Unii oameni strănut mai tare decât celelalte, din cauza diferitelor cantități de lumină, alergii și înclinațiile naturale. Indiferent de cauza strănut tare poate pune oamenii într-o poziție dificilă sau să afecteze negativ împrejurimile liniștite. Aflați cum să suprimați stranut de volum și pentru a preveni acest reflex. Fii gata!
pași Editare
Metoda 1 de la 2:
Cum pentru a dezactiva Editare
Strănut într-o batistă. Puteți transporta întotdeauna un prosop sau batistă durabil. Servetel este mai compact, în afară de tine poate arunca întotdeauna o batistă de sunet muffles mai bine. Dacă nu ați avut cu o batistă, atunci poți îngropa, de asemenea, nasul în umăr, braț, sau îndoitură. Orice țesut sau o parte solidă a corpului pentru a suprima zgomotul atunci când strănut.
- Dacă în același timp, țineți-vă respirația, puteți încerca chiar să păstrați strănut.
Tuse atunci când strănut. acțiuni sincronizate este de o importanță capitală. Se amestecă și reflexul de tuse ptarmic pentru a reduce intensitatea și volumul fiecărui sunet.
Metoda 2 din 2:
Cum să păstrați strănut Editare
- Pentru rezultate optime, trebuie să apăsați limba chiar în momentul în care există o dorință de a strănut. Mai mari creșteri reflex, cu atat mai greu este să conțină.
Ridicați nas. apăsați ușor în jos și ridicați vârful degetului arătător al nasului în momentul în care aveți dorința de a strănut. Dacă-l face în timp, puteți să vă păstrați strănut. In cazuri extreme, această acțiune va reduce intensitatea strănut. [4]