Răspunsuri la întrebări de către psihologul Valhar Serghei Mihailovici.
Primii pași ai o mulțime, și puteți alege orice ... nu lucrul cel mai important ... Primul lucru care trebuie înțeles este că, atâta timp cât vă gândiți la primul pas sunteți în picioare pe sol, ceea ce nu înseamnă nimic în viața voastră se schimbă ... și vă mai gândiți mai profund legată în această mlaștină și cu atât mai greu este să înceapă să se miște mai departe ... acest lucru nu contează la ce începe pas ... cu ce măsuri nu au început, veți începe să se miște, ceea ce înseamnă că va avea noi oportunități ... este un fel de drum ... în timp ce noi stăm în jurul valorii de aceeași ... ar trebui să înceapă să se miște, iar pentru fiecare nou rândul său, pentru a vă b copiii descoperă ceva nou cu fiecare pas, veți învăța ceva nou ... și poate, uneori, va fi greșit ... dar toate la fel cu fiecare pas pe care merge mai departe ...
Nu există nici un pas magie ... o mulțime de ei, și fiecare va da experiență, da unele aptitudini ... poti merge la cursuri de NLP sau cursuri de actorie și să învețe cum să comunice, să se comporte în mod natural și ușor, puteți descărca de pe Internet orice curs și repetarea exercițiu pentru a realiza același lucru ... puteți găsi ceva de făcut pentru suflet, sau mai des, pentru a merge undeva si va da tema de conversație, puteți lucra cu un psiholog și, de asemenea, vă va oferi noi competențe, puteți împrumuta cărți sau filme, ... fac orice mișcare și nu te opri ... călătorie de o mie de leghe achinaetsya cu primul pas.
Rata de răspuns psiholog:
Multumesc pentru raspuns. Poate că a fost o întrebare pic greșită. Am vrut să spun: „Ce trebuie să fac“. Nu știu ce ar trebui să fie, acest pas, tot ce am putut gândi, am făcut-o deja. Sunt student la Colegiul de Muzică, și am primit o lecție de actorie. Acolo, mă simt complet relaxat, la fel cum o face în orice sesiuni de formare, fie că este vorba de sport sau matematică. În anumite limite vorbesc destul de liber, iar comunicarea nu se face în viața de zi cu zi. Și eu pot păstra la usurinta, cel puțin cu niște prieteni, dar nu se schimba principalul lucru: eu nu știu ce să spun. Pur și simplu nu pot purta o conversație. Nu știu ce să spun celeilalte părți (prieten sau nu), nu știu cum să înceapă o conversație despre orice. Pentru mine a fost tortura în menținerea unui dialog. Când îmi spun, îmi pot exprima tot ceea ce gândurile tale, nu ezita să-și exprime propria opinie (cu prietenii complet deschise, mai puțin familiarizați cu mai complicat, pentru că mi-e teamă să te plictisești). În orice conversație despre acest studiu pot contribui sau chiar și în situații cu oameni la întâmplare de pe stradă. Dar colegii vin la grup și de a începe o conversație sau păstrați-l. Face. Mă uitam din lateral și dau seama că am putea vorbi despre toate absurditățile care sunt discutate și o serie de lucruri mai mult sau mai puțin grave, dar, de asemenea, trebuie să fie auto-preparate. Nu pot.
Și eu pot asculta, de asemenea interlocutor. De multe ori practica metoda de „întrebare-răspuns“. Doar cere-mi pune sub semnul întrebării interlocutorul și dolar răspunsurile lui. Interlocutorul răspuns interesant, Sunt interesat să asculte, pentru că Imi place sa ma uit la reacția oamenilor pentru a compara atitudinea de persoane diferite de cele sau alte lucruri, în general, îmi place să știu de oameni. Asta este, se pare că am obzayus „pentru a împinge“. Am nevoie de sprijin pentru dialog. Atunci când acest sprijin nu este prezent, am pierdut.
Din păcate, problema corespondenței constă în faptul că răspunsul nu poate fi decât ceea ce este scris în scrisoare, eu nu pot prezice ce este scris ...
Bine pentru tine, ca tot ce face și este corect ... Acesta vă oferă o experiență pozitivă ... și acest lucru este foarte bun, deoarece experiența este o caracteristică - poate fi transferat în contexte diferite ... dacă știi cum să fie relaxat și liber, să găsească un subiect de conversație, atunci această experiență poate fi transferată în alte contexte ... poate cel mai important, un sentiment de ceea ce se poate, pentru că momentele în care puteți mânca ... încerca înainte de a vă apropiați de dificil pentru tine de dialog, să ne imaginăm că această sesiune de instruire ... să se simtă această stare, luminozitate, pisică roi aveți pe aceste sesiuni de instruire ... pentru că acolo nu te gândești la, și ceea ce este și ce ... doar răspunde la ceea ce se întâmplă ... răspunzând, adaugand, introducerea lor subiecte ...
Al doilea punct că există o strategie prin care acționează ... nu este eficient ... Tu găsi o dată subiecte de conversație ... este în experiența ta acolo ... încercați să scrie și să se joace scenariul în care puteți comunica cu ușurință și în mod liber și în care teme veni cu ușurință ... Încercați să scrie mai multe astfel de scenarii, în cazul în care vă spune unui anumit subiect ... aveți aceleași abilități care acționează ... folosi abilitățile și cunoștințele lor ... După ce scrie și să joace câteva sute de aceste scenarii, veți obține experiență și vei fi tot același lucru cu mânca și nimic pentru a vorbi despre acest lucru ... trebuie doar să ia timp ...
Un alt exercitiu pe care (probabil l-ai dat) poate ajuta, de multe ori numit „cântecul Chukchi.“ Linia de jos aici este ceea ce ... ai lua orice subiect, cum ar fi vaze, pe care le vedeți pe raft și începem să vorbim despre vaza (mult despre asta poți spune ...), apoi observați altceva și să continue să spun nimic noului obiect, apoi un al treilea ... și așa mai departe. Se pare că ceva de genul următor ... vaza ... foarte frumos, mai ales cum ar fi culoarea, care dă un sentiment de ... bla bla bla ... iar forma este foarte puțin frecvente ... mai ales de această imagine o ... modalitate ceva de genul asta am văzut la spectacol, fie că ne-am dus cu prietena mea ... mai mult oriunde doriți ... doriți despre prietena, prietenia și relația ... doriți despre expoziție și rolul artei în viața umană ... După un timp ce nu-mi pasă pentru a vorbi despre, și să dispară teama că ce-ai spune de la început poți vorbi în continuare, sau să vorbească despre ce doriți să ...
Mult noroc!
La revedere!
Sergey Valhar