Avantaje: costume feminine, frumoase, frumoase, înălțătoare, bune pentru sănătate, auto-actualizare, auto-îmbunătățire, stare bună de sănătate
Dezavantaje: costume scumpe, să plătească propriile performanțe
.ιllιlι.ιl.❤❤.ιllιlι.ιl. Bună, fată frumoasă, frumoasă!
Sau poate oamenii accidental, din neatenție, noob!) .ιllιlι.ιl.❤❤.ιllιlι.ιl.
Astăzi, comentariul meu nu este despre produse cosmetice, nu pe proceduri, nu despre păr, medicamente sau film, și să vă spun cum am fost fascinat de Est, muzica si dansurile sale, modul în care a început să practice burtă de dans sau, așa cum se numește acest tip de creativitate și duș corp, „burtă de dans“, care a făcut constatările care au impresia că a ajuns la ei au învățat și ceea ce am adus aceste clase.
❤ începe sau ori de câte ori am aplica. ❤
Pentru început, chiar dacă este banală, ci o mulțime de cunoștințe, cred că, la 23 de ani, am avut o mulțime de complexe de pe exterior, am fost intercalat, nesigur, frică de prea multă atenție și să-l atragă spre ea. Într-o seară din viața mea în '23, am fost uitam de spectacol „talentul Ucraina mai.“ Cazul a ajuns la final și a arătat performanță Alla Kushnir, o fată care dansează dansul oriental. Îmi place șoc electric, așa că mi-a plăcut, am fost încântat și plasticitate, și finețea, precum și trecerea la o mișcare clară în așa-muzica. În general, acest dans nu a ieșit din capul meu.
Prin Yandex cu Google pentru a ajuta, m-am dus în căutarea de informații, există în școala noastră de oraș sau club, ori de câte ori a efectuat cursuri în dans oriental. Și toate cărțile în mâinile mele, se pare că noi toți avem un nivel destul de ridicat de dans oriental, așa cum le-a învățat una dintre cele mai populare în acest moment în Ucraina și în străinătate dansatori de dans oriental.
❤ privind ocuparea forței de muncă, dificultăți de afișare. ❤
Formarea am fost de 2 ori pe săptămână. Probabil primele 2 luni m-am simțit ciudat, și de multe ori supărat pe el însuși. Ceea ce părea atât de ușor din exterior, nu vreau să fac corpul meu. Ea nu ascultă, nu se ondulează și clătinat după cum este necesar! Dându-și seama că aceasta este o chestiune de timp, am perseverat. Greutatea mea cu începutul de clase a fost de 65-66 kg, au fost tum, Zhirik care poate fi agitat, că este, am fost vin :)) pentru dans din buric). Formarea nu este dat la mine cu ușurință, după 1,5 ore de studiu, am ieșit ud, obosit, dar fericit că am face mai bine și mai bine și înțeles. M-am bucurat foarte!
Apoi, din cauza angajării antrenorul nostru și incapacitatea de a efectua cursuri regulate, m-am mutat într-un alt grup, unde a învățat aproape toate de bază, antrenorul nostru a luat pentru noi în serios și bine, în timp ce, în același timp, ea a studiat și a crescut în dans ca un profesionist. Acest om cu adevărat dedicat și entuziast te iubesc nebunește, dansuri.
Antrenorul nostru preferat
Primul spectacol :) am dreptate!
❤ despre costume și spectacole. ❤
Am avut un loc de muncă principal și o mulțime de timp nu am putut dedica dans, deși hotelos.A Bellydance necesită inițial investiții uriașe și se întoarce, dacă aveți de gând să facă acest lucru în serios. Am încercat, dorința a fost la început. Cu toate acestea, treptat, am ajuns la concluzia că acesta este doar un hobby, și nu am nevoie de mai mult pentru mine. De ce?
1. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷKostyumy. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Unul din salariul meu la momentul respectiv nu ar fi suficient pentru un costum bun pentru dans. În plus, am studiat prin corespondență, este nevoie de bani pentru a lovi, și instituția de plată. Dar am vrut să fac un costum și economie, precum și costum de top doshivaya în sine, dar primul costum a fost gata! El mi-a reușit doar 400 de grivne (1000 ruble). Un costume profesionale de calitate costa până la 5.000 de grivne (15 000 de ruble). Aici este o diferenta modesta :).
