Mai mult decât atât, cel mai bine este de a utiliza pentru această sare de mare naturale scop. achiziționat într-o farmacie (fără arome și alți aditivi). Dacă vă puteți permite - puteți utiliza presetări, cum ar fi Dolphin. vândute în farmacii.
Există mai multe modalități de a prepara amestecul pentru spălături nazale la domiciliu:
1. Într-un pahar apă călduță se adaugă 0,5-1 ore. L. sare, se amestecă până la dizolvarea completă a cristalelor de sare, iar dacă este necesar - tulpina lichid.
2. La crearea soluției de sare de masă obișnuită, pot fi adăugate la un pahar de 1 picătură de iod.
3. Dacă nasul sensibil, se prepară un amestec de 0,2 părți. L. bicarbonat de sodiu, aceeași cantitate de sare și cană fiartă de apă caldă.
„Tehnologie“ la domiciliu spălare nazale saline condiții este destul de simplu, ia în considerare modalitățile de bază:
1. Stai o nară, și un al doilea „turna“ soluției saline preparat, astfel încât acesta a turnat prin gura, resturile pot fi usor „lovitură“ prin nas. Face același lucru cu cealaltă nară.
2. În cazul în care metoda indian de spălare nazale, numite „Neti Jala“, veți avea nevoie de un ceainic special.
Bow capul într-o parte, introduceți ușor într-un ștuț de nară și se toarnă soluția în ea, eliberând-o prin cealaltă nară. O parte din lichidul poate fi tras în nazofaringe. Folosind jumătate din volumul total al soluției, se continuă spălarea pentru a doua nară. Apoi se aplece înainte, făcând posibilă turnarea lichidului rămas în cavitățile paranazale. În timpul procedurii, se recomanda de multe ori respira prin gura larg deschisă. Frecvența acestor spălări nazale - aproximativ 2-3 ori în timpul zilei. repetă-le, de preferință, înainte de recuperarea finală.
3. Este de asemenea posibil să se utilizeze un mic nazal cauciuc lavajul seringă fără un sfat sau a unei seringi fără ac (10 cuburi). înclinați ferm capul înainte și apoi în lateral. Se toarnă cu atenție soluția în porțiunea superioară a nara, apoi a suflat nasul, întoarce capul spre cealaltă parte și se repetă procedura de la a doua nara. În cazul în care nasul înfundat este puternic, timp de 10-15 minute. înainte de spălare cu picurare special vasodilatator picături de rinita (de exemplu Naphthyzinum). Și după această procedură de spălare trece la mucusului saramură.
4. Dacă pentru un motiv oarecare se tem de a face o spălare completă, puteți înclina pur și simplu capul înapoi, nas picurare cu apă sărată, și după 30 de secunde. sufla nasul. În ciuda faptului că înroșirea feței completă este mult mai eficientă, o astfel de măsură poate aduce, de asemenea, de relief considerabile.
Avertizare. Majore contraindicație nazal apa sarata lavaj in casa este predispoziția la bolile urechii (otita medie).