Desigur, este mai bine să fie slab decât completă. O mai bună în ceea ce privește sănătatea: excesul de greutate - sursa multor probleme, este un fel de bombă cu ceas. O mai bună în ceea ce privește aspectul: să înțeleagă mai ales această femeie, atunci când în picioare în fața oglinzii de toaletă.
Unul se poate consola la nesfârșit cu fraze de genul „este pentru ce“ sau „os aruncat numai câini.“ Dar greutatea in plus mai atractiv și mai tineri nu. Nu e de mirare ei spun: „a lua grăsime - înseamnă să crească vechi.“
Un om inteligent slab intotdeauna arata mai tineri decât colegii lor îngrășa. Da, riduri pe oamenii de grăsime sunt mai puțin vizibile fețele. Dar, uita la persoana care intotdeauna arata mai jos.
Am fost întotdeauna subțire -. Odată cu creșterea de 175 cm, cu o greutate de 49 kg, după ce sarcina a devenit 53 kg. Și este absolut nu este conectat cu orice dieta sau boală. M-am simt perfect la această greutate, am un sentiment minunat și o stare de spirit buna.
Ce este „de a fi supraponderali,“ nu am știut până când am rămas însărcinată și nu și-au revenit la 16 kg. Atunci am simțit tot ceea ce oamenii simt o problemă de greutate. Am găsit că este dificil nu numai să meargă, dar, de asemenea, să respire. La acea vreme, am dat seama că el a dorit întotdeauna să fie subțire. În opinia mea, să fie mai bine decât subțire completă.
P.S. Aceasta este părerea mea personală. Nimeni nu doresc să jignesc.
Nu aveți nevoie să fie subțire și să fie în formă - subțire și subțire - două mari diferențe. Cine vrea să aibă un risc de accident vascular cerebral, infarct miocardic, hipertensiune, probleme cu vasele de sânge, bolnav de ficat si splina, probleme de stomac, vezică biliară, boli de inima viitoare, diabet, artrita, artroza, varice, glaucom si dupa - cataracta, să le rămână la lor în plus 50-80 kg sau mai mult. Și cine mai are încă excesul de grăsime, dar vrea să scape de ea, dar prea leneș, lasă-i să plece la muncă în dimineața de 20 de minute pe jos, de la locul de muncă în seara - 20 de minute - pe jos, tolera o săptămână, fără zahăr și apoi nu a vrut să, chifle, prăjituri și alte gunoi - nu mănâncă niciodată acolo de 4-5 ori pe zi, dar încet și corect și un litru și jumătate de zi cu zi de apă curată, iar vara - deci încă și pluti la 6 pm de zi cu zi. Grăsimile zbura imediat departe.
Și cine a spus că slăbănoagă să fie mai bine? Este cel mai bine să fie măsură bine hrănite (bine hrăniți). Este păcat să vedem oameni care arata ca un schelet de piele întinsă și modul în care merge. Dacă acest tip - ar trebui să fie un puternic, umflat (dar nu la fel de pompat Schwartz), toate ar trebui să fie în moderație. Dacă este o fată - desigur, nu ar trebui să fie agățat de burtă și de grăsime, dar ar trebui să fie de așa natură încât brațul ei simțit (mă refer mâna omului), mai degrabă decât Ciolan, care nu vrea să îmbrățișeze și hrana pentru animale.