Cum să supraviețuiască moartea unei persoane dragi - pierderea de care nu se poate umple? Pierderea celor dragi, noi nu numai că întristăm viața lor întreruptă, dar, de asemenea experienta de ingrijire de la noi, care ar fi avut loc brusc sau prea devreme.
conexiune emoțională atât de puternică între membrii familiei, soții, părinți și copii, rămân răni deschise timp de mai mulți ani după moartea unuia dintre ei. În plus, mulți oameni nu sunt pregătiți pentru o schimbare în stilul de viață și sunt în confuzie, în imposibilitatea de a lua decizii în treburile defunctului și de a se adapta la noile circumstanțe.
Prima dată - cele mai dificile
Reacția inițială la știri gravă a moartea unei persoane dragi întotdeauna un șoc. În funcție de sistemul nervos uman, se poate manifesta în diverse moduri - de la apatie, lipsa de acțiune completă, neîncredere, la respingerea agresivă a situației.
Șoc și durerea care durează toate diferite, uneori necesită intervenția medicilor. Când inima tânjește pentru moartea unei persoane dragi, corpul suferă foarte mult și este epuizat. Pericolul acestui stat - dezvoltarea clinice depresie, isterie, și, în cazuri extreme, psihoza.
Nu vă fie teamă să întrebați medicul dumneavoastră pentru medicamente care pot ajuta la prevenirea si boli mintale, și cum ar fi infarct miocardic, accident vascular cerebral. În unele cazuri, atunci când este imposibil să se calmeze, trebuie să cheme o ambulanță, și că nu sa întâmplat cu tine probleme.
Mare greșeală ar fi singur cu durerea lui, în timp ce unii încearcă să facă doar că, simțind singurătatea în durerea lor. Dar cum să supraviețuiască moartea unei persoane dragi, atunci când sunt complet cufundat în durere și îngrădite din lumea exterioară?
De asemenea, este în valoare de gândire cu privire la faptul că s-ar putea să nu fie singura persoană care trece prin această pierdere. Există alți oameni care sunt la fel ca tine, au dreptul de a întristarea pentru răposați, și să caute să se unească cu tine pentru lupta comună împotriva nenorocire. Respingeți durerea altcuiva și să aducă la primul plan va fi crud și nerezonabile.
Dacă crezi că singur în durerea lui, găsi puterea de a cel puțin aparent răspunde la grija mai aproape de tine și de persoanele decedate - rude îndepărtate, angajați la locul de muncă, vecini, prieteni. Se lasă pe cineva să fie cu tine pentru un timp, pentru a ajuta la rezolvarea întrebările presante sau doar pentru a exprima condoleanțe.
Acordați-vă timp pentru a rupe obiceiul
Una dintre cele mai dificile teste după moartea unei persoane dragi - este de a găsi o înțelegere rațională, care nu va fi niciodată cu tine următoare. Forța de obicei este de așa natură încât chiar și atunci când părea să se fi calmat, ceva sau cineva din mediul necesar pentru a reaminti defunctului.
Prezența celui iubit în mintea ta - condiția umană normală, pentru a depăși care va lua timp. De exemplu, mulți aud pașii de obicei în casă, sunetul bruscă a vocii târziu.
Din moment ce de fiecare dată când avem de a experimenta chinul din nou, dorința destul de clar pentru a depăși perioada cea mai dureroasă de retragere. Acest lucru nu este să presupunem că sunteți oarecum trădează târziu, uita prea repede sau lipsit de respect în memoria sa.
Cursul firesc al lucrurilor - dispariția după moartea fizică a tuturor legăturilor emoționale, dizolvarea energiei sale în lume. se dau vina pentru înțărcare este imposibil - acesta este modul în care ar trebui să fie.
Pe de altă parte, nu ar trebui să întârzie în mod deliberat procesul, se comportă ca și în cazul în care oamenii nu merg nicăieri și vorbesc despre el în prezent sosirea tensionată, de așteptat, apel imaginativ joc, vorbesc și să se consulte cu decedat.
Onorați memoria în mod corespunzător
Atâta timp cât mintea ta se obisnuiasca cu pierderea și umple spațiile goale, găsi puterea de a avea grijă de ea este de a efectua toate ritualurile și obiceiurile necesare, în funcție de religia ta.
