O componentă integrantă a sănătății fiecărui om este o ingrijire completa pentru penis. Respectarea anumitor reguli va păstra și consolida sănătatea, pentru a asigura funcționarea deplină a penisului și pentru a preveni boala lui.
În ciuda stării fiziologice, un rol important în viața unui om are o zonă de igienă intimă. Într-adevăr, nerespectarea regulilor de bază în orice vârstă este plină de apariția diferitelor boli și complicații, inclusiv oncologie.
recomandări de bază
Igiena organelor genitale - este grija sistematica a zonei penisului, perineu si anus. Este important ca oamenii obișnuiți din copilărie și a făcut-o normă pentru a menține curat corpul tau.
Pentru picături de urină nu a căzut de pe pantaloni, trebuie să imediat după urinare legenky stoarce penisul de la baza. Acest lucru va elimina resturile de urina din uretra. În primul rând, o astfel de manipulare trebuie efectuată foarte atent până când cantitatea exactă de forță care urmează să fie determinată.
capul penisului după golire este important să se șterge uscat. Pentru a face acest lucru, mutați preputului. Apoi frece capul folosind un șervețel sanitar sau hârtie igienică.
Lenjerie de corp trebuie schimbat zilnic. În cazul în care urina devine - chiar mai des. Este în interacțiune cu temperatura de pe lenjeria de corp dezvolta bacterii. Acest lucru contribuie la faptul că un miros neplăcut. Dacă aveți o zi grea, ocupat sau o călătorie lungă în care să ia un duș nu va funcționa, ar trebui să stoc pe lenjerie proaspătă curată.
De asemenea, trebuie să utilizați hainele din tesatura deschisă. Lenjerie de corp ar trebui să fie ușor de a absorbi umezeala. Aceasta va facilita circulația aerului, temperatura se stabilizează la zona dintre picioare. tesatura de bumbac ușor să se spele, se usucă bine. lenjerie de corp sintetica - mult se potrivește corpului, împiedică respirabilitate. Este plină de iritare a pielii. În acest caz, un alcool - frecat pielea.
Caracteristici de sănătate sexuală
Dacă nu reușiți să luați un duș, ar trebui cel puțin spălați organul sexual. Este important să se facă acest lucru cu mâinile curate. Ei au nevoie să se spele, ștergeți uscat cu un prosop curat. Începe procedurile de apă necesare pentru zona penisului și inghinală. Apoi, aveți nevoie pentru a trage de prepuț, spălare cap. O atenție deosebită trebuie acordată faldurile preputului, Fisura coronală și zăbala.
Când este necesară spălarea să se aplice apă caldă și o cantitate semnificativă de săpun lichid. Acest lucru va permite să formeze o spumă bogată. Cald flux smegma spălare cu apă, care conține un număr mare de secreții sebacee. Nu puteți folosi săpun parfumat. Astfel de mijloace pot provoca alergii. La finalizarea procedurii, zona genitală trebuie clătite cu jet de apă caldă.
Sănătatea sexuală după sex
O atenție specială ar trebui să fie de igienă după actul sexual. Este important să se finalizeze procesul de intimitate și o bună clătirea perineu și penisul. Nu este nevoie să se bazeze pe filme în cazul în care cuplul dupa sex dur, pur și simplu merge la culcare. Într-adevăr, o astfel de practică duce cu adevărat la faptul că un om se trezește cu un miros neplăcut, și inflamația preputului și zona din jurul uretrei.
Dupa sex trebuie pur și simplu mergi la baie și să ia câteva minute pentru a curăța penisul din fluide intime. Acest lucru va evita experiențele neplăcute în dimineața.
Se înțelege că o sănătate penisului ar trebui sa fie intotdeauna o prioritate pentru bărbați. La urma urmei, acest organism face posibilă producerea în viitor urmași. Desigur, materialul de bine, impreuna cu o cariera, de asemenea, însoțită de bărbați în timpul vieții lor. Dar este important dacă toate acestea vor fi, în cazul în care sănătatea bărbaților va avea de suferit foarte mult din cauza lipsei banale de atenție la igiena intimă?
O mulțime de boli cu transmitere sexuala apar din cauza neglijenței corpului curat. Și este ușor de a dovedi încă o dată vigilență, ridica săpun și comportamentul de igienă, eliminând tot ceea ce a acumulat în timpul zilei pe penis. Aceasta va permite să salveze un om dintr-o varietate de probleme care sunt direct legate de viața sexuală.
Ați raporta o eroare în următorul text: