Gym, masă de masaj, birou cosmetician, nutritionist ....
Sportul pentru mine
Pentru a pregăti pentru restul mării, mulți imediat după sărbătorile de Anul Nou să se cumpere un membru sală de gimnastică. În acest moment, este dificil de a intra în grup pe seara, pentru că chiar și cei care sunt dispuși să lucreze mai degrabă decât pentru a rula acasă după locul de muncă, petrece câteva ore în formare.
nutriție
Cei care doresc să piardă în greutate, începe să rămânem la dieta. va limitati la alimente, pentru a urma dieta.
curs de masaj
Toate aceste proceduri sunt în ele însele contribuie la îmbunătățirea corpului nostru. Ar fi bine ca astfel de acțiuni au fost regulile vieții, nu pregătirile febrile pentru vacanța de mare 🙂
Este de la sine înțeles că doriți să fie sigur pentru a actualiza garderoba ta, pentru că nu va merge bine în rochii de anul trecut au o perioadă de odihnă!
Și chiar înainte de vacanță vizita un cosmetician, coafor, face îndepărtarea părului și așa mai departe. D., și așa mai departe. N.
Sărbătorile de la malul mării
Pentru a vă relaxa cu beneficii maxime de sănătate, vom merge la mare. Acolo vom respira în aer proaspăt de mare, saturat cu iod și ozon. Să luăm tratamente de apă, nu numai pe mare, ci și în piscină, în baie, în duș ... Corpul nostru este atât de împietrit, și atunci avem o șansă de a fi sănătos tot anul și să fie frică de tot felul de epidemii nu 🙂
Principalul lucru - toate eforturile noastre nu vor fi reduse la nimic. Continuă să aibă grijă de tine mereu. La urma urmei, frumos, tânăr și sănătos pe care doriți să fie tot timpul anului.
Rigidizarea anului
Principalul lucru - să aibă grijă de tine și de a aduna oameni ca-minded. Apoi va fi mai distractiv.