1. Ce înseamnă conceptul de singurătate?
Din vocabularul psihologic „singurătatea (singurătatea) este o formă distructivă de auto-percepției.“ Spune, o vrei? În mod evident, nu. Dar tendințele sale singurătate. În continuare: „Oamenii singuri. El se simte abandonat, uitat și inutile. Aparent, gânduri legate de pierderea trecutului și oamenii din trecut, precum și un nivel ridicat de altă semnificație. Oamenii, după cum reiese din presupunerea ilogice, plasarea de oameni. Cerințe exorbitante. Astfel de cerințe devin de obicei nepractic, provocând oamenii să se simtă izolați de propria lor vina, și să interpreteze poziția sa actuală ca o catastrofă. " Aici, puteți vedea în cazul în care acesta a plecat! Se pare, un sentiment de singurătate - întotdeauna un intrus, care a apărut la chin oameni și să se bucure mizeria lor. Îi place să vadă o față tristă, lacrimi, confuzie, slăbiciune, senzație de anxietate cu privire la viata ta. Acesta poate fi comparat cu un, companion neplăcut de viață impersonală, ascunzându-se în colțurile casei tale. De ce se ascunde? Da, pentru că se teme de tine, dar nu toată lumea știe despre asta.
2. Cine vine singuratatea, pe care-l va alege?
3. Ce contribuie la singurătate?
Singurătatea cu cei care au stilul subestimeze stima de sine, care se tem să condamne opiniile criticilor rautacioase, vecini, colegi, care tremură de frică în afara aspectul de cutie și evită orice companie. Ei nu pot comunica, ele sunt bantuit de teama de a obține sub influența cuiva sau dependență psihologică de oameni puternici. Simptomele apar după singurătatea de certuri de familie, explicația relației cu un iubit-o, eșec la locul de muncă și la școală. Acesta este perceput acut, atunci când copiii cresc, acestea apar interesele lor; atunci când cineva de la prietenii tăi pentru o lungă perioadă de timp nu sună; Se umple sufletul când ești bolnav și crezi că toți v-ați uitat.
Singurătatea cu cei care au stilul subestimeze stima de sine, care se tem să condamne opiniile criticilor rautacioase, vecini, colegi, care tremură de frică în afara aspectul de cutie și evită orice companie. Ei nu pot comunica, ele sunt bantuit de teama de a obține sub influența cuiva sau dependență psihologică de oameni puternici. Simptomele apar după singurătatea de certuri de familie, explicația relației cu un iubit-o, eșec la locul de muncă și la școală. Acesta este perceput acut, atunci când copiii cresc, acestea apar interesele lor; atunci când cineva de la prietenii tăi pentru o lungă perioadă de timp nu sună; Se umple sufletul când ești bolnav și crezi că toți v-ați uitat.
4. Singurătatea periculos? Ce este rău de ea?
Dar asta nu e tot. Singurătatea pe acest potolește. Se pune capcane cu depresie opresive, învață la alcool și droguri. Ieși din capcana dificilă. Dar uite, ce nume mari ale femeilor pot fi găsite în listele care au fost afectate de singurătate: Edith Piaf, Marilyn Monroe, Aysedora Dunkan, Elizabeth Taylor, Larissa Guzeeva Catherine Furtseva. Din păcate, o listă lungă. tentative de suicid și pat într-un spital de psihiatrie - aceasta este în cazul în care drumul singur. A se vedea ce josnic, dezgustător, josnic. Singuratatea dornic să te infecta cu viciile lor. Există o altă caracteristică a insidios sale - cu tristete si depresie preia cheile de la imunitatea dumneavoastră, în mod continuu subminarea și distrugerea ei, prin urmare, boala incurabilă a secolului: cancer, diabet, hipertensiune, infarct miocardic, accident vascular cerebral. Suntem de acord că acesta trebuie să fie distruse în fașă?
5. Două fenomen singurătate diferite.
De asemenea, este important să se înțeleagă modul în care oamenii percep singurătatea. Raportul nostru ar fi incompletă dacă nu ți-a spus despre cele două concepte de singurătate - pozitiv (de confidențialitate) și negative (izolare). Pe alone negativ, ne-am spus mai sus. viața privată pozitivă a tuturor oamenilor creativi. Singurătatea îi ajută în munca lor: retras, undeva în țară, ei muza a crea capodopere. Un om cu un caracter puternic va fi folosit pentru auto-izolare. Acesta este angajat într-o singurătate pozitivă și paza mulți lucrători, care variază de la studenți și muncitori de birou, demnitarilor. Ei, de asemenea, nu ar deranja să-și petreacă vacanța pe o insulă pustie sau de a lua o excursie pe un iaht. Un exemplu frapant de acest tip de singurătate - călător nostru contemporan Fedor Konyukhov, o persoană cu un „fier“ va porni, brăzdată pe nave diferite inepuizabile ale mărilor suportare a cheltuielilor și a oceanelor, a scris nouă cărți despre experiențele lor. Este clar că acest tip de singurătate aduce putere și beneficii de sănătate, îmbogățind spiritual, extinderea orizonturi.
