-
- sănătate
- Cum se utilizează polen de albine
În prezent, polenul de albine este considerat unul dintre cele mai satisfăcătoare de produse apicole, și este un pas esențial în apiterapie. Dar, înainte de a începe să utilizați acest produs, trebuie să știți câteva puncte importante, din cauza admiterea necorespunzătoare poate nu numai sa se simta bine, dar, de asemenea, afecta grav organismul. Pentru a evita acest lucru, în acest articol vom descrie în detaliu modul de utilizare polen de albine, proprietățile sale utile și de valoare.
Cum să utilizați polen de albine?
Dacă cineva nu știe ce Polenul - este aceeași floare, dar prelucrate în mod activ de către glandele salivare ale albinelor. La oameni se numește polen. Avantajele acestui tip de produse este faptul că, în afară de toate ingredientele pe bază de plante, albinele le puterea lui de a aduce urmași face. În plus, pentru persoana obnozhka mai putin alergen. ea are, de asemenea, o serie de avantaje față de polen convenționale, și trebuie să fie capabil să facă în mod corect.
Metodele care primesc polen de albine
Începând de astăzi, puteți găsi acest produs util în două moduri, calea acceptării depinde de tipul de polen.
Primul tip - este polenul obnozhka, este colectat și pregătește albinele după ce este uscat și ambalat. Se recomandă să se ia în formă dizolvată sau pură.
Cum mai bine să accepte, în soluție sau pur?
Cele mai multe care intenționează să înceapă folosind polenul de albine, de multe ori se întreba în ce formă este, mai bine să utilizați. Se recomandă să se ia numai polenul în forma sa pură, un mod de a suge. Datorită acțiunii salivei de mazăre mici gălbui și toate componentele terapeutice utile sunt eliberate, iar prin mucoasa destul de rapid absorbit în organism. Astfel, substanțele nutritive intră în organism este deja în formă dizolvată, și reacționează mult mai repede. O altă modalitate este considerat a fi mai puțin utilă, deși este, de asemenea, acceptabil - l utilizați în formă dizolvată în apă. Cel mai adesea folosit atunci când o persoană, indiferent de motiv, nu se poate utiliza în mod independent, polenul de albine.
amestecuri de diferite
Această metodă de recepție este considerată mai puțin comună și este un fel de sofisticare, pentru cel care nu poartă un anumit gust amar și polen de albine. Pentru a prepara un pre-amestec de diferite polen a fost măcinat folosind rasnita la o consistență de pulbere și după untul adăugat și miere. Ca urmare, pentru a obține un tonic mare, cu o digestibilitate excelent. Puteți folosi, de asemenea, gem sau gem de zmeura, în plus față de ulei.
Dozarea corectă
Toate apiterapevt desemnează un consens că rata zilnică pentru un adult trebuie să fie de cel puțin treizeci și două grame de polen de albine. Aceasta este rata la care corpul uman este mare să se ocupe și de a asimila toate valoroase aminoacizi și componente. Ca măsură de precauție pentru rata zilnică pentru adulți de polen - o cincisprezece grame, este de aproximativ o lingură de desert cu un tobogan. În scopuri terapeutice, rata de zi cu zi - aceasta este de douăzeci și cinci de grame, rareori mai mult de treizeci de grame. Este destul de ușor de explicat celor care, în afară de polen de albine, organismul uman din alte alimente primește, de asemenea, o varietate de aminoacizi utile.
La ce ora din zi, se recomandă utilizarea acestui produs?
Recomandat în timp ce lua polen de albine - dis-de-dimineata, pe stomacul gol, cu cel puțin treizeci de minute înainte de micul dejun. În acest moment, este posibil să se utilizeze întreaga necesarul zilnic de produs de albine, sau se împarte în două părți egale. A doua parte a polenului poate fi folosit direct înainte de cină, timp de patruzeci de minute. Polenul trebuie să fie foarte atent să se dizolve în gură până la dizolvarea completă a tuturor componentelor. Nu se poate imediat după ingestie bea o mulțime de apă în procesul de resorbție bea, de asemenea, nu ar trebui să fie. Orice lichid poate fi utilizat numai după treizeci de minute. De asemenea, polenul de albine nu este recomandat să mănânce seara târziu sau înainte de culcare, deoarece actioneaza foarte interesant sistemul nervos, și poate fi o cauza majora de insomnie.
Cât timp ar trebui să ia polen de albine?
Pentru imunitate - polenul de albine este considerat unul dintre produsele cele mai de bază kotoryesposobstvuyut furnizează organismului cu diferite vitamine si imbunatateste imunitatea. Este posibil de a găsi componentele cele mai utile și necesare ale materiei în care organismul uman are nevoie pentru funcționarea normală. Pentru a sprijini sistemul imunitar, trebuie mai întâi să începeți să luați polen de albine de cinci grame de trei ori pe zi, cu un total de cincisprezece-douăzeci, durata cursului nu trebuie să depășească treizeci de zile. De asemenea, următoarele amestecuri este uneori recomandat să se pregătească.
Decoct prescripție utile de plante
Instrucțiuni de preparare a acestuia este destul de simplu.
- Polenul de albine;
- polen;
- Miere;
- flori de mușețel.
Metoda de preparare
Se prepară infuzie de dozare flori de mușețel, pe un pahar de apă - două linguri de mușețel. În bulion cald se adaugă zece grame de polen de albine și patruzeci de grame de miere. Acest instrument se bea de trei ori pe zi pe un pahar. Durata cursului - o săptămână.
Un amestec de miere
Foarte util în sezonul rece și gripa de a folosi următorul amestec. Ia două cești de soiuri de miere nu sunt importante, sunt amestecate cu o cana obnozhek, bine amestecate și consumate de trei ori pe zi, timp de o lingura timp de trei săptămâni. După prima săptămână, vă puteți simți creșterea bruscă a energiei, bunăstarea și vitalitatea. Instrucțiuni de pregătire oferite de cele mai multe directoare apiterapeutice.
Sfaturi pentru utilizare
- Este recomandat să cumpere doar un produs natural, și vânzătorii numai dovedite;
- Dacă aveți capsule de polen, ar trebui să prezinte întotdeauna învelișul de gelatină și să bea polen numai în forma sa pură;
- Obnozhki trebuie să rezolve ca un bomboane obișnuit;
- Pentru a îmbunătăți gustul de polen ar trebui să fie amestecat cu miere;
- La primirea polenul nu este recomandat să mănânce sau să bea timp de treizeci de minute;
- Nu poate fi folosit pe timp de noapte.
Dacă încercați să urmeze toate aceste reguli simple, dar foarte importante și, cel mai important, pentru a respecta doza necesară, produsul unic si vindecare apiculturii poate aduce multe beneficii.