- conservarea și consolidarea sănătății - cea mai importantă parte a pregătirii tinerilor pentru serviciul militar și de muncă
- boli infecțioase majore și prevenirea clasificării acestora
- stil de viață sănătos și componentele sale
- obiceiuri proaste, și impactul acestora asupra sănătății umane, prevenirea obiceiurile dăunătoare
Examinarea este format din 40 de întrebări (1 pentru fiecare subiect), un singur răspuns corect fiecare. Scorul maxim posibil de 40 de puncte. De fapt, puteți selecta câteva întrebări pentru monitorizarea după ce a studiat cele de mai sus. În fișierul text în partea de jos a articolului, puteți descărca de testare și răspunsurile la acestea.
1. Din definițiile de mai sus ale sănătății, alege unul care este acceptat de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS).
a) sănătatea umană - este absența bolii sau a infirmității
b) sănătatea umană - este lipsa lui de boală, precum și combinația optimă a unui stil de viață sănătos cu munca fizică și mentală
d) sănătatea umană - este capacitatea sa de a rezista bolii
2.Mnogoletnie profesioniști de cercetare din întreaga lume au arătat că starea de sănătate a aproximativ 50% în funcție de
b) factorii de mediu
d) starea serviciilor de sănătate
3. Orice activitate umană are loc în condiții de expunere constantă la mediul extern. Din aceste grupuri de factori influențează mediul selectați cei care au cel mai mare impact asupra sănătății umane.
a) genetice, sociale, medicale
c) materialul, politic, rasial,
d) chimice, ideologie, mentală
4.Meditsinskoe examinarea cetățenilor în înregistrarea militară inițială efectuată de specialiști medicali
a) chirurg, medic, neurolog, psihiatru, optometrist, otorinolaringologie, medic dentist, dacă este necesar, alți medici
b) terapeutul, otorinolaringolog, dentist, și dacă este necesar, medicul școlar
c) un neurolog, un psihiatru, oftalmolog, stomatolog și, dacă este necesar, reprezentanți ai tratamentului de droguri și clinica ITS
d) dermatolog, psihiatru, optometrist, dentist, și, dacă este necesar, medicii si dispensare tuberculoza neuropsihiatrice
5.the în timpul stării de zi a corpului și performanțele sale sunt supuse unei variații ritmice clare, numite
b) regimul de muncă
c) procesul de recreere
6. Cum înțelegi ce este sănătatea spirituală?
a) cunoașterea culturii și artei
b) citirea și educație a omului
c) capacitatea de a percepe frumusețea lumii
d) starea de gândire și viziune asupra lumii sistem
calitate fizică de bază 7.Ukazhite identității unei persoane.
a) capacitatea de a ridica o mulțime de greutate, de răspuns rapid
b) capacitatea de a muta marfa grele din loc în loc, de bună vedere și simțul olfactiv
c) forta, rezistenta, viteza, agilitate, flexibilitate
d) sistem musculo-scheletice puternic, agilitate și lumina de lucru bun
a) mișcare în exces
b) reducerea tensiunii arteriale
c) stresul fizic corpul
d) lipsa mișcării
9.Ukazhite principii de bază care stau la baza procedurilor de călire.
a), timpul scurt sistematic pentru procedurile
b) o varietate de mijloace, individualitate, simplitate
c) treptată, regulată și sistematică, multi-factor, luând în considerare caracteristicile individuale ale organismului
d) creativitatea, limpezime, gradație
10.Umenie gestioneze emoțiile lor, prevenirea comportamentului de stări nevrotice include
a) exerciții fizice regulate, întărire
b) miros, o funcție clară a sistemului nervos
c) respectarea strictă a modului stabilit de viață
d) formarea auditive, auto-reglare, de auto-hipnoza
11.Peredacha orice infecție se efectuează aer suportate sau aer praf de?
a) infecții ale tractului respirator
b) infecții enterice
c) infecția sângelui
d) boli de piele
12.Vozbuditel orice infecție transmisă prin înțepătura sânge supt insecte?
a) infectarea tegumentului
b) infecții enterice
c) infecția sângelui
d) infecții ale pielii
13. Care este perioada de incubație? Din definițiile de mai sus, pentru a alege răspunsul corect,
a) timpul de la debutul bolii înainte de recuperare
b) timpul de la infecție la prima manifestare clinică
c) timpul de la debutul bolii inainte de simptomele bolii active
d) o perioadă de timp de la introducerea de microorganisme pentru a finaliza recuperare
14. Imunitatea din punct de vedere biologic - ea
a) baza de stare bună de sănătate a fiecărei persoane
b) protejarea stării exterioare a constanței organismului din organismele vii sau substanțe care poartă semnele de informații genetice străine
c) o metodă de protejare a constan internă a corpului de organisme sau substanțe care poartă semnele de informație genetică străine vii
d) metode de protecție a corpului de microorganisme dăunătoare
15. În dezvoltarea unei boli infecțioase pot fi urmărite secvențial mai multe perioade succesive.
