viteza perceptive. Ei lucra în situații care necesită repetate de multe ori și instantanee de luare a deciziilor. Desigur, cel mai bun mod de a practica acest tip de viteze comune sunt de formare (Spar). În timpul sparring vă învață să fie mai vigilenți. Un paznic este un factor cheie care afectează percepția vitezei.
Rata de vizualizare În continuare - viteza de reacție. Acesta este influențată de două condiții interconectate. Trebuie să ne dăm seama ce fel de dezvoltare va primi orice situație posibilă - aceasta este prima. În timpul meciului, știi ce acțiuni sunt permise în anumite situații pentru aplicarea unui rival, și ceea ce nu este permis. Într-o luptă reală, vă reprezintă, de asemenea, că scopul inamicului este de a aplica leziuni fizice. Alegerea răspunsului în acest caz, este redus și redus la un anumit răspuns.
Al doilea factor care afectează viteza de reacție - este reflex. repetarea sistematică a pași conduce la faptul că încep să răspundă prin reflex. Prin urmare, fiecare unitate poate ataca vă reflectate cu o viteză de aproape instantanee.
Vezi viteză, necesită o atenție specială - este viteza de execuție. Vă puteți aștepta la orice acțiune, care este un avantaj imens. Dar, dacă aveți viteză insuficientă, riscați pur și simplu nu are timp pentru a reflecta atacurile inamice și comportamentul lor. Acest lucru anulează orice previziune.
Creșterea vitezei de execuție poate fi diferit. Dar primul lucru pe care trebuie să acorde o atenție - este detaliile. Formularea corectă a mâinilor și picioarelor înainte de impact, se deplasează în standul potrivit, la momentul potrivit, testarea completă a noilor tehnici în mișcare lentă - toate din care poate crește viteza de execuție.
În plus, viteza de cunoaștere afectează legile mișcării. Ai nevoie să țină cont de faptul că executarea unei lovitură, de exemplu, va avea loc într-un ritm lent, în cazul în care, la momentul admiterii sunt realizate manual sau mișcări necontrolate ale capului. Cunoașterea legilor mișcării și permite lovituri cu o precizie maximă și precizie.
Și câteva cuvinte despre viteza de recuperare. Din viteza de execuție. Aceasta se referă la viteza și acuratețea inversă, acțiunea finală a oricărei recepție. Este foarte important nu numai pentru a lovi cu pumnul sau lovi cu piciorul, dar, de asemenea, să ia departe membrul în poziția inițială în mod corect și cât mai repede posibil. În acest caz, puterea va fi cheltuită în mod considerabil mai lent.
Capacitatea mentală luminoasă și neobișnuită pentru a surprinde și încânta, dar puțini oameni dau seama că cele mai multe dintre aceste abilități nu sunt rezultatul darul înnăscut, și formarea constantă a aparatului de gândire. În mod regulat efectuarea unor exerciții și de lucru pe tine, va fi capabil să dezvolte o memorie fenomenală. și mulți vor fi capabili să dezvolte rapid construcție mentală complexă. În lume există mulți oameni care au o memorie fenomenală-lea, și poți fi unul dintre ei.
Pentru a dezvolta aceste abilități rapid și calitatea memorizarea, trebuie să urmați câteva reguli. În primul rând, pentru a primi plăcere reală din informațiile de mediu pe care - creierul este capabil să-și amintească doar acele date care sunt interesați în ea. Încercați să dezvolte interesul cel mai mare număr posibil de manifestări ale lumii înconjurătoare.
Ai răbdare - nu grabă pentru a vă ajuta să digere informația. Veți avea nevoie de timp se pot relaxa și pentru a atinge treptat rezultate fără a solicita un succes instantaneu. Capacitatea de a relaxa este foarte important pentru cei care doresc să ajungă la orice înălțimi mentale.
Aflați cum să se calmeze și să se concentreze pe lucrurile esențiale. Reduceți cantitatea de stres, nu mai îngrijorătoare și începe să se bucură de încrederea în sine.
Fi dificil: Determinați ceea ce doriți să vă amintiți, dar care nu vă va aduce nici un bine, așa. Ea nu merită efortul. Încercați să aleagă pentru memorarea informațiilor în mod selectiv.