Stai drept: de ce postură plat ajută pentru a atinge un succes mai rapid?
Tweet
Limbajul corpului ne spune atât de mult încât oricine, chiar puțin versat în această chestiune oameni ar putea vedea prin emoțiile noastre de la primele minute de comunicare. om de știință olandez Eric Poper a efectuat o cercetare de succes în acest domeniu. El a făcut în mod regulat participanților experiment prodelyvat exercițiu bazat pe stretching pentru a afecta în cele din urmă postura lor. Ce ia dat?
- Când ne așezăm corect, creierul vă permite să accesați cele mai plăcute amintiri (pozitive), sau încep să se gândească la ceva pozitiv, în general.
- Sleeping mers lent și săraci postură poate epuiza de energie.
- Eric Ash consideră că trebuie să monitorizeze îndeaproape limbajul corpului, astfel încât mai multe să fie în stare conștientă și de a înțelege ceea ce se întâmplă în jur. Acest lucru va permite efectuarea mai calitativ multe lucruri și să se bucure pe deplin de viață.
Postura afecteaza sistemul hormonal
Limbajul corpului este adesea utilizată pentru a forța de expresie prin poziții expansive (membrele inhibate și deschidere a corpului). studiu de la Universitatea Harvard a aratat ca limbajul corpului, puterea simbolizând, poate influența deciziile noastre. Oamenii care sunt într-o poziție puternică simt nu doar mai puternic și controlat, dar, de asemenea, cu 45% mai multe sanse de a face pariuri riscante. De asemenea, studiile de probe de saliva au dovedit că o postură puternică, de fapt se schimba nivelurile de hormoni participantilor experiment - a redus cortizol si cresterea cantitatii de testosteron. O astfel de profil neuroendocrin este asociat cu rezistența la boli și abilități de conducere.
Se pare că obiceiurile de corp a seta starea de spirit generală. Când ne-am schimba postura si limbajul corpului, ne influențează subconstient gândirea lor și de luare a deciziilor.
PREFERINȚE Tweet