Pentru fiecare femeie, este important ca menstruatia a venit la timp și a durat numai atâta timp cât este necesar. Acest lucru este de înțeles, deoarece ciclul menstrual normal - principalul indicator al sănătății reproducerii. Dar, chiar și într-o astfel să apară o funcționează bine erori de sistem, care, din păcate, devenit un lucru obișnuit în zilele noastre. Prin urmare, mulți se întreabă cu privire la modul de a restabili ciclul menstrual.
Norma si patologie
Luna trebuie să îndeplinească anumite criterii în ceea ce privește durata, frecvența și volumul pierderii de sânge. Într-un ciclu normal variază de la 21 la 35 de zile, iar menstruația nu mai dureaza mult de o săptămână, timp în care o femeie foloseste 2-4 absorbantelor de zi cu zi. Orice abatere de la acești parametri pot fi considerate anormale și care necesită corecție corespunzătoare. Trebuie remarcat faptul că femeile următoarele tulburări ale ciclului pot fi observate:
- Sindromul Hypomenstrual - menstrelor scurt și sărac.
- Amenoreea - absenta completa a menstruatiei.
- Sindromul Gipermenstrualny - descărcare lungă și profuze.
Astfel de modificări, desigur, sunt un motiv de îngrijorare și forțat să caute modalități de a recupera lunar.
Cauzele de încălcări
Pentru a înțelege tehnicile corecte, este necesar să se înțeleagă, din cauza a ceea ce se dezvoltă încălcare lunar. Corpul uman - este un sistem deschis, sub rezerva influenței ambilor factori externi și interni. Ciclul menstrual este foarte sensibil la diverși stimuli adverse. Unele dintre ele sunt funcționale și temporare, în timp ce altele sunt rezultatul unor schimbări structurale în sistemul reproductiv al femeii. Prin urmare, perioadele pot fi neregulate în următoarele cazuri:
- Stresul frecvent si prelungit.
- erori dietetice.
- Exercițiul fizic excesiv.
- Excesul de greutate.
- Contraceptivele orale.
- Bolile inflamatorii.
- Endometrioza.
- Tumorile uterului si fanere.
- boli tiroidiene.
În unele state ale anomaliilor ciclului menstrual au un caracter fiziologic, cum ar fi sarcina și alăptarea și menopauza. cicluri menstruale neregulate sunt posibile la fete în timpul pubertății, când apare doar la menarha. În astfel de cazuri, vă faceți griji și ceva ce nu ar trebui să ia - toate în limite normale. Dar, în cazul în care cauza încălcări au devenit celelalte state, atunci cu siguranta ai nevoie pentru a vizita un medic ginecolog. El va face un examen și să răspundă, cum ne putem întoarce la perioada normală.
Pentru a aborda problema restaurării menstruației este necesară pentru a înțelege ce a cauzat accidentul din ciclul femeilor.
metode de corecție
Există diferite metode de corectare a ciclului unei femei. Totul depinde de cauza și tipul. Prin urmare, singurul ginecolog determina ce înseamnă se va potrivi cu un anumit pacient.
recomandări generale
Este clar că recuperarea a ciclului menstrual nu poate avea loc fără a aborda cauzele de încălcări. Pentru femei, este important să se normalizeze în primul rând stilul lor de viață, și apoi trece la alte metode de corectare. De multe ori, e de ajuns.
În cazul în care ciclul se pierde din cauza suprasolicitarea de diete pentru pierderea in greutate, cel mai important punct este dieta corecta si echilibrata. Ai nevoie pentru a obține toate substanțele nutritive necesare (proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale), în cantitate suficientă. La urma urmei, funcționarea optimă a organismului are loc atunci când el nu este lipsit de substanțe nutritive. Pentru a reveni la luna, este important de a îmbogăți dieta uleiurilor de pește marin și vegetale care conțin acizi grași polinesaturați. Ar trebui să mănânce mai multe legume proaspete, fructe și legume bogate în vitamine.
În viața de zi cu zi, aveți nevoie pentru a evita stresul și să încerce să reducă la minimum impactul lor asupra sferei psiho-emoțională. Este necesar să se aloce timp pentru odihna, plimbări în aer curat, activitate fizică moderată.
modificarea stilului de viață are un efect benefic asupra multor procese din organism, contribuind la îmbunătățirea ciclului menstrual.
terapie de droguri
Pentru a stabili menstruație, femeile au de multe ori să ia droguri. Unele dintre ele acționează asupra mecanismelor de reglementare a ciclului menstrual, in timp ce altele sunt necesare pentru a elimina efectele încălcărilor existente. Dar, apoi, din nou, o decizie de a accepta corectia medicală medic, având în vedere originea bolii. Prin urmare, pot fi atribuite următoarele medicamente:
- Hormoni (estrogeni si progesteron).
- Vitaminele (E, C, acid folic).
- Fitopreprate (Remens).
Odată cu utilizarea menstruatia abundenta substanta hemostatice (Dicynonum, Vikasol) și preparate de fier (Tardiferon) pentru corectarea anemiei. În cazul în care diagnosticat cu boli inflamatorii ale sferei de sex feminin, ai nevoie de antibiotice.
Vitamine si medicamente pe baza de ingrediente din plante sunt foarte potrivite în acele cazuri în care este posibil să se facă fără hormoni. Dar orice comprimate ar trebui să fie luate în strictă conformitate cu recomandările medicului. Doza și tratamentul nu trebuie schimbat fără specialitate. În unele cazuri, tratamentul poate continua destul de mult timp.
Terapia medicamentoasă - baza corectării tulburărilor menstruale asociate cu disfunctii hormonale si a altor boli.
metodele tradiționale
Multe femei sunt caută modalități de a stabili ciclul menstrual, fără a lua pastile. Pentru ei, există metode tradiționale de normalizare a menstruației, care pot fi folosite la domiciliu. Dar trebuie să înțelegem că acest tratament ar trebui să fie, de asemenea, în concordanță cu medicul și a efectuat cu consimțământul său. Frecvente sunt rețete Medicină alternativă:
- Infuzia de rădăcini de angelică.
- Tinctura de iarbă pelin, frunze Upland uter.
- Un decoct de coaja de ceapa, plante medicinale coada șoricelului.
- Sucuri (morcov, rădăcină de hrean).
- Seara de ulei de primula.
- Ceaiul de la balsam de lamaie.
remedii populare pentru tratamentul tulburărilor menstruale sunt un efect foarte ușoară asupra organismului, dar ele pot provoca reacții adverse, în special alergice. Prin urmare, utilizarea de componente vegetale trebuie să fie însoțită de precauție și monitorizat de către un medic.
metode chirurgicale
Uneori, corecția lunară este necesar să se recurgă la o intervenție chirurgicală. Atunci când un abuz strat funcțional endometrial efectuat răzuire acestuia. gistero- posesia sau chirurgie laparoscopica pentru îndepărtarea fibroamelor submucoase. O intervenție chirurgicală deschisă (laparotomie) pot fi necesare pentru tumori mari.
Provoac întreruperi ale ciclului menstrual este mult mai ușor decât pentru a le elimina. Dar, chiar și cazurile cele mai complicate care pot fi supuse de corecție, ai nevoie doar de timp pentru a vedea un medic. Nu puteți amâna problema, pentru că, în viitor, aceasta va provoca probleme mult mai grave.
Oprește perioadele o dată pentru totdeauna