O vizita la cosmetician
Pentru a începe, du-te și vezi un cosmetician. Dacă aveți probleme evidente, cum ar fi acneea, capul direct la dermatolog. Cosmetician este capabil doar pentru a elimina vizual aceste probleme, și apoi numai pentru o perioadă scurtă de timp. Un dermatolog poate ajuta să găsiți cauza probleme ale pielii și să le elimine.
carne tare
Pielea noastra are nevoie de curățare regulată, indiferent de tipul acesteia. Unii oameni cred că de curățare ar trebui să fie efectuate numai pentru proprietarii de tenul gras si problema. De fapt, pe suprafața pielii de orice tip de celule moarte se acumuleaza, de la care se regulat scăpa de. Dacă aveți mai multe și comedoane - stop pentru curățarea mecanică. Dacă doriți să vă pielea mai netedă și reîmprospăta-l - alege curățarea cu ultrasunete.
Reglarea puterii
Chiar și cele mai bune și cu experiență cosmeticiana nu este capabil de a transforma pielea, dacă vă neglijați principiile unei alimentații sănătoase. Deoarece este imposibil de a construi o casă frumoasă, fără cărămizi de calitate, doar ireal pentru a avea o piele bună cu „junk“ alimente. Nu contează cât de banal ar suna, dar suntem ceea ce mâncăm!
Este mai bine să fie eliminate complet din meniul obișnuit prăjit, gras și alimente care conțin zahăr. Acestea sunt cele mai mari dușmani ai frumuseții pielii. Nu uita apa. În caz contrar, pielea va suferi de deshidratare. Cafea si ceai posibil, înlocuiți sucul cimbru.
Rezolva problemele de piele doar una tratamente de înfrumusețare dificile. Uneori, unele imperfecțiuni sunt un semn al lipsei în organism anumite vitamine sau minerale. În special, un ten nesănătos poate indica o lipsa de vitamina C și A. Cosurile, uneori, arată o lipsă de zinc și seleniu, iar paloarea este adesea nivelului scăzut de hemoglobină.
abordarea sistemelor
Regularitatea în materie de frumusete a pielii este importantă. Tratați pielea ta nu este din timp în timp, dar întotdeauna! Nu fi leneș pentru a curăța, ton si hidrata pielea de doua ori pe zi. Asigurați-vă că pentru a spăla machiaj înainte de a merge la culcare, ca și în cazul în care sunteți paralizat sau Morpheus. Cel puțin o dată pe lună pentru a aranja o zi de frumusete - răsfățați de îngrijire a pielii dvs. profesionale într-un cosmetician de încredere. O dată pe săptămână, face o mască corespunzătoare tipului de piele. Acesta poate fi atât stoca și măști de casă. Al doilea este chiar mai bine. Îngrijirea periodică a pielii - o investiție profitabilă în frumusețea ta! Rezultatele nu sunt lungi în vin, încredere în mine!