Fiecare dintre noi sunt familiarizați cu dorința de a schimba o dată și pentru totdeauna viața lor, și doresc să vadă rezultate cât mai curând posibil. Dar schimbarea într-o singură zi este aproape imposibil, dar pentru toată vara - complet. Cel mai important lucru - este munca grea pe el însuși.
Totul ar trebui să înceapă cu planificarea. Ia-o bucată de hârtie, un pix și descrie exact ceea ce doriți să modificați. De exemplu, pierde câteva lire, face o coafura noua, ia sabia, ei bine, aici puteți face în continuare lucrurile pe care le-ați dorit dintotdeauna să fac, dar în mod continuu punerea în afara pentru mai târziu, de exemplu, instalarea de ferestre PVC la domiciliu.
Găsiți cărțile pe subiect de interes. Nu există nici un profesor mai bun decât o carte. În cazul în care timpul de citit nu este suficient, un cuplu de descărcare audiobook la playerul. In plus fata de foarte specializat, nu strica sa verific ceva din clasici, se va face mintea mai plin de viață și flexibil, ea - știință de carte și să dea inspirație.
Pentru a pierde în greutate, în vara este mult mai ușor decât în timpul iernii. În primul rând, sezonul vă va da o abundenta de legume si fructe, care sunt nu numai scăzut în calorii, dar, de asemenea, plin de vitamine. În al doilea rând, de obicei, din cauza sentimentului de căldură poftei de mâncare este tocit. Și în al treilea rând, în lunile mai calde, înainte de a deschide posibilități infinite în ceea ce privește activitatea fizică. Aici si plimbari cu bicicleta, și să se joace badminton cu prietenii mei, și excursii pe jos ale orașului. Excesul de greutate va zbura de.
Dacă ați decis să schimbe imaginea lor, începe cu definiția pieselor sale de natură și tsvetotipa. Alege dulapuri, pornind de la sfaturi stiliști pe care le puteți podcherpnut în reviste de moda, programele de Internet și de televiziune, cum ar fi „teza de moda“. De asemenea, vara cresc mai repede decat parul normal, pentru că aveți posibilitatea de a crește părul dorit. Nu uitați să „hrănească“ vitamine de păr, și de a folosi măști și mousse.