Avocado - un fruct delicios, care gătește utilizate în mod activ pentru deserturi, salate, garnituri. Fructe dă aroma fel de mâncare și picantă. În același timp, ea a decis să lucreze numai cu pastă. În cazul în care pentru a aplica avocado osoase și ce să facă, vorbesc în articol.
Crede-mă, există o mulțime de componente utile care contribuie la pierderea rapida in greutate, ajuta la ameliorarea umflare și durere la nivelul articulațiilor, mușchilor, întărirea sistemului imunitar. Cosmetologie este, în general, o adevărată găsi. Efectul frecarea nu va fi mai rău decât atunci când peeling.
proprietăţi utile
Mulți nu știu că avocado os contine acid folic, complex de vitamine (A, B, C), fosfor, fibre, taninuri.
Toate aceste componente îmbunătățește activitatea organelor interne. Beneficiile fructelor este de necontestat. Printre principalele caracteristici sunt următoarele:
- Se luptă cu problemele tractului gastro-intestinal, diaree, vărsături. avocado osoase reduce inflamația, normalizează metabolismul, elimină toxinele și deșeuri. Mulți oameni folosesc produsul în lupta împotriva diareei.
În acest scop, osul ar trebui să elimine coaja tare, cotlet, a pus în apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de cel puțin 15 minute. După ce devine moale, este sigur să mănânce; - Acesta previne apariția cancerului. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de flavonoide, care distruge celulele canceroase, împiedicându-le să se răspândească.
Acestea au confirmat științific. Timp de mulți ani, am efectuat experimente similare pe animale. Rezultatele sunt o surpriza placuta; - Aceasta ajută în lupta împotriva obezității. Excretata de ieșire excesul de lichid. zgură, reducerea poftei de mâncare. De avocado gropi poate face o băutură.
Ia-ar trebui să fie de trei ori pe zi. În acest scop, piatră fin măcinate, se toarnă 500 ml de apă fierbinte pentru a infuzat zi. Se strecoara si se bea in inghitituri mici; - Este un antibiotic natural. Fructul de piatra este capabil de a distruge multe infecții fungice. Se descurcă bine cu afte și febrei galbene;
- Acesta previne procesul de îmbătrânire. Acesta este motivul pentru care piatra este adesea folosit în produsele cosmetice, adaugand, creme, tufarisuri, măști. Fructele promovează producția de colagen. Ca rezultat, pielea devine netezi ridurile mai elastice,;
- Acesta oferă strălucire părului, elimină mătreața. Produsul conține ulei, care afectează în mod favorabil pielea capului, foliculi;
- Întărește sistemul imunitar, reduce inflamația.
Acest produs poate să furnizeze daune - contraindicații
Medicii sunt rugați să nu uităm despre contraindicații. Printre acestea:
- Hipersensibilitate a fătului;
- Boli ale ficatului, rinichilor, sistemului cardiovascular;
- Sarcina, alăptarea;
- Compoziția include o anumită enzimă (chitinase). Este un alergen puternic, deci cu extremă precauție trebuie luate persoanelor care au dermatita și alte erupții cutanate.
După cum puteți vedea, contraindicații pentru corpul un pic, dar încă dacă aveți o boală cronică, înainte de a mânca gropi de fructe este cel mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Cum se utilizează os
Consumul de carne de avocado, și trăgând un os, mulți se întreabă ce să facă cu ea? Trebuie remarcat faptul că are un gust amar puternic. mânca, nu imediat. următoarele etape trebuie să se facă:- Folosiți un cuțit ascuțit pentru a scăpa de crustă maro;
- Interiorul tăiat în felii mici;
- Se coace în cuptor la foc mic. Asigurați-vă că produsul nu este ars. Bunăvoința verificat de o crustă aurie, care ar trebui să apară;
- În câteva ore, osul trebuie să fie uscat. După aceea, trebuie să se macină într-un blender.
Este posibil să aibă o pulbere gata? Mulți bucătari sunt sfătuiți să-l folosească ca un condiment pentru salate, deserturi, supe, garnituri. Astfel, vă va atașa vasul ușor gust dulceag.
Puteți pregăti, de asemenea, un decoct. Pulberea rezultată se adaugă apă și se fierbe timp de 15 minute. Ia dozat. Nu uitați să avocado conține tanin, care poate duce la constipație.
Noi facem tratamente faciale
avocado Bone poate fi folosit ca ingredient principal pentru produse cosmetice. rețete populare discutate mai jos.
miracol exfoliant
Pentru a găti veți avea nevoie de:
- avocado Bone (strivi);
- Uscate coji de fructe;
- 10 grame de cremă de cafea măcinată;
- O linguriță de miere;
- 30 g de cremă groasă.
Toate componentele sunt amestecate împreună, coerența ar trebui sa gros. În cazul în care amestecul va curge, adăugați mai multă cafea.
Scrub rezultat pentru a freca în mișcări de masaj pielea curata. Se lasă amestecul timp de 10-15 minute, apoi se clătește cu apă caldă. Pielea după procedura este foarte moale.
reteta exfoliant rapidă
Pentru peeling profund, se prepară următorul amestec. Se toaca marunt avocado os, se adaugă uleiul de migdale sau de in.
Ușor, folosind perii din silicon se aplică pe piele, se spală după 10 minute. Aceasta reteta este potrivit si coaja de portocala. Celulita merge departe în doar o lună.
De la inflamație și fierbe
Fiecare fată știe că creșterea bruscă a hormonilor în fața „salt“, cosuri, care sunt de mult apuse. Face față cu ei va ajuta la amestecul următor. cotlet Bone, diluat cu apă caldă. Ar trebui să obțineți o pastă groasă.
Aplica-l pe zonele cu probleme, nu veți observa, cum va inflamația și podsushatsya fierbe. Procedurile pot fi efectuate pe o bază de zi cu zi, până când rezultatul va fi vizibil.
păr mătăsos
Efectul de a fi mai bine, este necesar să se prevadă efectul termic. Pentru a face acest lucru, a pus pe capac din plastic si infasurati parul cu un prosop. După un timp, se clătește cu apă caldă.