Curățirea la locul de muncă - pentru sănătatea noastră! Ghiduri, recomandări, discuții despre sănătate

Casa noastră este curățat și protejat, transformat într-adevăr în cetatea noastră. Acum, rândul său, la locul de muncă: problema - trebuie să se simtă „acasă.

Mulți dintre noi trebuie să-și petreacă în spatele unui birou de o mulțime de timp, și mai mult decât acasă! Starea de energie la locul de muncă, este important să se cel puțin starea casei - ceea ce este de multe ori rupt vom merge la locul de muncă, vin acasă obosit, cu toate acestea. Case, desigur, și pereți de ajutor - ajuta la întineri după o zi grea, relaxați-vă în fața următoare. Mai ales în cazul în care casa a fost pregătit pentru a ne da putere.

În primul rând, desigur, aveți nevoie pentru a curăța locul de muncă este una dintre acele metode care sunt recomandate si pentru casa. Complexitatea - faptul că vă aflați în biroul de acasă sunt departe de a fi singur. Dacă găsiți printre colegii săi asociați, apoi efectuează un ritual de purificare toate împreună sau, cel puțin, printr-un acord unanim. Când toate „locuitorii“ premisele implicate în purificarea sa, succesul acestui eveniment este garantat. În viitor va fi capabil mai ușor să păstrați curat - există o speranță, cel puțin.

Dar dacă te uiți ca un nebun, în cazul în care pe astfel de „nonsens“, și chiar nu vor să audă, - aici este mult mai complicat. Oponentii tai - este, de obicei, oameni care nu doresc să fie curățate, și, astfel, trageți afară pentru un tren direct-departe de energie „murdar“. Puteți, desigur, pentru a curăța camera fără știrea lor, dar apoi trebuie să efectueze ritualul de purificare continuă, „curățat“ pentru energie „Dirt“, negru lui „trasee“. Dacă o astfel de persoană este doar unul, și dvs. ca-minded oameni în majoritatea colectiv de lucru, atunci, probabil, va fi capabil să-l depășească în cele din urmă: dacă sunteți din greu pentru a curăța camera, el cu energia lui murdară va deveni mai devreme sau mai târziu, atât de inconfortabil în mijlocul tău, pur și strălucitor, că va face toate eforturile pentru a pleca cu tine.

Dar dacă sunteți în minoritate, și forțele, la a curăța în mod constant pe urme de energie murdare acolo, încearcă să protejeze chiar și propriul lor la locul de muncă și de a pune este securitatea energetică. Noi trebuie să înceapă cu activitățile de curățare cele mai generale care trebuie efectuate, indiferent dacă vă curățați doar zona de lucru sau intreaga camera.

cutii desktop liber de orice inutile, de compensare a suprafeței, astfel încât pe ea a fost doar ceea ce ai nevoie pentru a lucra în acest moment. Evitați crearea resturile de hârtii vechi care are nevoie de nici unul, și să devină un loc de densitate de energie negativa.

Dacă este posibil, puneți-l pe lampa de birou pentru desktop-ul, astfel încât ea a creat un cerc de lumină în jurul valorii de tine - un fel de înveliș de protecție de lumină pe care le separă de spațiul din jur.

Apoi persista sub un pretext pentru a lucra după sfârșitul zilei de lucru, și curățați bine lumânările bisericii din zona de lucru și apă sfințită. În cazul în afară de a face acest lucru nu este necesar - ele pot perturba instala protecția.

După curățare la locul de muncă, stai jos și să se concentreze asupra percepției fluxului descendent al energiei. Creați energia între palme o minge. Pune mingea pe mâna dreaptă și se deplasează mâna de-a lungul suprafeței desktop, imaginați-vă că ați freca mingea în ea, astfel încât tot spațiul de locul de muncă transformat în interior este umplut cu lumina stralucitoare aurie.

Dacă sunteți obosit, să ia o pauză, să facă o nouă minge, apoi cu ea - o coajă de protecție sferică în jurul locul de muncă, care, așa cum au fost satura de desktop strălucire aurie și spațiul adiacent. Vizualizati că locul de muncă este în minge stralucitoare de aur. Încercați să facă mingea mai mult - deși ajunge aproape de tavan, și merge chiar sub podea.

Aceasta este o protecție foarte puternic. Acum trebuie să încercați în interiorul shell-ul nu avea emoții negative, chiar dacă alții vă va provoca să-l. Dacă faci emoțiile negative nu face mingea vulnerabile - din exterior fara pauze unul. Dacă încă ați făcut o emoție negativă și a rupt propria apărare - va trebui să reporni lucrările privind curățarea locului de muncă și crearea mingea de aur.

Există metode de protecție suplimentară a locului de muncă. El, ca o casa, este posibil să se protejeze un obiect ascuțit. Desigur, ace și cuie ieșită, spațiul de lucru este puțin probabil să utykat, dar ascuțite de papetărie cuțit ieșită din suporturi pentru creioane, l-ar ajuta. El va fi deosebit de relevant daca munca ta este conectat cu primirea de vizitatori, printre care sunt nervos și furios, și norovyaschie arunca la tine toată negativitatea lor. Case pe un cuțit, este de dorit să citească rugăciunea, încărcați flacăra unei lumânări, și a pus pe desktop, astfel încât nu este evident, ci la punctul de el a fost îndreptat spre vizitator. rău om bun cuțit se face, dar rău, răuvoitor sigur de a înțepa - astfel încât întregul stoc de energie negativă acolo și apoi du-te pe el însuși, el începe să se simtă inconfortabil, el vrea cât mai repede posibil de la tine să plece, și forțele la tine rau , el a plecat deja.

Iată câteva reguli. Implementarea acestora va permite să reducă la minimum pierderile de energie la locul de muncă:

• Încearcă să nu confunde relații personale cu serviciul. Nu vorbi despre sufletele și mărturisiri intime cu colegii, mai ales în timpul orelor de lucru - pentru prieteni buni și familie. deschidere emoțională excesivă poate începe în cele din urmă pentru a vă constrânge și interfera cu succesul la locul de muncă, în afară de franchețea excesivă cu colegii se pot întoarce împotriva ta dacă, de exemplu, va exista o situație de concurență. În mod similar, încercați să se ocupe de vizitatori, clienți, clienți, și așa mai departe - nu o poziție personală, și cu un profesionist, care este, pentru a evita să se comporte cu ei ca rude, oameni nativi. Un șef de întreprindere comercială a decis că vânzătorii ar trebui să trateze fiecare client cu toată inima mea, ca persoană nativă. Ca urmare, vânzătorii într-un an și jumătate urât deja locul de muncă și suferea de epuizare nervoasă. Amintiți-vă: sufletul-este sacru, aparține numai pentru tine, și nu se poate da oricui, chiar și mai mulți clienți și clienți. curtoazie profesională și un zâmbet de serviciu este destul de mult;

• Nu aștepta ca colegii, clienții, clienții și alți vizitatori vă va trata cu căldură și cordial și sperăm, de obicei, nu sunt justificate și de a genera doar resentimente și de stres. Adesea, amintiți-vă: este doar un loc de muncă în cazul în care faci doar unul dintre multele roluri ale sale de viață rolul de expert, angajat profesionist. Dar acest lucru este adevărat esența ta și viața ta este departe de a fi epuizat!

• să încerce să definească în mod clar responsabilitățile lor și să nu încerce să facă totul pentru toată lumea, să-și asume întreaga responsabilitate. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să se eschiveze îndatoririle lor sau întotdeauna lucrează numai „de aici aici.“ Fii flexibil, să fie conștienți de faptul că, uneori, circumstanțele trebuie să lucreze un pic mai mult. Dar nu-ți fie teamă că subordonații tăi să facă ceva mai rău - să învețe să renunțe la o parte din puterile lor altora.

articole similare