Care sunt aceste vremuri? Alegeți răspunsul corect.
a) ascuns (incubare) perioada, debutul bolii, manifestarea bolii active, convalescenta
b) perioada de incubație, înainte, o progresie a bolii acută, o perioadă de pasiv, convalescenta
c) perioada inițială, perioada de infectie, perioada periculoasa, perioada de tratament
d) perioada bolii, o perioadă pasivă, perioada de tratament, perioada finală
16.K organele centrale ale sistemului imunitar uman sunt
a) plămâni, inimă, sânge, creier,
b) măduva osoasă și timus
c) rinichi, plămâni, pancreas, sistem nervos
d) sistemul nervos, sistemul urogenital
infecții 17.K ale tractului respirator includ
a) holera, poliomielita, dizenterie
b) malaria, ciuma, tifosul
c) gripa, angina, difteria
d) scabiei, antrax, tetanos
18. În mai multe dintre următoarele boli transmise prin contact-gospodărie?
a) ciuma, holera, rabie
b) gripă, variolă, scarlatină
c) sifilis, gonoree, infecții fungice ale pielii și unghiilor
d) febra tifoidă, rujeolă, rubeolă
19. După cum puteți selecta tipurile de imunitate?
a) zilnic, de echilibru
b) dobândită, congenitală
c) din sânge imun, măduvă osoasă
d) un permanent, ereditar
20. Metoda de producere a imunității active împotriva bolilor infecțioase prin administrarea în om de preparate speciale ale organismelor vii omorâte sau atenuate, - o
a) prevenirea specifică
b) prevenirea nespecific
21. stil de viață sănătos - este
a) mondială a unei persoane, care este compusă din cunoștințe în domeniul sănătății
b) sistemul de comportamentul uman individual care vizează păstrarea și consolidarea sănătății
c) sistem de activitate umană în care constituentul principal nu este fumat, alcool si alimente dieta
d) este un mod stabilit de cultură fizică și sport umane, precum și prevenirea bolilor
22. Modul de viață umană - este
a) ordinea stabilită de muncă, odihnă, mâncare și somn
b) Sistemul activităților umane în casă și la locul de muncă
c) o formă individuală a existenței umane într-un habitat
d) respectarea normelor etice de comportament în societate și cultură a securității umane în mediul "
23. Care sunt principalele funcții ale produselor alimentare în viața unei persoane?
a) reduce stresul psihologic și fizic
b) realizează interacțiunea necesară între sănătatea mentală și fizică
c) menține viața biologică și asigură un metabolism constant și de energie între un corp uman și a mediului
d) permite să depășească cu succes stresul fizic și psihic în timpul activităților zilnice
24. Principala cauză a oboselii mentale este (-yutsya)
a) pe termen lung și activitatea mentală intensă
b) activitate lungă și intensă a sistemului musculo-scheletic
c) încălcarea sistemului circulator
d) lipsa de nutriție bună, posibile conflicte cu colegii
25. Activitatea fizică - aceasta
a) zilnic fizic organism sistem de exerciții
b) sarcină fizică periodică asupra aparatului locomotor
c) suma mișcărilor efectuate de către o persoană în cursul vieții lor
d) capacitatea organismului uman pentru o lungă perioadă de timp pentru a efectua orice lucrare
26. Cauzele oboselii sunt elevi de liceu
a) respectarea strictă a modului de viață de student
b) stres mental și fizic, zgomot excesiv, lipsa de somn și odihnă defect
c) activitatea de student hobby-uri multiple de conținut intelectual și estetic
d) sarcină rezistivă atunci când se angajează în cluburi sportive, participarea cu regularitate la sporturi
27. Lipsa de activitate fizica - este
a) lipsa de mișcare
b) un exces de mișcare
c) stresul fizic corpul
d) tensiune arterială ridicată
28. Principalele componente ale corpului uman sunt trenirovannosti
a) puterea, agilitatea, capacitatea de a rezista la diferite sarcini, eficiență ridicată
b) rezistenta cardio-respirator, forta musculara si rezistenta, viteza, flexibilitatea
c) rezistența sistemului musculo-scheletic, răspuns în timp util a sistemului nervos central pentru a schimba activitatea fizică, flexibilitate și agilitate
d) dexteritate, rapiditate, flexibilitate, rezistenta organismului neuropsihiatrice
29. Cardio-respiratorie rezistenta - aceasta
a) capacitatea de a rezista la o sarcină maximă admisibilă zi
b) capacitatea de a rezista unei sarcini grele de lumină săptămână alternativ, mediu și
c) capacitatea de a rezista la un exercițiu fizic timp de intensitate moderată
d) absența bolilor sistemului cardiovascular
30. Care dintre componentele de fitness ale corpului uman poate fi dezvoltat prin exerciții de stretching ligamente si muschi?
b) calități de mare viteză
c) rezistenta musculara
d) cardio-respirator de anduranță
31. Există trei etape de dependenta de nicotina.
Conform descrierilor de mai jos, pentru a defini doua etapă.
a) ocazional fumat mai putin de 5 tigari pe zi, de retragere nicotina nu este respectat (de exemplu, incetarea fumatului nu provoacă nici tulburări), mici modificări în sistemul nervos este complet reversibil
b) fumat continuu de 1 la 1,5 pachete pe zi; obiceiul de a fuma pe stomacul gol, dupa masa si pe timp de noapte; dependenta de tutun este foarte puternic; Renunțarea la fumat este o stare de fumător; schimbări pronunțate în sistemul nervos și organele interne. Imaginea de ansamblu a distrugerii organismului toxic caracterizat ca o boală
c) fumat constantă între 5 și 15 de țigări pe zi; există o dependență fizică mică; renunțarea la fumat de stat dezvoltat, grele atât fizic cât și psihologic, elimină fumatul de țigări obișnuite
d) prezența constantă ca pasiv al fumătorului, există o dependență psihologică mică, mici schimbări în sistemul nervos
32. Din cauza simptomelor enumerate mai jos, pentru a alege cele care sunt semnele de intoxicație acută de nicotină.
a) un gust amar in gura, tuse, amețeli, greață, slăbiciune, stare de rău, paloare facială
b) inrosirea ochilor, dureri în sternului, edem facial
c) pierderea de orientare, limfadenopatie
d) pierderea vederii, percepția altora, inapetență
33. Ce se întâmplă cu alcool, a intrat în corpul uman?
a) este excretat rapid în urină
b) nu a eliminat din organism
c) se descompune în substanțe care sunt utile pentru funcționarea vasului de sânge
d) se dizolvă în sânge și se răspândește pe tot corpul, oferind un efect devastator asupra tuturor țesuturilor și organelor
34. Impactul negativ al alcoolului asupra organelor umane se caracterizează prin
a) încălcarea protejarea ficatului, cerebelul, dezvoltarea tuberculozei
b) dezvoltarea diabetului zaharat, a crește vezică
c) reducerea funcțiilor de protecție ale organismului în timpul răcirea bruscă
d) extinderea formării osoase și a tumorilor maligne
35. Semnele de intoxicații cu alcool sunt
a) îngălbenirea pielii, pierderea auzului, lipsa de răspuns la elevi ușoare, anorexie, scăderea imunității
b) amețeli, greață și vărsături, scăderea frecvenței cardiace și scăderea tensiunii arteriale, excitare sau depresie
c) absența vorbirii, o creștere bruscă a temperaturii corpului și a tensiunii arteriale
d) reacție lentă, somn neodihnitor, transpirație crescută, inflamarea ganglionilor limfatici
36. Alegeți secvența corectă a primului ajutor pentru intoxicații cu alcool.
a) rândul său, pacientul pe o parte și clar căile respiratorii, spălare de stomac, a pus pe cap o compresa rece pe vata de bumbac mirosi afectat cu amoniac, apel „ambulanță“
b) să pună victima pe spate și clar căile respiratorii, spălare de stomac, a pus picioarele pad de încălzire cald pentru lână sniff bumbac afectată cu amoniac, apel „ambulanță“
c) să pună victima pe o parte, spălare de stomac, a pus pe cap o compresa rece pentru lână sniff bumbac afectată cu amoniac
d) pentru a da un anestezic, țineți masaj corp, da victimei o lână sniff bumbac cu amoniac, pentru a aplica la picioarele unei comprese reci
37. Cele trei caracteristici principale de dependenta si abuzul de substante - este
a) gust și dependența biologică, schimbările în dorința sexuală
b) dependența vizuală și chimică, schimbarea condițiilor materiale
c) relația fiziologică, mentală și gustativ
d) modificări psihice și dependență fizică, în sensibilitatea la medicament
a) distrugerea unor cantități mai mari de celule ale creierului
b) intoxicație și mahmureală puternică
c) de la orbitoare la moarte
d) nu va fi ceva greșit
39. Ce este o substanță otrăvitoare în fumul de tutun, are cel mai puternic efect negativ asupra organismului uman de fumat?
a) gudron de tutun
40. Ce (-adică) substanță (e) a conținut (respectă) în tutun, promovează (-yut) formarea tumorilor canceroase la fumatori?
a) cianură de hidrogen
c) uleiurile esențiale
d) substanțe radioactive