Sunt femei care au ales în mod conștient singurătate, care au dus la mănăstire. Este lotul multor femei de afaceri de succes care nu doresc să permită vieții private muzhchin.No adesea conceptul de „singurătate“ are o conotație negativă.
6. Ce se poate face, văzând la simptomele negative ale singurătății?
Cumpara primul chioșc pentru un buchet de flori, singuratatea nu le pot suporta, pentru că ei dau oamenilor placere. trantesti ferm ușa în fața lui, acesta va rămâne peste pragul. Casele includ lumini strălucitoare și muzică plină de viață, îi plăcea mereu acele momente. Acești doi pași faci în acest caz, dacă știți că a fost mult timp stabilit în colțuri sau dulapurile din casa ta. Ei bine, în acest caz, uita la ei înșiși în oglindă, zâmbet la propria reflexie, cu ochiul la el, cu voce tare spunând: „Voi face totul pentru ca singuratatea nu mai apar aici.“ O astfel de lipsa de ospitalitate descuraja, și vă va lăsa.
7. Măsuri de urgență în cazul în care nesuportat să îndure singurătatea.
8. Metode de fixare efect antiretur rezistent singur.
Există mai multe opțiuni, alege orice, în același timp, amintiți-vă că acestea funcționează în mod corespunzător atunci când le efectuați în mod regulat și nu din când în când! Aceasta este regula imuabilă. Ai nevoie sa te iubesti, este simplu: nu a nega plăcerile și au o stare de spirit bună, pentru a primi bucuria de a vedea momentele pozitive. Asigurați-vă achiziționarea de o rochie frumoasă, care a visat mult timp de, dar pentru un motiv oarecare întârziere. Există o mulțime de moduri, știi ce vreau să spun.
Crede în ei înșiși și în spiritual și fizic. Încercați să îmbogățească sufletul, umple-l cu lumina de bune și acoperă toate cotloanele sale. Spiritul tău trebuie să fie sănătos și viguros. El este tija ta. Du-te la teatru, vizita expoziții ale artiștilor, viziona viața culturală a orașului, să devină un spectator regulat al tuturor evenimentelor. Evitați întâlnirile cu fenomenele negative, fie că este vorba de filme despre maniacii criminali sau programe TV despre crime. Nu aveți nevoie de experiență, sistemul nervos al corpului tau are nevoie doar în emoții pozitive.
Consolidarea muschii fizice va ajuta la ocuparea forței de muncă în orice sport. Aici alegerea este a ta. corp sănătos, minte sănătoasă - o barieră odinochestvu.Odna cunoscută femeie de încredere în comun cu cititorii felul său neobișnuit de puls agresiv de descărcare singurătate. Ea a cumpărat un sac de box și a studiat-o să facă uppercuts și cârlige o sudoare. Atunci un duș de contrast, atunci am simțit o pace completă a minții.
răscula în proprii lor ochi, adică. E. Crede-mă, că ați venit pe pământ cu o anumită misiune. Decide cu privire la destinație. Nu doar trăiesc, ai idealurile la care aspiri. Fă-o regulă - să se întâlnească în fiecare zi cu un zâmbet și laudă-te. Este necesar să se în mod constant și de multe ori să-ți spui cuvântul-setare: Sunt frumos, puternic, zâmbitor, prietenos, frumos să vorbească cu mine, am fost întotdeauna de așteptare și excitat de aspectul meu, eu nu pot sta singur!
Un cântăreț celebru în corpul programului a vorbit despre mama sa, care a avut în anii de represiune în închisoare. Această femeie puternică și înțelept se spală de trei sau de patru ori pe zi, în camera de podea, salvat-o de depresie și de muncă fizică cântând cântece românești. „Dacă stai pe spate, pentru a evita să fii singur; în cazul în care singur - nu stai pe spate“, așa a spus Samyuel Dzhonson.
9. Există medicamente pentru a scăpa de singurătate?
Există un remediu bun pentru singurătate - dragoste. Farmaciile nu cumpara, dar dacă vă aflați, veți înțelege: lucrări perfect. „Alegeți-vă cealaltă; nu poate fi fericit unul: fericirea este o chestiune de doi oameni „a spus Pitagora, după cum a spus Lessing:“. Bucuria singur este trist "
Dorim sincer să te iubesc și fericire, și nu se simt singuri.
Totul despre psihologia relațiilor KrasotkeInfo!