În mod clar aviza om, ce crezi despre comportamentul lui. De exemplu: „Când ai întârziat, mă simt că eu nu sunt pentru tine în prioritatea Este frustrant.“. Dă un exemplu: „Când ai făcut ultima dată a fost întârziat (e), amândoi am ratat începutul concertului Bon Jovi am fost foarte supărat (-as), pentru că îmi place această bandă, iar biletele au fost scumpe.“. Odată ce îți dai seama că persoana ai auzit, se întoarcă, și să nu se întoarcă la acest subiect. Dacă ați plâns deja despre modul în care comportamentul enervant al unei persoane dragi, puteți sări peste acest pas.
Cere ceea ce ai nevoie. „Vreau să distribuite în mod corespunzător și a venit timpul în timp să se întâlnească cu mine.“ Putem spune: „Dacă ai întârziat, mă suni și spune-mi despre asta, așa că am putea decide dacă mă duc fără tine.“ Discutați despre această dată și nu reveni la acest subiect. Dacă ați descris în mod clar cererile lor, atunci săriți peste acest pas, deoarece oamenii știu deja despre problema. Dacă suferi în tăcere sau au încercat să facă aluzie subtil de neînțelegeri, atunci pașii 1, 2 și 3 vor ajuta pentru a rezolva complet problema. Alternativ, puteți utiliza unele trucuri. De exemplu, o programare pentru o jumătate de oră înainte de a veni tu însuți. Dacă o persoană nu curata litiera, încercați să cumpere un material de umplutură special care poate fi schimbat mult mai puțin frecvent. În cazul în care un iubit refuză să curețe casa, angaja o servitoare (desigur, dacă vă puteți permite). Dacă pașii 1-3 nu funcționează, și nu există nici o soluție, apoi gata pentru măsuri serioase.
Încurajați comportament bun laudă generos și entuziast. Acesta poate fi îmbrățișări calde, cuvinte frumoase, cadouri și lucruri frumoase. Tie comportament bun cu îmbunătățirea vieții și gradul de satisfacție.
Ignoră comportament rău. Așa e, ignora. Ați făcut deja clar ceea ce crezi despre el și ceea ce vrei. Ești resemnat cu faptul că oamenii nu se schimba, nu? Așa că un astfel de comportament nu ar trebui să te confunde. Nu pedepsi, ci pur și simplu se abțină de la laudă și apreciere. Decide cât de bine pentru a răspunde la comportamentul pentru a evita sentimentele de furie. De exemplu, dacă ați fost de acord să se întâlnească un om de la ora 14.00, și știți dinainte că va fi târziu (vei fi plăcut surprins, în cazul în care nu), decide pentru tine cât de mult sunteți dispus să aștepte, înainte de a pleca. Apoi, pur și simplu lăsați. Mult noroc.