Sunteți aici:
Pentru a menține o sănătate bună și o stare excelentă de sănătate, are nevoie de curățare regulată a organelor interne și a sistemelor de elemente nocive. Toxinele pot fi produse de organism sub influența unor boli (diabet, gripa, tumori). Mai mult, otrăvuri nonuseful alimentare și aerul poluat în sânge, dar un sistem imunitar puternic ajustate in ficat, ele ies din corp.
Cu toate acestea, de-a lungul anilor în corpul uman este format numărul impresionant de substanțe netransformate rămase în celulele tisulare și treptat distruge. Stabilirea unui proces de procedură autoepurare este proiectat pentru a detoxifia.
În cazul în care necesitatea de a curăța organismul de toxine: primele semne ale
deșeuri afectează în mod negativ mecanismul corpului permanent. La început au fost un pic, apoi efect toxic devine cronic, pot apărea erori în sistemele interne și apariția unor boli grave. De aceea, curățarea corpului, a făcut într-un timp util și în condiții de siguranță este foarte important.
Aproximativ o zgură exces spun următoarele semnale:
- nu trece oboseala și oboseală, fără un motiv aparent;
- stare depresivă, agresiune nemotivată;
- reacții alergice și erupții pe piele;
- imunitate slabă, manifestată în răceli frecvente;
- migrenă;
- concentrare incapacitate, tulburări de memorie;
- funcționarea necorespunzătoare a tractului gastrointestinal;
- tulburări ale ciclului feminin regulate;
- Activitatea activă a glandelor sudoripare;
- sub ochi cercuri albastre și pungi;
- culoarea pielii plictisitoare și gri;
- probleme cu somnul;
- Boli nazofaringe (stomatite, gingivite);
- rinită permanentă.
Curățarea deșeurilor din sistemele digestiv și excretor trebuie efectuate la fiecare șase luni. timp scurt tehnica nu va provoca efecte adverse asupra organismului și de a contribui la consolidarea acesteia.
Pregătirea corpului pentru curățare
Sarcina principală a etapei pregătitoare - pentru eliminarea elementelor nocive de la intrarea în organism. Este necesar să renunțe la alcool, fumatul, dulciuri, alimente grase, fast-food, sodă și chiar cafea. Potabilă este permisă numai apă potabilă curată. În plus, utilizarea de produse chimice de uz casnic și detergenți ar trebui să fie reduse la nivelul minim.
Următorul factor important - factori de stres. Tensiunile care au devenit un companion constant al persoanei moderne, provoacă sinteza de hormoni a crescut, tulburarea ficatului, ceea ce duce la acumularea de toxine în ea.
Elementele toxice intra în fluxul sanguin și îl transportă otraveste toate organele. Prin urmare, pentru detoxifiere eficientă este necesară pentru a reduce impactul situațiilor perturbatoare și obiecte negative, pe cât de mult posibil.
În cele din urmă, înainte de curățirea corpului trebuie să se mute la meniul ușor. inclusiv cereale, legume și fructe, umplut cu fibre. Un rol esențial pentru condiment scorțișoară, ghimbir, cuișoare, usturoi, care sunt stabilirea sinteza enzimelor, activarea eliberarea de substanțe nocive. Mai mult decât atât, ei diversifice gustării.
Curatarea organismului de toxine prin post
Unii specialiști de detoxifiere oferă condiții de repaus alimentar absolut pentru curățarea de organe și sisteme. De exemplu, pentru o zi este necesară o săptămână pentru a refuza de la mâncare, de băut în ziua de 2 litri de apă. Excluzând o astfel de curățare ar trebui să fie adăugați treptat la dieta pentru primele produse de digestie ușoare.
Aceasta este o modalitate eficientă de a consolida sistemul imunitar și a reporni mecanismul de auto-curatare a organismului. Cu toate acestea, o mutare crucială nu este potrivit pentru toată lumea.
Preparate farmaceutice pentru corp curățare de toxine
Puteți obține rezultate bune cu produse speciale. fezabilitatea și siguranța lor a unui anumit individ ar trebui să fie determinată de către un medic. Medicamentele care îndeplinesc funcția de a scăpa de toxine - aceasta sorbenți care elimina și elementele dăunătoare și benefice, care provoacă uneori reacții nedorite.
Lista de medicamente eficiente:
Polisorb
Medicație pe o bază naturală, cu aproape nici contraindicații. El elimină elementele toxice, indiferent de originea lor, alergeni pot scuti de toxicitate, tratează dezechilibru intestinal.