În principiu, aspectul lor într-un costum mi se potrivi, mi-a plăcut faptul că totul este atât de frumos, feminin și fermecător, dar, din nou, dar dar. Sunt jenat că costumele sunt deschise. Și în primul său costum am suturat partea incizie: D. În continuare, am oferit fonduri pentru un alt costum, și mai mult, dar nu este la fel de fermecător ca primele 2, și nu este potrivit pentru toate stilurile de dans oriental. La unul dintre performanțele antrenorul nostru mi-a dat o rochie. Desigur, eu vă arăt fotografiile personale persoanele private în costume.
2. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ apariții. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Oh, degetele de la picioare, frica, panica mea și nervi. Din moment ce am început cu o trecere în revistă a ceea ce nu au simțit o încredere și a dobândit complexe, spectacole s-au dat să-mi foarte greu din punct de vedere moral. A fost o emoție plăcută de performanță, dar gândacii de bucătărie în capul meu sunt pe scenă momente devine un fel de tortură, cred. Și așa de fiecare dată. În grupul de a vorbi era încă mai mult sau mai puțin, dar în mod individual. În cele din urmă, după ce primul său solo pe scenă, am dat seama că nu este a mea - a vorbi in public, voi merge la dans din buric la trup și suflet, cât mai mult posibil, dar în profesioniștii pentru a merge sau pentru a merge la concurs - nu pentru mine. Efectuați un grup de fete ale echipei noastre în orașul său natal, da, dar nu mai mult.
Echipa, sunt chiar într-un costum de liliac
În plus, ceea ce ma surprins și ce nu știu, pentru că eu sunt un om departe de dans si scena (ca un copil nu am mers pentru un singur cerc în actul școlar jenat) este că pentru performanțele pe care trebuie să plătească, care este, oportunitate pentru cineva să danseze pe scena, pe care îl plătiți. În general, necesitatea de a plăti pentru clase, să plătească pentru o setare individuală pentru un costum pentru interpretarea ei. Pentru mine nu a fost prea scump.
Nu cred, dar pe scenă am trecut prin pasiunea lui de aproximativ 7 ori. Și de fiecare dată, ca și primul).
1. O mare varietate de Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ dvizheniyƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ, ligamente, șubredă, totul nu se spune sau descrie). Este foarte interesant - pentru a preda noi mișcări, pentru a putea controla muschii si corpul.
Aici, de exemplu, unele dintre mișcările de bază de bază și orientale dans:
Urmat pelvisului pe un plan orizontal volumetrica opt pelvisul înainte într-un plan orizontal volumetrica opt pelvisul înapoi în plan orizontal Balansoar pelvisul înainte - solduri Balansoar înapoi în sus - jos pendul în jos pendul de jos în sus a bazinului val în jos val de jos în sus Cercul de sân într-un val plan orizontal din partea de jos în sus , scădere în volum sân opt înainte în planul orizontal
Principalele soiuri de accidente vasculare cerebrale
Beats pelvisului înainte; în diagonală înainte Beats în urmă fese; în diagonală spate fotografii - lovit de șold la punctele laterale - lovind coapsa în jos de evacuare din clinostatism postura șold Casting în poziția culcat pe spate
Genunchi genunchi în jos, înainte și înapoi într-un genunchi doi genunchi simultan genunchi alternativ înainte cu praștia șold spre genunchi înainte cu cercuri pelvisul genunchi forward cu optari voluminoase înainte și înapoi, cu un fund pendul genunchi în sus, de sus în jos la genunchi val înainte bazinul de jos în sus scuturare șoldurile fese legănau înainte și înapoi de rotație a soldurilor din jurul coloanei vertebrale de evacuare burta respirație-cală
- Khaleej (KHALIGI - înseamnă „Bay“) - stil de dans popular, care este reprezentată în toate regiunile din Golful Persic. Acest dans este demonstrat de femei, cât și pentru femei. Accentul se pune pe frumusețea de costume neobișnuite și dansatori de păr. Mișcarea permite plânge rapid și precis agitare, handclaps într-un alt ritm și pași diferiți. Îmbrăcăminte tradițională a acestui stil - Abay (fustan Haligi).
