Cum să nu mai fie vulnerabile

O mulțime de oameni suferă de trăsături de personalitate, cum ar fi vulnerabilitatea. Întâmplare cuvânt vorbit, uite urât sau musca remarca le poate rani profund si strica starea de spirit pentru intreaga zi.

Pentru a face această caracteristică nu se mai strica vulnerabilitatea existenței umane, trebuie mai întâi să înțeleagă ce sunt cauzele sale.

Dacă aparțin unor astfel de oameni, atunci cel mai probabil, se poate observa că de multe ori unele cuvinte pot avea asupra ta un impact mult mai mare decât altele.

Lucru este că mai mult o persoană așteaptă aprobarea de la alții, cu atât mai mult are nevoie de un cuvânt fel, declarațiile negative, mai neplăcute și corozive sunt pentru el.

Originile reacțiilor acute

Unii oameni nu primesc suficienta atentie si dragoste de la părinții lor, ca un copil, încercând să compenseze această deficiență într-un mai adult.

Cea mai mică manifestare a unfriendliness rănit lor răni vechi și este percepută ca o lovitură de sine - acestea sunt, la fel ca înainte, se simt neiubiți și cu totul inutil.

Toate acestea sugerează că avem un impact numai acele cuvinte care pot lovi acasă. Ele sunt ca niște săgeți, să simt durere din nou, iar acestea sunt mai aproape decât ajunge la răni vechi, mai acută devine durerea.

Cum de a deveni un „piele groasă“

În această definiție, pentru o persoană sensibilă nu este nimic greșit. Dezvoltarea unor astfel de trăsături de caracter îl protejează numai de suferință inutilă.

Că nu te-ai atins acuzațiile și cuvintele jignitoare ale altora, trebuie să devină mai puțin dependentă de opiniile altor oameni. Cu alte cuvinte, aveți nevoie pentru a deveni independent de alte persoane, în scopul de a vindeca propriile rani. Deveniți autosuficientă.

să înceteze să mai fie vulnerabilă, este necesar să se dezvolte o stima de sine și de înțelegere rămâne ridicat, pe care persoana semnificativă, care nu s-ar gândi la tine în jur.

Trenul iubirea de sine. Dezvoltarea de încredere, folosind metode independente. De asemenea, este recomandat să urmeze cursuri de formare.

Trebuie să faceți o excursie în trecut și de a înțelege exact ceea ce situația a dus la apariția acestor răni emoționale. Poate e atitudinea desconsiderare a părinților, colegilor și profesorilor.

trauma din copilarie sofisticate duce la vindecare emoțională. Apoi acuzațiile altor oameni își pierd puterea lor - fiind direcționată către o anumită rana, acestea nu vor fi în măsură să ajungă la o țintă inexistentă. Prin schimbarea blocurilor interioare nu vei mai fi o persoană vulnerabilă.

articole similare