Fiecare dintre noi din când în când, într-un ideal - un serviciu de curățenie săptămânal în casele lor: atât umedă și uscată elementar. Dar pentru propriul său corp, în cele mai multe cazuri în care tratăm nu ia în considerare, chiar dacă el are nevoie doar de curățare regulată a acumulat balast. Din când în când este vital pentru a expune intestinul procedurii menționat. ficat și vasele de sânge. Cu primele două totul este clar: ei recicla alimente și se neutralizează o mulțime de substanțe toxice care intră in mediul intern al organismului. Dar de ce pentru a curăța vasele de sânge și, cel mai important, cum se face fără a merge la doctor? răspunsuri exhaustiva vă va da lucruri reale.
Vasele înfundate
linie de sânge, de unde știi mai mult de un curs școlar al anatomiei umane, aproape toate penetrează corpul și sunt utilizate pentru transportul de substanțe nutritive, oxigen, la un organism sau altul prin vasele de sange. Cu vârsta, și, uneori, chiar și la o vârstă fragedă din cauza boli specifice punerea în aplicare a acestei funcții este dificilă. Ca urmare, există tulburări circulatorii, alimentare cu sânge, de a dezvolta afectiuni cronice neplăcute care înrăutățesc sănătatea omului și a calității vieții sale.
Ce este capabil să interfereze cu mișcarea normală a sângelui prin vasele de sânge?
În primul rând, plăcilor fibroase. Aceasta este soarta arterelor. Plachete formate prin „lipirea“ LDL ( „rau“), colesterol, trigliceride, homocisteină și aminoacizi se acumulează și se depun pe pereții „autostrăzi“. Ulterior, pe acest fond, dezvoltarea hipertensiunii arteriale, angina, ateroscleroza, crește probabilitatea de cheaguri de sânge, și cu ea - riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
În al doilea rând, cheaguri de sânge. Acestea din urmă sunt formate, de obicei, în vasele venoase. Cauzele lor sunt boala varicoasă, boli de inima valvulara, aritmie.
În al treilea rând, paraziți și microbi. Acest lucru are loc, de exemplu, elefantiazisul, atunci când se produce ocluzie vasculară ca urmare a propagării în autostrăzi limfatice microfilariae (contaminarea provine de la un pacient uman prin muscatura de tantar). Și, de exemplu, septicemie, endocardită bacteriană duce la apariția în vasele de sânge ale conglomeratelor mari de microorganisme care îngustează lumenul.
În al patrulea rând, gazele. Acest caz este extrem de rare și se caracterizează în principal pentru scafandri, scafandri descendente pe adâncimea submerse mare.
În plus, vasele de sange se pot înfunda cu ulei de palmier, a cărui aprovizionare astăzi la un ban de o duzină de produse; calciu obizvestlennym, corpuri străine și alte gunoaie. Cope pe cont propriu este posibilă numai în cazul în care problema este cauzată de plăci aterosclerotice și lipide vegetale. În alte cazuri, măsuri interne pentru purificarea navelor va avea nici un efect.
nave de curățare: modificări ale stilului de viata
Există mai multe modalități de a scăpa navele lor de acumulat „gunoi“, dar nici unul dintre ei nu va avea un efect de durată, dacă nu revizui nutriție dieta si rutina de zi cu zi. Pentru navele de succes de curățare acasă start, în primul rând, să respecte anumite reguli.
1. Evitati margarina, se răspândește în gătit, reduce cantitatea de unt consumata zilnic. Toate cele de mai sus - surse de colesterol, și ulei de palmier. De acum gatiti la uleiuri vegetale, umple, de asemenea, salate.
2. Excludeți din regimul alimentar al produselor lactate grase, și, de fapt, lapte, carne. De multe ori mananca fructe de mare și pește.
3. Uita alimente delicatese și băuturi care promovează aglutinare de trombocite și vasoconstricție. Mai întâi de toate, este alcool, ceai negru, cafea organică fără cremă.
4. In fiecare zi, mănâncă cel puțin 300 de grame de legume (altele decât cele de cartofi) și 200 g de fructe-boabe. Lean pe legume și fructe cu coajă - surse de proteine naturale și, respectiv, de acizi grași polinesaturați.
5. Reducerea cantității de produse de patiserie consumate. Dacă este prea mult ca dulce, se coace (gatiti) se deserturi din ingrediente naturale.
