Are copilul tau iubeste snacks-uri?
Se recomandă masa de prânz pentru copii între 15.00 și 17.00. Acesta este momentul perfect pentru mesele intermediare.
Dupa-amiaza gustare ar trebui să fie doar o zecime din volumul zilnic de alimente, dar nu se poate dor, o gustare util satureaza corpul copilului cu energie suplimentară și contribuie la buna funcționare a tractului gastro-intestinal. Cele mai bune alimente pentru mese intermediare - brânză din lapte acru, iaurt, ouă, fructe, legume, deserturi ușoare în formă de cookie-uri conținut scăzut de grăsime. mamele se plâng adesea că copiii nu vor să aibă o gustare de după-amiază. Împărtășim câteva secrete care vă vor ajuta să se hrănească copilul preferat de alimente utile.
5 feluri de mâncare Dovedit oferta de la care copiii pur si simplu nu pot refuza.
Dacă imediat după somnul de după-amiază te duci la o plimbare cu copilul - este mare, deoarece copiii sunt mananca mai bine în aer liber. Principalul lucru pe care îl au în stoc au fost o mulțime de idei pentru marș gustare. Bună decizie - sandwich-uri. Noi oferim un câștig-câștig rețete: dulci și sărate.Nutriționiștii susțin că un copil poate să învețe produse utile, principalul lucru - pentru a găsi combinația potrivită de gust și nu uitați despre rolul aprovizionării cu alimente interesante. Gastroenterolog, puterea de unire dietetician, Ph.D. Nataliya Mihnova spune: „Servire este foarte important în alimentația copiilor. Studiile au arătat că culorile roșu și galben excita pofta de mâncare, și gri și albastru - reducerea acestuia. Prin urmare, mamele a căror copii nu mananca, ar trebui să acorde o atenție deosebită clearance-ul de preparate dietetice. Utilizați culorile potrivite și imaginile, și va fi mai ușor să se hrănească dvs. alimente pentru copii sanatosi. "
Învățați copilul să se întâlnească și să facă prieteni