Doza se calculează în funcție de vârsta și greutatea: adult - 10 kg - 1 gr pulbere. Multitudinea de recepție - de 2-3 ori pe zi. durată - nu mai mult de 14 zile.
carbon absorbant
Acest filtru natural absoarbe aproape toate componentele potențial dăunătoare, în interiorul sau în afara corpului. Cursul nu durează mai mult de 14 de zile. Dozare: 1 comprimat per 10 kg greutate corporală.
Polyphepan
remediu natural creat din hidroliza lemnului. Se elimina intoxicație, reacții alergice, infecții și procese inflamatorii, elimină substanțe toxice, săruri și metale.
Medicamentul este luat de 3 ori pe zi, 60 de minute înainte de masă. Durata 6-14 zile de purificare.
enterosgel
Acest medicament este activ absoarbe și elimină substanțele nocive, reglează activitatea ficatului, rinichi, intestine, îmbunătățește procesul digestiv, se reduce la minimum de intoxicare. Gelul este diluat cu apă pentru a forma o suspensie.
sac zilnică de 1 ar trebui să folosească mijloace pentru a primi 3. durata de dezintoxicare - o săptămână.
Curățarea remedii populare: plante aromatice, orez, hrișcă
Nu mai puțin efect au remedii naturale și produse naturale.
infuzii de plante și decocturi
Ierburi singuri sau amestecuri ale acestora sunt procedurile de curățare cele mai blânde. În acest scop, diuretic util, coleretic și a plantelor de restaurare.
Primele includ gălbenele, balsam de lamaie, musetel, sunătoare și motherwort. Sunt cunoscute proprietăți coleretice: vetrice, frunze și muguri de mesteacăn, immortelle, rostopască, păpădie rădăcină.
Doza standard - lingura de ierburi uscate în 250 ml de apă. Pentru a pregăti supa, trebuie să se toarnă apă clocotită peste plantă și să păstreze un sfert de oră la foc mic. Pentru perfuzie - iarba este umplut cu apă clocotită și etanșate pentru noapte într-un termos. Vindecarea cursuri de băuturi bea timp de 10 zile.
curățare orez populare elimină toxinele și tractul digestiv, și articulațiilor. Singura negativ - durata de dezintoxicare - 1,5-2 luni. În procesul de purificare turbiditate fix de urină - acesta este un fenomen normal provocate de eliberarea de elemente nocive.
Pentru a utiliza dieta de orez brun. bogate în fibre. Pre-impregnare nevoie de orz pentru a crea un ingredient adeziv special, care se formează în mucoasa intestinului.
3 kg de orez a fost spălat cu apă pură este turnat și lăsat timp de o zi. Procedura se repetă zilnic timp de o săptămână, apoi noada uscat și plasat într-un container. In acest mod, orezul devine elemente poroase, absorbante eficient dăunătoare.
În următoarele 45-60 zile, fierte terci din ea pe apă, este mâncat pentru micul dejun. Cu o oră înainte de masă este necesară pentru a bea un pahar de apă, și apoi - să nu mănânce sau să bea chiar ceva timp de 4 ore. mese suplimentare constau din produsele alimentare, cu excepția gras, prăjit, dulce și foarte sărate.
hrișcă
Hrișcă folosit pentru curățarea complexă a corpului. Dieta presupune consumul de trifoi brut fără adaos de alte produse. 250g cereale turnat 0,5 l de apă fierbinte, înfășurat și lăsat să stea peste noapte.
Masa rezultată este împărțită în 3 porții și consumate pe zi. Durata de curățare - 7 zile. Dacă nu există nici o îndoială cu privire la pierderea în greutate, dieta poate fi suplimentată cu fructe și legume de tăiere.
Proceduri suplimentare pentru a scăpa de toxine
Exclusiv manipularea dieta si medicamente nu este suficient utilizat pentru a curățare a pielii spalaturi pentru a activa circulația sângelui.
Ei bine, se elimină elementele toxice sauna. Sub influența căldurii sunt revelate porii pielii, ceea ce face mai ușor de toxine de ieșire. Un fel de saună nu este important - puteți alege o saună turcească, saună cu infraroșu, variație rusă, japoneză sau finlandez.
Pentru cei care au probleme cu costumul de presiune cameră de abur uscat. Efectul bun va avea un peeling preliminar al întregului corp. Util ca împachetări cu nămol și masaj drenaj limfatic.