Umăr masaj poate fi terapeutic și de relaxare. Acesta este utilizat atât în medicină și în APS, și în practica sport. Cel mai bun efect al efectului de masaj pe zona umerilor este atins atunci când tehnicile de sănătate combinate cu relaxare. Același lucru se aplică masaj gât și zona gâtului, precum și orice alte.
Indicații pentru masaj umăr
Pentru studiul brâu umăr, există mai multe indicii de la oboseală după exerciții musculare și clipuri la recuperare dupa un prejudiciu sistemului musculo-scheletice. umăr masaj și hardware-ul cu discount protseduralpg poate ajuta, de asemenea, cu dureri de cap si anumite boli vasculare. procesul de circulație centura de umăr asociată cu mâinile, astfel încât este important pentru sănătatea și mobilitatea extremităților superioare.
Regulile și tehnicile de bază
masaj european drept umăr - această alternanță de diferite metode de forță și presiune. În acest țesut intens și profund studiu nu ar trebui să cauzeze durere severă pacientului. Fiecare recepție este realizată într-o medie de 6-8 ori. Puternic de presare și frecarea în mod necesar a da drumul la lumină accidente vasculare cerebrale netede și frământare.
Toate mișcările trebuie să fie efectuate în cursul circulației limfatice, dar, în orice caz, nu afectează ganglionii limfatici. Este evident că interpretul de masaj al spatelui și umerii ar trebui să fie familiarizați cu anatomia și omul de pe stradă, fără o anumită cunoaștere și experiență poate răni. Acesta este motivul pentru toate tipurile de masaj, inclusiv umăr, se recomandă să se efectueze o centre medicale sau cosmetice.
În cazul în care face bine masaj umăr brâu?
Începând cu 30 de minute sesiune de warm-up cu zona de impact. Maestrul începe apoi tehnicile de bază, trecerea de la cot spre axila și până la punctul de articulare al umărului și gâtului. Slăbire omoplati centurii de masaj implică elaborarea și clavicula, atunci este considerată completă și necesită pacientul în poziția corectă a corpului. De exemplu, optimul este considerată a fi o opțiune în cazul în care pacientul și terapeutul sunt opuse reciproc față în față, fie un seturi de master în spatele spatele pacientului.
Înainte de începerea tehnicilor de bază necesare pentru a se asigura că mușchii masat complet relaxat. Acest lucru se realizează prin mangaindu, și apoi trece la „stoarcere“ la recepție, acesta se înlocuiește cu frământare biceps și triceps. Din nou stroking, frecare, și apoi din nou o tehnica de relaxare care se termină sesiunea. Impactul pe umeri, precum și în masaj thailandez implică numai vârful degetelor sau falangele.