PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHw gW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ +
Pentru a depăși complex, trebuie să învețe să recunoască prezența lor. Dar, cu siguranță, acest lucru va fi nici o problemă, deoarece mulți oameni cunosc sisteme în față. Și dornici să scape de ele.
Este important să se înțeleagă că sistemele dvs. sunt necesare pentru nimeni în afară de tine. Absolut nimeni nu este interesat, cât de multe kilograme in plus ai, sau ce forma nasul și alte părți ale corpului. La urma urmei, oamenii îngrijorați cu privire la complexele lor, acestea nu sunt de până la neajunsurile altor oameni. Prin urmare, nu ar trebui să se concentreze asupra deficiențelor și complexe.
Pentru a învinge dușmanul tău, trebuie să lupte cu el. De exemplu, în cazul în care există probleme cu comunicarea, frica de a efectua în fața unui public larg, atunci ar trebui să-l încercați cât mai des posibil de a face. De exemplu, de multe ori se apropie străini în magazin, pe stradă, în metrou, pentru a cere cum să ajungi undeva sau cât de mult timp, sau doar un compliment.
Rade la complexele lor - acrobatie excelente de primire. Cu toate acestea, ar trebui să se facă în prezența prietenilor, colegi, rude, prieteni. Toate repede seama că pe acest nu există mai mult sens să glumească și să râdă. Toată lumea va înțelege că nu este rușine de ea și nu kompleksuete.
Când adolescent a fost apare un set, apoi celălalt. Aceste recomandări și apoi a constatat că a fost posibil și m-au ajutat la acel moment să se ocupe de complexele mele. Cu vârsta, complexul rămâne. În opinia mea, este extrem de util pentru anii adolescenței, acesta este timpul oamenii au nevoie de sprijin și de a crede în tine.
Când eram mai tânăr, așa că tocmai zakopleksovannaya era frică de toată lumea și totul. Cu varsta, trece practic fiecare om, încă de viață ne învață acest lucru în mod neintenționat. Poate că acum, singurul lucru pe care eu nu pot, este de a vorbi cu un public larg. Și cel mai probabil, nu este complex, și fobie. Și restul nu-mi pasă, nici nu mă tem
De exemplu, eu timid să vorbesc cu persoane necunoscute. Din acest dispozitiv pentru a lucra problema. Pur și simplu nu știu ce poți vorbi cu un străin. Ce să întreb, cum să întreții conversația, și dintr-o dată el nu este interesat sau mi se pare o prostie? Nu am fost din cauza acestor complexe pentru a studia după școală, doar de 2 ori a lucrat, iar prietenii lor am acolo. Doar prietenii soțului ei. Pe scurt, aceste temeri sunt rasfatati teribil viața mea. Nu știu cum să vă ajute ((
Mă întreb cum tu și soțul tău întâlnit după prima cunoștință cu el a început să vorbească?
Trebuie doar să se uite la noi înșine, pentru a respinge „cadru“ și să înțeleagă că nu aveți nevoie de aceste complexe ... Și încă mai trebuie să te iubesc!
Complexe - prejudecăți. În lume nu există nici o persoană perfectă, și ar trebui să păstreze întotdeauna acest lucru în minte. Și dacă te tortura întotdeauna le complexe, se poate transforma cu ușurință într-un gri, nimeni nu este interesat de mouse-ul.
Acum, o mulțime de oameni suferă de complexe, este foarte împiedică viața ... poate că motivul este trauma unui copil sau o răsturnare în timpul maturitate, sau în influențarea opiniilor altora, dar randamentul est.Posmotret acestor complexe în mod direct „în ochi“ și să înceapă lupta cu ei
Sunt de acord că este necesar să râdă la complexele lor, nu le bloca într-un colț și plânge ...
Acesta este un subiect foarte important. Este important în acest sens, pentru a trage concluzii corecte și nu pentru a da complexele lor ruina viața pentru ei înșiși.
În timpul nostru moderne, au nevoie doar de ajutor psihiatri. Mulți dintre copii de la o vârstă fragedă începe probleme mentale, după care acestea devin dezechilibrat. Break psihicul nu numai copiii, ci și adulți. Pentru a face acest lucru, sunt foarte bune, specialiști de înaltă calificare pentru a ajuta. În prezent, se deschide o mulțime de centre de ajutor psihologic, cum ar fi „Cvartetul“, „suport“, „Beryl“. Centre psihologice a ajutat în mod repetat, oamenii cu problemele lor, și de a ajuta chiar acum. Pentru care suntem foarte recunoscători! Vă mulțumesc foarte mult bine vRumyniyaotkryto și bune centre psihologice!
Există unele persoane care este de ajuns, și 6 ore de somn.