6. Ouă este posibilă, dar numai de 2 buc. pe săptămână (acest lucru se aplică galbenusurile).
7. Cum pot muta mai mult. plăci aterosclerotice sunt formate și sub efectul unui stil de viață sedentar. Dacă sunteți în vârstă de peste 40 de ani, lucra o medie de 10 mii. Pași de zi cu zi.
8. Includerea în dieta de alimente care reduc nivelul de colesterol „rau“ din sange in mod natural. Acest alimente bogate in vitamina C si alti antioxidanti, menționat deja acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6.
9. Bea 1.5-2 litri pe zi de apă. Acest lucru va preveni formarea cheagurilor de sânge și de a ajuta pentru a aduce organismului, inclusiv vasele de sânge, toate balastul acumulat: toxine, toxine, excesul de grasime.
Uneori, aceste măsuri sunt suficiente pentru a oferi navelor de stat „opresiunii.“ Cu toate acestea, în cazul în care acest lucru nu se întâmplă, este necesar să se consulte un medic sau un medicament popular.
Vase de încălțăminte remedii populare
Curățarea „autostrăzi“ sânge usturoi
Mijlocul cel mai eficient de curățare a „autostrăzi“ sânge de grăsime și a plăcilor fibroase este o relativă înțepător de ceapa. Usturoiul este bogat în sulf, seleniu, și producția de volatile. O astfel de „cocktail“ se poate rupe nu numai în jos plăci aterosclerotice pe pereții vaselor de sânge, și chiar de a ucide paraziți și microbi pe tot corpul, plus proteja acesta din urmă de cancer. Cu toate acestea, usturoiul este folosit pentru curățarea în formă pură - este necesar să se combine cu un alt ingredient eficient, cum ar fi lămâie.
Aveti nevoie de: 4 capete de usturoi și citrice 4 puternic. În primul rând coaja si se divid în cuișoare. Lemon se spală și se taie în bucăți la întâmplare cu pielea. Apoi conectați ambele tipuri de materii prime, sări peste masă printr-un blender. Suspensia rezultată a fost pus într-un borcan de sticlă de trei litri, se toarnă apă fiartă la temperatura camerei, până la partea de sus și închideți capacul. Capacitatea medicamentului trebuie să fie pus într-un loc întunecos și rece și să păstreze acolo timp de trei zile. O dată pe zi se agită conținutul cutiei. infuzie gata de tulpina prin tifon, se toarnă într-un flacon de sticlă cu capac. Păstrați medicamentul în frigider.
Cum să luați un remediu de usturoi-lamaie? Dacă nu aveți boli cronice ale tractului gastro-intestinal, și, în general, orice probleme cu digestia, utilizați următoarea doza: ½ ceasca de perfuzie de 20 de minute înainte de mese de trei ori pe zi. Cu bolile existente ale stomacului, colon sau pancreas de droguri pot fi luate în afara fazei de agravare o dată pe zi, timp de 3 linguri înainte de masă de mese. Cursul de tratament - 1 lună.
nave de curățare miere
Se adaugă la cele utilizate în componentele de rețete anterioare. Dar, în acest caz, este necesar să se modifice valoarea ingredientelor menționate mai sus: Ia 10 lămâi și 10 capete de usturoi. De la citrice au nevoie pentru a stoarce sucul, se adauga la un litru de miere, și după greutatea atașată la suspensia rezultată din phytoncids filoane maruntite. Medicamentul trebuie să infuzat timp de 7 zile într-un loc întunecos. Când viața iese, se bucură de un tratament: Mananca 4 lingurite înseamnă zi, independent de ingestia de alimente. Cursul de purificare „magistralelor“ sânge în acest mod este de 2 luni.
Curățarea Vase ierburi
Această tehnică este potrivit pentru persoanele care se confruntă cu teama de efecte secundare ale consumului de usturoi. Ia planta sunătoare, imortelă, muguri de mesteacan si flori de mușețel în părți egale. Conectați toate tipurile de materii prime, se amestecă, și semințe 1 lingura și se toarnă 0,5 l de apă clocotită. Insista o jumătate de oră de droguri. După tulpina bulion, materialele de presă, împărțiți fluidul în două părți egale. O miere de albine (1 linguriță) și consumat înainte de a merge la culcare. A doua parte a medicamentului în frigider. Acesta va trebui să bea în dimineața timp de 10 minute înainte de masă, de pre-încălzire. Efectuați foarte această procedură în termen de o lună. Feedback de la teste pe sine, este un medicament, efectul va dura timp de cinci ani.
Sănătoase și curate vasele de sânge!
Ponomarenko Nadezhda
pentru InFlora.ru revista pentru femei