La fel de important, si va spalati pe dinti dimineata si seara. Dacă nu se poate peria dintii de doua ori pe zi, cel puțin o dată pe zi, pentru a curăța.
curățarea dinților nenecesare a smalțului descompune, așa că, dacă după fiecare masă pentru a curăța dinții, atunci este deja prea mult. Aceste stomatologi recomanda mai des sa manance mere proaspete și morcovi - acestea sunt perfect curate dintii din placa.
De asemenea, utilizați cel puțin o dată pe zi, elixiruri dentare, care ucid bacteriile și eliberați dinții de placa. Aș adăuga că unele paste de dinți sunt abrazive care sunt foarte agresive pentru dinti si daca smalțul este subțiat, atunci trebuie să se spele pe dinti cu pasta de dinti moale, de două ori pe zi.
Dimineața și seara periaj dinți, fiecare important în lor de zi cu zi și trebuie să fie prezent în grija ei înșiși în orice cheloveka.Eto igiena in primul rand corecte si recomandate de medici, ca pat și se duce la reproducerea orală a microorganismelor și chiar. daca te speli pe dinți, ei încă mai rămân și să se multiplice în limba ta.
Și asta a fost o respiratie proaspata, trebuie să se spele pe dinți dimineața și vecherom.No de fapt corect să se spele pe dinți după fiecare recepție pischi.No vă dacă acest lucru nu este posibil, se recomandă ca cel puțin se clătește gura dupa ce mananca microorganisme la intens Noi nu am rasa în gură.
Am auzit o versiune a medicului a dintelui la televizor: Înainte de micul dejun, după micul dejun și înainte de culcare. Dar, de trei ori, cred că este dificil de efectuat. Putem spune atunci: după masa de prânz, de asemenea, ar fi frumos. Dacă ar alege unul, aș alege pentru a curăța dinții înainte de a merge la culcare. Bazat pe faptul că, în timpul zilei în care sunt expuse la produsele alimentare este încă expusă. Și pe timp de noapte, le puteți curăța bine, se spală și cel puțin 10 de ore, acestea trebuie să fie perfect curate. Dar alegerea de a face forțe nimeni: deci ar trebui să se spele pe dinți de două ori pe zi. De asemenea, le-am spălat după fiecare masă.
Problema nu este în întregime corectă.
După o masă pare în termen de până la 5 minute, cantitatea de bacterii pe resturi alimentare pe dinti ajunge la punctul în care încep să se erodeze smalțul. Prin urmare, este necesar să se spele pe dinți după fiecare masă.
Dacă respectați această regulă este problematică, atunci ar trebui cel puțin clătiți gura. Ei bine, guma de mestecat, sau speciale. Deși mai bine, cel puțin de 2 ori pe zi, încă onorat pentru curat-up în dimineața și masa de seară, după masă.