Cum să strănut, eu sunt sănătos

Cum să strănut, eu sunt sănătos

Atunci când o persoană strănută și suflă nasul, ca urmare, organismul scapa de bacterii dăunătoare care se acumulează în mucoasa nazală. Dar cum să strănuți? Nu toți oamenii știu. Este important să nu se ei înșiși sau oameni în jurul valorii de rau. Mulți oameni strănut, care dețin nasul și gura, nici măcar nu cred că toți germenii sunt în interiorul corpului, iar ei trebuie să meargă afară în acest scop și cu condiția organismului de a bacteriilor acumulate ieșit afară, pentru a curăța mucoasa nazală.

strănut și strănutați de dorit să fie batiste de hârtie de unică folosință, dar nu și de umectare. Singura modalitate de a preveni germenii în organism din nou, dacă utilizați o cârpă batiste reutilizabile.

Chiar mai rău, atunci când mucusul care se formeaza in caile respiratorii, este tras în, iar acesta este un risc pentru a câștiga sinuzita. Chiar mai rău, atunci când mucusul este tras pe nas, și scuipă prin gura - este probabilitatea răspândirii infecției în întreaga nazofaringe și sinusurilor.

Nu poți sufla nasul în același timp, ambele nări. Acest lucru crește presiunea în cavitatea nazală, din cauza care mucusul care conține microbii pot intra tubul Eustache și în urechea medie.

Sufla nasul la fiecare jumătate rândul său, a nasului, care deține aripa cealaltă jumătate a septului nazal. În acest caz, nu forțați expirație puternică - aceasta poate provoca, de asemenea, de mucus de la intrarea în ureche. În plus, o astfel de puternic suflă nasul poate provoca congestie și dureri în urechi din cauza unor încălcări ale echilibrului de presiune.

V-ați acorde o atenție la faptul că, în timpul unui strănut vom ascunde automat in spatele ochilor sau în bară ochii cuiva? Acesta este un alt mecanism de apărare. Faptul că rata aerul expirat poate ajunge și 150 kilometri pe oră, iar presiunea produsă de acestea ar fi ușor de scos din orbitele ochilor. In plus, spasme musculare, provocând evacuarea aerului prin închiderea nasului și a ochilor, apar simultan, fiind controlată de aceeași parte a creierului.

Dacă sunteți într-o mare adunare de oameni strănut și inconfortabil, puteți suprima temporar reflexul. În acest scop, apăsați puternic un deget la canelura între buza superioară și nas. O altă opțiune - pentru masaj aripi și septul nas.

articole similare