- Alexandria dans (ALEXANDRIA, în arabă „Eskandarani“) - un dans al portului fetelor. Este dansat într-o rochie speciala scurta, cu un șal-melaya (capac Melaya) și cu ornamentul de pe cap. Aceasta este îmbrăcăminte tradițională a stilului arab de dans. Melaya parte a rochiei naționale a femeilor din Alexandria. distracție dans, foc si jucaus.
- Saidi (SAIDI ORIENTAL, sau în limba arabă RAKS AL ASSAYA) - stil de dans popular, cu un baston. Asaya - Bastoane pe termen arabe. Acest dans a venit din sudul Egiptului - regiunea sub numele de Said sau Egiptul de Sus. În mod tradițional, în acest domeniu bărbații realizează un lung bețe de bambus, care au fost folosite ca arme. format treptat dans bărbătesc specială pentru - Tahtib. care a simulat luptă în bețe. Femeile au început să imite bărbați cu trestie de brichetă și a creat treptat o identitate separată - Raks el asaya (dans cu un baston).
- DABCO (DABKA) - dans popular incendiare din Liban, un element indispensabil al festivalurilor folclorice, deoarece cele mai vechi timpuri și până în prezent. dans predominant de sex masculin.
- Gaveyzi (GHAWAZEE) - a inventat romii expulzați din Cairo, în anul 1834. în Egipt de Sud. Adesea, dansul se face cu chimvale.
- Beladi (Baladi. - tradus ca „patrie“, „orașul natal“, în argou egiptean sună ca orientale Sha'bl) - dans egiptean, care este de obicei, efectuate de către femei pentru femei. În șolduri dans utilizate în principal de mișcare; mișcări ale mâinilor sunt destul de simple și nesistematică. Ea a dansat desculță. haine tradiționale - golobeya albă, cu o batistă pe șolduri și cap. Este un dans solo femei egiptene. Cel mai bun performer Baladi considerat în prezent lucu, înainte de a ei - Nagua Fuad.
- Dans de șapte foi. Tradiția reușește să ridice acest dans la Ahuma ori regele ahumitov, care în 532 au luat la Regina din Saba. preferata lui a fost un frumos Aila SAH că harem eunuc o dată prins în timp ce încerca să scape de unul dintre oaspeți în palat. Aila pentru a salva capul, sultanul a promis să efectueze dans 7 capace. Coperta, voal, voal - au fost un simbol al purității și nevinovăției în societățile egiptene și indiene. Renuntarea fiecare dintre foile menite pentru a atinge puritatea. Capace simbolizat 4 elemente: foc, pământ, apă și aer, și 3 fiind o bază: corp, inima și spiritul.
- Sha'bl - un stil care este foarte popular în Egipt, în special în partea centrală a vechi Cairo pe Mohammed Ali Street, în cazul în care s-au născut și trăiesc acum o mulțime de artiști celebri. Acest stil este dansatori bine-cunoscute, cum ar fi Nagwa Foad, Fifi Abdu, Zinat Olwy, care a venit din alte orașe din Egipt, la locul de muncă.
- dans nubian. Nubia - numele orașului și districtul în sudul Egiptului. Nubia este situat la granița cu Sudanul. Nubian de dans - un grup de dans. Acest lucru este, în principal șolduri. mâini frumoase ale sistemului. ritm de construcții neobișnuit, mai ales rapid (similar cu ritmul Khaleej). În ceea ce privește accesoriile de dans folosite (diamante) DOP, Hus (trestie de placă).
