De ce plânge, și dacă există o modalitate de a păstra de la plâns? Oamenii de știință vorbesc despre descoperirile lor și să dea sfaturi practice.
De ce plâng oamenii?
Am aceeași situație a fost. Sunt doar obosit de ea toată ziua. Sunt doar început să se schimbe ceva, pentru a cumpăra propria lor mic cadouri, manichiură, stil de păr mici, etc. Pentru a reveni într-un fel de interes, acum totul este normal. Poate că, de asemenea, ar trebui să se schimbe ceva?
MC - ciclu menstrual.
De ce înainte de menstruație mă simt ca plâng? Motivul pentru care - beriberi.
virusul dor
Mult mai rău, atunci când lacrimile mele, și, uneori, omul tipa neconsolat nu poate explica chiar el însuși. Este uneori dificil de a găsi sursa unei astfel de gust puternic. Aceste lacrimi de multe ori înfricoșătoare.
În școala noastră a fost administrat disciplina ca Valeology. (Valeology (unul dintre sensurile Valeo latine -. „Fii sănătos“) - „teoria generală a sănătății“, pretinde a fi o abordare integrată pentru sănătatea fizică, morală și spirituală a persoanei). Din păcate, toate clasele au fost limitate la ceea ce este necesar să se spele pe mâini, și alte chestii de genul asta. Pe morală și spirituală, precum și starea de sănătate mai psihologică și emoțională și vorbirea nu putea fi, și, de fapt, ar fi posibil.
Că, așa cum plângând și influența sa asupra sănătății umane, de la mine vreau să scriu, că exprimarea sentimentelor prin lacrimi, acesta este un mod universal de a alinia echilibrul emoțional. Pentru a plânge - o modalitate buna de a menține sănătatea. De exemplu, am, există momente când mă pot plânge pentru episod sentimental în film, sau pur și simplu atunci când merg pe stradă și simt acel sentiment condus lacrimi în ochi. Apoi, pur și simplu mă relaxez și să mă las plâng.
Pentru mine acest lucru este un semn să plângă dovezi că au sentimente pe care nu am realizat destul de trăit. Acumulați, iar acest lucru poate fi suma simțurilor de la diferite evenimente (de un pic), au experiență, ele tind să vorbească, să iasă. După astfel de evenimente, pot analiza situația și pentru a găsi cauza acestei plâns, să înțeleagă și să fie capabil de a schimba ceva, pentru a finaliza. Dacă nu puteți găsi un motiv clar, eu despre asta nu m-am supărat.
Unii minte iscoditoare poate decide că o astfel de manifestare a tearfulness este un semn de slăbiciune mea. Ei bine, nu am devenit un cititor în acest convinge. Cu toate acestea, voi spune că oamenii care se consideră puternic pentru orice motiv, sau cei care doresc să se blocheze o manifestare de doliu bazat pe credința că oamenii puternici nu plâng. Acest lucru este valabil mai ales de oameni care au blocat posibilitatea de a-și exprima sentimentele prin lacrimi este una din cauzele de deces prematur. Se pare că oamenii puternici nu plâng, dar mai devreme mor.
Lipsa de vitamine «B» contribuie la apariția oboselii, pierderea capacitatii de concentrare, iritabilitate, și vrăji plâns. Vitamine «B1», «B2», «B6», «B12» responsabil nu numai pentru o stare de spirit buna, dar, de asemenea, oferă jumătate de sex feminin de unghii sănătoase și umanității de păr, o stare excelentă de sănătate și starea de spirit buna. Ele reglează producția de monoamină - substanțe responsabile pentru reducerea severității PMS, inclusiv tearfulness. Vitamina „B6“ (piridoxina) este implicat în sinteza serotoninei - „hormonul fericirii“, care este responsabil pentru buna dispozitie. nutriție proastă, stres, exercitii fizice grele și, ca urmare, o boala deficit - de aceea vreau să plâng înainte de menstruație.
IMPORTANT! Alimente în zilele înainte de menstruație ar trebui să fie la fel de conținut echilibrat de vitamine și minerale în produsele alimentare. Rezista tentatiei de a sprijini pe numai alimente sănătoase dulci și grase, cum ar fi fructe, legume și cereale, va suplini vitaminele care lipsesc în organism și de a îmbunătăți sănătatea.
Trebuie să știi că depresia - nu este o slăbiciune, nu o incapacitate de a se lua în mână - aceasta este o boală, și necesită un tratament special. În absența unui astfel de tratament, pacienții în marea majoritate a cazurilor mor, să se sinucidă.
Depresia are o natură chimică. În virtutea unui stres puternic sau foarte prelungit în organism există un deficit de produse chimice - neyromoderatorov furnizarea de tesut cerebral normal si functiile vitale ale creierului. deficit de Neyromoderatorov, in special serotonina, noradrenalina si dopamina si conduce la simptomele de mai sus. Pentru tratamentul depresiei este nevoie de medicamente antidepresive - care alcatuiesc deficitul de substante vitale pentru activitatea creierului, și să se întoarcă bun-simț.
In cazurile usoare medicamente suficiente de origine vegetală, în mai severă necesită o terapie complexă gravă, uneori, o persoană pentru a menține un nivel normal neyromoderatorov necesită utilizarea constantă a antidepresive ca un pacient cu diabet - insulina.
Eu mă identific depresia este foarte dificil, dar dacă observați simptomele în familie, nu ezita, asigurați-vă că pentru a găsi o modalitate de a consilia o persoană de un terapeut bun și de a începe tratamentul.