În acest articol vom încerca să vă ajute să învețe despre tratamentul dysbiosis prin nutriție. Dieta in aceasta boala - una dintre principalele componente ale unui tratament eficient al bolii.
Mai ales dieta pentru dysbiosis intestinale
Pentru a finaliza tratamentul a beneficiat pentru a vedea un medic, nu fi ultimul, și vă rugăm să alegeți dreptul de dieta. Amintiți-vă că cauzele bolii într-o mare măsură afectează dieta propusă.
Prietenii tai de incredere in tratamentul dysbiosis intestinale va fi: carne slaba si peste, oua, cereale, produse lactate, legume fierte, pâine cu tărâțe și bulion șolduri.
Principalele reguli de nutriție pentru dysbiosis intestinale
Câteva reguli de bază va ajuta să facă față rapid cu disbioză
Pentru a trata cu succes a bolii, pentru a minimiza produsele de zahăr, pentru a evita fermentarea.
Nu bea apa in timpul manca, se răspândește concentrația de suc gastric, ceea ce va duce la o digestie slabă.
Nu bea ceai (cafea), imediat după o masă.
Creșterea aportul de proteine.
Nu mânca pe dieta la o pâine proaspătă disbacterioza. Să fie polucherstvym.
Mănâncă atunci când doriți, nu să fie atașat la timp.
Exemplu de meniu pentru dysbiosis intestinale
Dieta ar trebui să cruțe sistemul digestiv. Aceasta dieta fiziologic complet de reținere extractibile și alte stimulează secreția de suc gastric (dar nu irita mucoasa gastrica) substanțe. Carnea cu țesut conjunctiv fibros și produsele care conțin fibre vegetale, utilizează de preferință sub formă de particule.
Ingrediente: proteine dieta - 90-100 g (animale - 60%), grăsimi - 90-100 g (plantă - 25%), glucide - 400-420 g, vitamina C - 100 mg, vitamine altele - într-o cantitate ridicată.
O dieta cu disbioză intestinală ar trebui să fie consumate în coapte, fierte sau fierte, si aburit. Nu este recomandat aportul de alimente este prea cald sau prea rece. Produse alimentare nu trebuie să fie prea abundent. Numărul de mese - 5 ori pe zi, în porții mici. Inainte de a merge la culcare bea un pahar de chefir.
Meniul Tentativă la disbacterioza, însoțită de diaree:
În cazul în care scaunul este un lichid (crescute procesele de fermentație), profesioniștii din domeniul sănătății este recomandat pentru dysbacteriosis intestinale muri de foame în primele câteva zile. Apoi, trebuie să înceapă o dietă cu cantități limitate de glucide (de la trei până la opt zile).
De asemenea, se întâmplă atunci când o astfel de ferment în stomac poate purta un caracter respingător, care este, scaun lichid are un miros ascuțit, neplăcut. Pentru a face acest lucru, există următoarele servicii de catering la un disbacterioza.
- Primul mic dejun: chiftele cu aburi, terci de orez și ceai.
- Pranz: branza de vaci, câțiva biscuiți.
- Pranz: o supă slabă sau supă, terci cu bile de carne.
- Gustare: ceai cu biscuiți.
- Cina pe o dieta pentru dysbiosis intestinale: omletă aburit, piure de cartofi.
- Interpretare vis: jeleu.
Meniul aproximative pentru dysbiosis intestinală, însoțită de constipație:
- Primul mic dejun pe o dieta pentru dysbiosis intestinale: un ou fiert sau pește fiert, terci de hrișcă și ceai.
- Mic dejun Al doilea: suc de mere sau.
- Masa de prânz în dieta la un disbacterioză: supa de cartofi și carne fiert cu legume, compot de fructe.
- Gustare: o salata de morcovi rasi, solduri bulion.
- Cina pe o dieta pentru dysbiosis intestinale: prăjitură cu brânză, legume fierte, ceai.
- Interpretarea de vis în dieta la un disbacterioză: iaurt.
alimente utile si interzise in dieta pentru dysbiosis intestinale
Produse utile in dieta
Pentru dieta se potrivesc carne slaba de vita, fiarta, abur sau de pui la cuptor, jeleu, fiert, abur, pește gelificat (sau o bucată de tort), înmuiate și hering tocat.
Supele sunt preparate în destul de slabă carne, pește sau pui bulion cu adaos de cereale și legume.
De la produse lactate la dieta lor in intestinal dysbacteriosis nevoie acidophilus, iaurt, brânză de vaci dieta, brânză rasă ușoară. Trebuie remarcat faptul că, atunci când disbacterioză bioproduse recomandat în special (Biochefir, bioyoghurt, bioryazhenka, covăsit). Nu mai puțin utile brânzeturi moi și prelucrate pe piața internă cu bifidobacterii adăugat. Pentru a gusta aceste brânzeturi nu diferă de comun.