- Civa - unul dintre stilurile de dans beduin arabe. La granița cu libian și Africa în deșertul Sahara între munți este beduini de decontare Siba. Până de curând, Siwa a fost cel mai inaccesibile oazele din Egipt. Este, de asemenea, una dintre oazele cele mai neobișnuite. locuitorii Siwa au propria lor cultură și obiceiuri, ei vorbesc o limbă berber, care diferă de arabă. Cele mai multe femei poartă haine tradiționale și bijuterii de argint. În arabă, numele de decontare „Siwa wahet“ sună ca „oază în oraș.“ Dansul se concentrează pe șolduri. Acest stil de dans are un cerc îngust de profesioniști. Îmbrăcăminte tradițională a acestui stil - golobeya genunchi lungime + pantaloni, vălului care acoperă jumătate din fața lui. Femeile place să folosească o mulțime de accesorii pentru mâini (precum și femeile din Golful Persic).
- Hagai (Hagai înseamnă „a sări“) - un stil de beduin care trăiesc în oazele din Sahara. Acesta este un dans foarte energic, în care accentul este pus pe șolduri. Mișcarea includ mâinile și sărituri (aplauze bărbați sarind folosi cele mai multe ori). Barbat dans Hagai amintește DABCO. Îmbrăcăminte tradițională pentru acest stil de rochie + fusta cu o multime de volane.
3. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷUznalaƸ̵̡ Ӝ̵̨̄Ʒ o serie de ritmuri orientale ale muzicii și a învățat câteva cuvinte :)))
4. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷPonyala Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ că învățarea de dans oriental sunt totul! Și fetița de 5 ani și fetele, adolescenți și fete și femei, și bunicile, subțiri și groase, de înaltă și joasă, și nu foarte flexibil, în general, vin, nu ezitati)
5. Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷMif Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ca de burtă de dans oriental în creștere, se poate nega! Cum ai ajuns la dans cu tum, deci cu el și a plecat, numai el a fost inteligent, dar în nici un fel nu mai mult!
❤ am învățat cum să se schimbe și mi-au dat de dans oriental ACTIVITATI timp de 4 ani. ❤
- 1. P irst, s-au îmbunătățit foarte mult mi încrederea în sine și bancuri de nisip cele mai complexe, încet, dar sigur, am învățat să te și de corpul tau dragoste, cu atât mai mult, deoarece cele mai multe dintre problemele pe care le cred eu însumi, astfel că este o caracteristică a psihicului nostru de sex feminin :) .
- 2. 65 kg, am început să cântărească 61 kg stabile. Inaltimea mea este de 165 cm. S-ar părea, nu este atât de mult Zhirkov a plecat, dar vizual, am devenit mult mai tonifiat și subțire, figura mea am început să-mi placă mult mai mult.
Modificările mele externe timp de 2 ani
- 3. auchilas H simt mai ușoare și airier, a devenit mai plastic, dar o parte din mine a rămas asemănător cu Pinocchio, care este din lemn, mâinile-l lui. Asta e de la mine nu se întâmplă să se relaxeze și să realizeze mișcări moliciune.
- 4. Clasele odihnit într-o oarecare măsură, și sufletul și trupul. Am cunoscut multe fete minunate, iar unul dintre ei am devenit cei mai buni prieteni. D
Eu și dragul meu prieten
- ? 5. Poti lauda doar) Acum sunt în stare să fac acum val stomacul lui, înainte și înapoi, făcând tot tremurânde Teleses (scuturarea piept, abdomen, fund, șolduri, se agită cutia ca noi toți împreună sau individual;))): bigsmile :
❤ ❤ tristețe și SCHASTLIVINKA
Trăit nu ne-am deranjat, du-te la școală, au dansat și au studiat. dar eu trăiesc în estul Ucrainei, toată lumea știe că a început să se întâmple, din păcate, nu a fost până dansul, mulți dintre ei au plecat, trupa sa destramat, totul sa schimbat. In acest moment, dansurile orientale nu merg. MISS. (
DAR! În viața mea sa întâmplat eveniment important. M-am mutat la iubitul meu la o altă țară, și ne-am căsătorit. Deci, acum am alte preocupări. Și dansul oriental nu uit, și, dacă este posibil, shake-uri și burta este de a face valuri în oglindă. Mă duc la școală, chiar dacă am bunica mea pensionat, care va avea o mulțime de timp liber;).
