Cum să se întoarcă în vara și toamna pentru a depăși depresia
Cum doriți să se întoarcă înapoi la vara din nou.
Este posibil? Fetele gestionate - posibil.
Cum să se întoarcă în vara și toamna pentru a depăși depresia? sfatul psihologului:
- Amintiți-vă, ceea ce se datorează tine de vară și că faci este atât de special acest moment al anului, și apoi începe să faci asta in toamna.
Călătoriți? Apoi trageți călătoria în toamnă. Acum puteți obține cu ușurință pe week-end într-un mic cartier al orașului și face aceleași lucruri frumoase pe care le-ați utilizat pentru a face în vacanță: să cumpere martisoare, găsi haine de designer neobișnuite, stau în cafenele confortabile și cărămidă și mortar gustul produsului alimentar, gătite cu un suflet.
Știi mai bine decât de obicei fac atunci când călătoresc.
Un bonus suplimentar se întâmplă când te întorci la ritmul de viață, după o vacanță de două zile, se pare că săptămâna trecută două: ați devenit interesat de afacerile altora, în cazul în care nu au văzut, și îți vor fi familiare deja această schimbare pentru tine.
Înoți? Ia un abonament la piscina și înot pentru sănătate.
Plantarea de flori în grădină? Plantează-le la domiciliu.
Tu du-te pentru plimbări lungi? Deci, mergeți mai departe! Puteți rămâne întotdeauna în modul de a păstra ceai cald.
- Inconjoara-te cu atributele verii.
Vara este de obicei garderoba noastră variază: obtinerea de lumină mai mare și culori luminoase. Dacă ne uităm la culoarea sezonului toamna-iarna, toate magazinele sunt de acord, oferind nuante inchise. Îmi amintesc odată intervievat proiectantul, astfel încât ea a recunoscut că ea este forțată să se supună tendințele de culoare: este imposibil să coase o rochie pentru iarnă o culoare verde deschis, bine, nimic.
Nu suna pe nimeni să meargă împotriva tendinței. La urma urmei, nu toată lumea poate crea o moda, majoritatea încă-l urmeze. Dar! Pentru a trece de depresiunea de toamnă piedestal, se adaugă la garderoba ta (cel puțin parțial) ceea ce porți vara: flori în păr sau țesături de culoare deschisă în haine. Pentru a simți mai bine să le puteți purta chiar și cel puțin la domiciliu. Familia ta va aprecia pozitiv.
Puteți face o listă a ceea ce trebuie să fii fericit în această toamnă sumbre zile. Ceva ce se poate face pentru tine este foarte rapid, ceva ar trebui să fie să meargă și încredere în univers pentru a efectua. Ideea nu este de a trage fericirea ei, și nu să aștepte pentru că, atunci când este vreme însorită și clar, vă va fi bine și distractiv. Asigurați-vă bine și a fost distractiv acum.
Frumos ai vara aceasta toamna si iarna!
Academia farmecele feminine Style spune