Legume dieta intestinului dysbacteriosis a prezentat vkartofelem, sfecla, morcovi (fierte sau iahnie), roșii proaspete. Relevant în această boală, sucuri de fructe și legume, mere coapte. De la băuturi prezentate ceai, cafea, cacao în apă cu lapte, suc.
Nu este exclus din dieta de zahăr, marmeladă, unt. De la bunuri coapte oferit „ieri“ pâine albă, biscuiți.
Mai ales util pentru a utiliza în intestin pentru dieta:
bulioane Cereale consistență mucoasă cu încapsulării scopul și îndepărtarea produșilor de fermentație;
Mere coapte pentru a restabili echilibrul de potasiu în dysbacteriosis intestin;
Budinca de orez și piure de cartofi.
Astfel de produse sunt pe o dieta pentru dysbiosis intestinale va avea efectul cel mai benefic asupra florei. Meritul Pectina conținută în jeleu de mere, marmeladă și fitotsidov (hrean, dafin, usturoi, piper). Mesele trebuie să fie formată într-o disbacterioză, astfel încât toate acestea incluse enumerate mai sus. De asemenea, este recomandat pentru dysbiosis intestinale consumul de afine, afine și caise.
Alimente interzise in dieta
carnea grasa, afumat carne, conserve.
Soft pâine și chifle albe.
Ciuperci, usturoi, condimente.
Sucul de struguri, pepene galben.
Este necesară prudență în varză, napi, ridichi, ridichi, fasole, ceapa verde, smântână.
Indiferent de medicamente nu părea, la prima vedere, eficientă, doar combinația potrivită de medicamente pribioticheskih, precum și nutriția adecvată pentru dysbiosis intestinală este un eveniment important. În plus, respectarea corespunzătoare a acestor condiții este în măsură să dea rezultatul cel mai de succes.
Toate acestea nu înseamnă că ai nevoie de un regim alimentar strict, nu este deloc. Dysbacteriosis dieta intestinului devine necesară numai în prezența anomaliilor în scaun (sindromul dispeptic), ceea ce poate duce la deshidratarea completă.
Nutritiei umane la disbioză intestinal
Ceea ce nu a recomandat să utilizați pentru tratamentul dysbiosis intestinale. Vom discuta opțiunile cu privire la modul de a face acest lucru în mod corect și cu cel mai mare procent de eficacitate.
Deci, bacteriile intestinale suprainfectia poate avea loc atât la copii cât și adulți, și în multe privințe aspectul sau absența acestuia depinde de nutriție. Dacă decideți să recurgă la diete pentru prevenirea si tratamentul dysbiosis, atunci trebuie să învețe un singur lucru - nu te închis pe masa de ori.
Și mai mult de o regulă importantă în tratamentul dysbiosis - o cantitate de alimente. Pentru a lupta cu succes dysbiosis, mânca atunci când doriți și cum doriți, deoarece corpul tau este mai bine cunoscut ce cantitate de substante nutritive de care are nevoie.
Sfaturi despre nutriție pentru disbioză intestinale
In timpul tratamentului dysbiosis intestinale trebuie sa urmeze cateva linii directoare pentru o mai bună și mai rapidă de recuperare, și anume:
Alimentele din dysbiosis intestinal nu ar trebui să fie de grăsime, dar bogate in calorii. Și din dieta pentru a exclude alimentele care provoacă fermentație și de putrefacție. Compoziția acestor produse includ diferite tipuri de carne, marinate, condimente iuți, și nu pot fi folosite toate sifon.
Dar pentru recuperare mai bine trebuie sa mananci mai multe produse lactate. Acestea includ produse, cum ar fi iaurt, branza de vaci, iaurt, iaurt dar este posibil.
Dar, de asemenea, pentru o recuperare perfecta va trebui să ia un curs de vitamine pentru a consolida sănătatea, precum și necesitatea de a dieta conținea numai alimente sănătoase.
În timpul tratamentului trebuie sa elimine complet de băuturi alcoolice, precum și toate aluatul și conținutul strugurilor.
Dar primul lucru ce trebuie să faci pentru a trata boala, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a prescrie tratamentul corect. La urma urmei, acest lucru depinde de perioada bolii. În medie, tratament și recuperare completă durează aproximativ două luni. Nu toate plantele sunt tratate pentru o boală, trebuie să se ia în considerare faptul că fiecare dintre plante este compus din alte indicații.
Mai multe articole pe acest subiect: