Tema de colesterol din sânge, impactul acesteia asupra sănătății, nivelul de colesterol din anumite alimente și altele asemenea, a devenit urgentă la sfârșitul secolului al XX-lea. Toată lumea a început să numere de colesterol și lupta în mod activ la aceasta. Dacă și modul de a trata boala remedii populare? De ce populară - dar pentru că nu fi efectiv găsit în farmacii.
Cum de a reduce colesterolul remedii populare la domiciliu?
Colesterolul este un material de construcție în mod natural pentru membranele celulare sau pereți.
un tip de colesterol se formează în ficat nostru, care intră în celulă. În interiorul celulelor există diverse transformări care au ca rezultat, provine dintr-un alt tip de colesterol, unele dintre care începe eliminat din organism, și o parte - utilizate în alte scopuri. Tipul de colesterol care vine în celulă, cunoscut sub numele de „bun“, iar cel care iese din ea - „rău.“
Procesul de formare a plăcii aterosclerotice accelerată este început când nivelul de colesterol este peste cinci moli pe litru. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere nu este cantitatea totală de colesterol în organism, iar raportul dintre „rău“ la „bun“. În cazul în care acesta din urmă încă mai mult, este necesar să se ia măsuri urgente pentru reducerea.
Primul pas poate servi ca dieta anti-colesterol, care reduce cantitatea de colesterol cu aproximativ 20 de procente. Cu toate acestea, deși o astfel de dieta nu este una strict, stick la el trebuie să dureze o viață. Aceasta presupune reducerea consumului de dulciuri, grasimi, interzicerea manca timp de noapte. In tratamentul colesterolului va renunțarea sau limitarea cârnați și anumite tipuri de brânză și unt, de asemenea.
O mulțime de vindecatori traditionale da sfaturi cu privire la utilizarea unor astfel de mijloace de curățare navelor din placi de colesterol inutile. Pentru prepararea acestui mijloc trebuie să treacă prin storcător de două ori cu 350 g de usturoi, se toarnă masa rezultantă 200 g de alcool și apoi împingeți 10 zile într-un loc întunecat, tulpina. Aceasta tinctura este necesar de 2-3 ori pe zi, cu lapte, inainte de mese, 20 de picături. Compoziția de mai sus este utilizată pentru un an, care sunt deținute cel puțin 1 dată în cinci ani.
Este destul de eficient în scopul tratamentului de colesterol în sânge și colecția următoare. Se amestecă 6 linguri marsh cudweed, 6 linguri motherwort, 4 linguri seminte de fenicul, 2 linguri de frunze mama și mama vitregă, 2 linguri de plante, plante medicinale coada calului 1 lingura de frunze de căpșuni, 2 linguri de planta sunătoare. Se toarnă apă clocotită peste colectarea plantelor de mai sus, se lasa sa infuzat timp de 30 de minute, se strecoara si se bea un remediu popular pentru 2/3 ceașcă înainte de mese de trei ori pe zi.
În natură, există un instrument remarcabil - Omega 3 ulei de pește este tocmai o treime din aceste lucruri, dar de pește bogat în petrol ar trebui să nu prea mici, astfel încât să puteți face fără ea, dar înlocuindu-l cu ulei de in, care este de 60% din Omega 3. Dacă va lua acest ulei pe zi, pe stomacul gol câteva linguri, puteți reduce nivelul colesterolului la normal. Puteți, de asemenea, să se usuce în semințe cuptor, se taie și se adaugă la dieta de zi cu zi.
Un alt sfat pentru tratamentul remedii populare. În timpul scăderea colesterolului crește riscul de dezvoltare a sclerozei multiple, aterosclerozei sau a bolilor cardiovasculare. Pentru a evita complicațiile, utilizați următoarea rețetă: două pahare de miere, doua linguri de valeriana tocat rădăcină, semințe de mărar tocat (sticlă), umplut cu doi litri de apă la fierbere (într-un termos) și insistă noapte. Se administrează de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de a mânca o lingura. Perfuzia trebuie să fie depozitate în frigider.
Calendula tinctura de bine pentru tratarea colesterolului. Acesta poate fi achiziționat de la farmacie și să ia pentru a trata colesterolului ar trebui să fie de treizeci de zile, de 3 ori într-o oră înainte de masă. Ajunge la un moment dat treizeci de picături.
O altă metodă de tratare a colesterolului, care este sigur pentru a vă ajuta. Vom avea nevoie de fasole, puteți lua mazăre sau fasole. Ar trebui să fie curat. Se umple cu apă curată și se lasă să se umfle. Deci, ar trebui să stea peste noapte. Dimineața schimbarea apei și adăugând un pic sifon suficient ciupesc. Pentru tratamentul colesterolului, este necesar ca fasolea sau mazărea fiartă și consumate (această parte a celor două). Deci, în fiecare zi, timp de douăzeci și una de zile. Fiecare sută de grame consumate astfel fasole, reduce colesterolul cu 10%.
Măceșe - un instrument excelent pentru scăderea colesterolului. Necesitatea de a lira măceș, umple o sticla de un pic mai mult de jumătate, restul spațiului este umplut cu vodca. Lăsați într-un loc întunecos timp de două săptămâni, în fiecare zi tinctura agitat. Atunci când reducerea nivelului de colesterol din sânge băutură va fi gata să ia zilnic lui 20 de picături pe o bucată de zahăr.
Păducel folosit, de asemenea, in ateroscleroza. O jumătate de kilogram de fructe zdrobite, se toarnă o jumătate de pahar de apă, încălzită la 40 de grade, și apoi trec prin storcător sau polizorul și să bea de trei ori pe zi pe o lingura înainte de a mânca.
Usturoiul nu numai trateaza colesterol, dar, de asemenea, servește ca o prevenire bună. Pentru a prepara un mijloc de reducere a colesterolului în sânge. trebuie să luați usturoi în stare proaspătă sau un extract al acestuia, sticlele de fund de trei litri, pentru a pune frunze de coacăz negru, cireșe, hrean, mărar și un kilogram de usturoi decojit. Se adaugă 80 g de sare și se toarnă apă călduță litru. Această soluție salină ar trebui să acopere usturoiul complet. Sticla a fost acoperit cu două straturi de tifon și a pus într-un loc cald. Rezista 4-5 zile, după care scăderea colesterolului din sânge tinctura este gata. Este excelent pentru prevenirea și tratamentul de accident vascular cerebral, atac de cord, ajută la reducerea tensiunii arteriale.
O mulțime de vindecatori traditionale da sfaturi cu privire la utilizarea unor astfel de mijloace de curățare navelor din placi de colesterol inutile. Pentru prepararea acestui remediu popular necesar carne tocată de două ori cu 350 g de usturoi, se toarnă masa rezultată a 200 g de alcool, și apoi împinge 10 zile într-un loc întunecat, tulpina. Aceasta tinctura este necesar de 2-3 ori pe zi, cu lapte, inainte de mese, 20 de picături. Compoziția de mai sus este utilizată pentru un an, care sunt deținute cel puțin 1 dată în cinci ani.
Este destul de eficient și de colectare următoare. Se amestecă 6 linguri marsh cudweed, 6 linguri motherwort, 4 linguri seminte de fenicul, 2 linguri de frunze mama și mama vitregă, 2 linguri de plante, plante medicinale coada calului 1 lingura de frunze de căpșuni, 2 linguri de planta sunătoare. Se toarnă apă clocotită peste colectarea plantelor de mai sus, se lasa sa infuzat timp de 30 de minute, se strecoara si se bea un remediu popular pentru 2/3 ceașcă înainte de mese de trei ori pe zi.
Aceste plante, cum ar fi cătină, zmeură, mama-si-mama vitregă, nuc, flori de musetel, contribuie la procesul lent de absorbție a colesterolului. Și există remedii populare, care contribuie la producția mai lentă a substanței. , Ginseng, afine, pătlagină, iarbă neagră, Chaga, elektrokokk, Schisandra fructe Acest diavolului.
Unele plante trezi active pentru a elimina excesul de colesterol. Acestea sunt marar, fructe de fenicul, ulei de cătină, și ulei de floarea-soarelui, cretusca, măceșe. Atunci când alegeți un remediu popular trebuie să ia în considerare caracteristicile organismului și răspunsul la una sau cealaltă componentă.
Amintiți-vă că mănâncă anumite alimente pot provoca reacții alergice sau exacerba boala, astfel încât reducerea colesterolului trebuie efectuată cu atenție. Medicina tradițională oferă o varietate de metode de tratament, dar înainte de a le utiliza, trebuie să consulte un medic pentru a evita eventualele complicații.
tratamente eficiente pentru colesterol la domiciliu
Colesterolul este un material de construcție în mod natural pentru membranele celulare sau pereți.
un tip de colesterol se formează în ficat nostru, care intră în celulă. În interiorul celulelor există diverse transformări care au ca rezultat, provine dintr-un alt tip de colesterol, unele dintre care începe eliminat din organism, și o parte - utilizate în alte scopuri. Tipul de colesterol care vine în celulă, cunoscut sub numele de „bun“, iar cel care iese din ea - „rău.“
Procesul de formare a plăcii aterosclerotice accelerată este început când nivelul de colesterol este peste cinci moli pe litru. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere nu este cantitatea totală de colesterol în organism, iar raportul dintre „rău“ la „bun“. În cazul în care acesta din urmă încă mai mult, este necesar să se ia măsuri urgente pentru reducerea.
Conduce un activ stil de viață, exerciții fizice, mersul pe jos, înot.
Renunta la obiceiuri proaste: fumatul, abuzul de alcool.
Păstrați o greutate corporală normală.
Pentru a colesterolului a fost mai puțin necesar pentru a începe cu relaxarea. Acest lucru este util, în orice caz, iar acest lucru va avea ca rezultat. Doar asigurați-vă că pentru a făcut-o calitativ. Ar trebui să fie atitudine relaxată la ceea ce se întâmplă, pentru a asculta muzica de relaxare, pentru a observa regimul zilei. Cu această abordare, statul ar trebui să îmbunătățească în ultimele două luni.
Tratamente traditionale, colesterol nutriție
Dupa un diagnostic de nivel ridicat de colesterol este foarte dificil de a se conforma cu modul de viață obișnuit. Acum, trebuie să urmeze un anumit regim alimentar, și produse alimentare pentru a lua anumite alimente sunt bogate în substanțe care aveți nevoie, care nu poate fi atât de ieftin. Nu este ieftin și există medicamente care aveți nevoie pentru a cumpara. Dar, de fapt, mai mic de colesterol este posibilă fără medicamente scumpe, pentru că există oameni, tehnici dovedite de ani de zile.
Corect să spunem că lista de produse, și într-adevăr rolul de colesterol variază de la an la an. După ce, în urmă cu 30 de ani, înlocuiește Margarina unt care scad colesterolul. Astăzi, se recomandă excluderea grăsimilor vegetale - acestea nu sunt absorbite de către organism. Un ulei de floarea-soarelui conține colesterol mai mult decât untul. Și, în general, un anumit nivel de colesterol este esentiala pentru functionarea normala a corpului.
Prin urmare, este foarte important să se găsească o cale de mijloc, și să păstreze un stil de viață care nu se acumulează, și scăderea nivelului de colesterol.
Pentru referință: colesterol - este o grăsime naturală, care se pot depune pe pereții vaselor de sânge. Acesta este produs de organism și ajunge cu alimente și necesare pentru creier, rezistenta organismului impotriva bolilor si chiar a cancerului. Dar, în cantități în exces - tromboza provocatoare, ateroscleroza, și tot în legătură cu acestea. Dar, indiferent de ce organismul primește cota datorată de colesterol, luați-o regulă de a mânca într-o zi și cincizeci de grame de grăsime svezhesolenogo.
Dar, în scopul de a reduce nivelul colesterolului fără medicamente, mânca o grăsime - un pic.
Oamenii care au niveluri crescute de colesterol ar trebui să se limiteze la utilizarea de produse, cum ar fi carnea, ouăle, sardine, cacao, ciocolată, dar intră în dieta mare varză, mazăre, vinete, conopidă, nuci, grepfrut. Floarea-soarelui și ulei de măsline contribuie la prevenirea aterosclerozei. Rețete tradiționale pentru scăderea colesterolului sunt atât de multe, toate acestea contribuie la menținerea elasticității pereților vasculari, precum si a preveni formarea plăcilor.
„Fulgi de ovăz, domnule“ - acest lucru ar trebui să fie motto-ul tau. Să ovăz live pe desktop. De asemenea, în dieta poate adăuga pește (hering, păstrăv). varză mare. Notă: această opțiune este bună pentru cei care nu au un exces de iod, care este uneori observată în cazul unor probleme cu glanda tiroidă.
Cum de a vindeca sucurile de colesterol?
Se recomandă un tratament mai terapie suc. Este necesar să se efectueze o dată pe lună, în conformitate cu schema de mai sus.
- Ziua 1 - Treizeci de mililitri de suc stors din rădăcină de țelină și șaizeci de mililitri de suc de morcov.
- Ziua 2 - mililitri de șaizeci de morcov proaspete, patruzeci și cinci mililitri de suc de sfeclă și aceeași cantitate de suc stors dintr-un castravete. Înainte de a bea suc de sfeclă, este necesar timp de două ore la frigider.
- Treia zi - șaizeci de mililitri de suc de morcov, la patruzeci și cinci de mililitri de suc de mere și țelină.
- Patra zi - mililitri de șaizeci de suc de morcov și treizeci de varză.
- Ziua 5 - Treizeci de mililitri de suc de portocale proaspăt stors.
- Toate porțiunile pot fi amestecate, dar este posibil să bea separat, menținând un decalaj de douăzeci de minute.
Dar fii atent, această metodă de scădere a colesterolului este contraindicat pentru diabetici de primul tip, și nu este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat de tip II.
Colesterolul - un lucru foarte periculos. În cazul în care este normal, nu dăunează organismului. Nivel ridicat de colesterol promoveaza ateroscleroza - boala arterelor, din cauza cărora pereții lor devin mai groase și compactate. Acest lucru duce la pierderea elasticitatii: fluxul de sânge este îngreunată, ceea ce complică munca inimii și împiedică furnizarea completă a țesuturilor cu sânge. Este extrem de important să urmeze un regim alimentar special pentru a induce reducerea colesterolului organismului. Fitoterapie acestei boli trebuie să completeze medicamente medicale.
Menținerea unui stil de viață sănătos și să păstreze colesterolul este normal!
Mai multe articole pe acest subiect: