, și susceptibilitatea de a realiza un comportament. Pentru a înțelege motivația umană, este necesar să se afle sensul de succes și eșec pentru el. Cel mai bun mod de a realiza acest lucru - pentru a examina scopul acestui om, și modul în care interacționează cu ea percepția sau percepută (pâslă) capacitatea de competență (de sine).
Potrivit psihologilor de sport, se concentreze pe locul de muncă sunt mult mai probabil decât se concentreze pe rezultate, ceea ce duce la locul de muncă mai intensă, perseverență în fața eșecului și rezultate optime. Această orientare poate „proteja“ oamenii de dezamăgire, frustrare și lipsa de motivație atunci când rezultate superioare altor (care nu poate controla). Deoarece accentul pe discursul său oferă un control mai mare, nu avem o mai motivat și mai fermă în fața eșecuri.
Oamenii cu un accent pe sarcina de setare dificultate medie sau reală, și adversarii ales cu care poți concura. Ei nu se tem de eșec, și din cauza sensibilității lor pe baza propriilor sale constatări, este mai ușor să fie încrezători și să demonstreze competență înaltă decât rezultatul orientate spre oameni.
Pentru persoanele cu accent pe rezultate, spre deosebire de pe orientate spre locul de muncă, există anumite dificultăți cu menținerea sensibilitate ridicată. Ei judeca succesul comparandu-ne cu alții, dar ei nu pot controla în mod necesar discursul altora. În cele din urmă, cel puțin jumătate dintre concurenți trebuie să-și piardă, ceea ce poate reduce „fragil“ competență sensibilitate. Pentru persoanele cu orientare pentru a rezulta din sensibilitatea de competență scăzută se caracterizează printr-un comportament scăzut sau slab adaptabile structura realizare. Pentru a proteja și păstra demnitatea lor, ele sunt susceptibile de a ridica de locuri de muncă în care sunt garantate de succes, sau cele în care nimeni nu contează pe performanțele lor de succes. Ele sunt de obicei mai rău acționează pentru a evalua situația.
Rezultatele negative se concentreze asupra rezultatelor:
Înfrânt duce la o scădere de competențe (susceptibilitate);
Înfrângerea duce la o reducere a eforturilor;
Evitați situațiile competitive;
Supraexcitare in pentru a evalua situația.
Este posibil pentru a realiza motivația de a învăța sau să-l stăpânească? La ce vârstă copiii își dezvoltă tendința de a realiza? Dacă în domeniul sportului și a specialiștilor de educație fizică pentru a le influența?
Se crede că dezvoltarea motivației de realizare și a concurenței are loc în trei etape succesive. Nu fiecare ajunge la etapa finală, iar vârsta la care ajunge la o anumită fază variază în mod considerabil.
Faza de integrat. Este o combinație a celor două precedente. Omul care oferă în mod adecvat această integrare, știe când acesta este momentul potrivit pentru meci si se compara cu alții, și când acesta ar trebui să fie folosit pentru a compara rezultatele anterioare.
Acest pas este integrarea componentelor celor două etape anterioare, este cea mai potrivită pentru a atinge. Oamenii ajunge la acest stadiu, la vârste diferite.