Creștinii ortodocși comemora morți pe 9, 40 de zile, etc. - Mare pentru vacanța de Paște, Krasnaya Gorka (pentru părinți decedați), precum și ziua morții și ziua numelui (petrecere de aniversare). De asemenea, este necesar să se dispună serviciul în biserică, a pus lumânări la pictogramele pentru odihna sufletului.
Mulți oameni consideră că acest lucru nu este doar o datorie, ci și reconfortant pentru indoliate. Știind că acțiunile tale sunt corecte din punct de vedere al religiei la care a decedat a aparținut, puteți experimenta de relief semnificative din suferința lor. Se crede că inchurching - una dintre cele mai bune moduri de a supraviețui moartea copilului, chiar dacă nu ați vizitat templele.
Dacă unul dintre părinți au murit
Contrar credintei populare, un orfan este nu doar copiii mici, și nu numai la pierderea completă a părinților lor. Ei au numit orfani și cei care și-au pierdut o mamă sau tată, și în toate vârstele.
În tinerețe, moartea unuia dintre părinți este deosebit de tragic, deoarece mama sau tata nu a avut timp să-și dea copiii sprijinul necesar, și ar fi putut fi singurii cărora fiul sau fiica lor nutrite dragoste.
De obicei, băieții suferă mai mult de la cum să supraviețuiască moartea tatălui său, în special în cazul în care acestea sunt asociate relații calde. Este foarte important pentru băieții de maturare timpurie a găsit lângă un om matur capabil să, dacă nu înlocuiți tatăl, apoi cel puțin un pic pentru a avea grijă de, ajutor cu decizii dificile și a stabilit un bun exemplu.
bărbați adulți care și-au pierdut tatăl lor, este foarte dificil psihologic, deoarece acestea atrag de multe ori o paralelă între soarta tatălui său și propria sa. Pentru a depăși teama de moarte, care apare de multe ori după evenimentele tragice, are sens să caute ajutor de la un psiholog.
Femeile care au pierdut mama, predispuse la durere profundă, pierderea este o experiență foarte dureroasă, poate fi bolnav fizic sau retrage de la alții. Este important să știi ce să aline fată orfană capabil atât de femei și bărbați - rude, prieteni, membri ai familiei. Cum să supraviețuiască moartea mamei mele?
Încercați cât mai puțin timp posibil să-și petreacă singuri - inima unei femei este în mod special nevoie de căldură umană. În cele din urmă, atunci când puterile mentale devin mai puternice, da din timpul lor pentru fapte bune. natura femeii este de așa natură încât grija pentru alții ajută la medicamente mai bune și conversație simpatic.
Ai grija de spiritualitatea: în orice caz, nu vina părintelui decedat în nimic, amintiți-vă numai bine, vorbesc despre meritele sale și să uitați toate neajunsurile. Hulesc părinți - un păcat mare, cu atât mai mult acest lucru nu poate fi permisă după moartea lor.
Ce se poate face cu lucruri moarte
La un moment dat, tot trebuie să se ocupe de această problemă, uneori se întâmplă mai devreme decât ne-am dori.
Atâta timp cât crezi, cum să supraviețuiască moartea unei persoane dragi, prietenii și rudele sale pot te presez, dacă vorbim despre valorile morților, unele dintre deciziile sale în ceea ce privește proprietatea. Așa cum se întâmplă adesea în familii mari, foarte repede există o întrebare despre camera de el a ocupat decedat, astfel încât să amâne lucrurile se complica pentru gazde dezmembrare.
Dacă nu aveți puterea, dar se tem că într-o stare de doliu pentru a pierde din proprietate, cere ajutor de la o persoană de încredere, care nu atât de mult lovit de decese.
Adresați-vă să vă protejați de la rude lacome avocați nedelicatețe și angajați ai diferitelor birouri. Apararea va fi de a titlurilor de valoare și memorabilia de a interzice să poarte fără știrea sau nepoliticos în fața ta, și, dacă este necesar - să le apere.
Pentru a depăși durerea și pentru a trece mai departe - o sarcină dificilă pentru toți cei care este lăsat fără un iubit-o, acest lucru este ascuns o mare provocare, care va trebui să ia cu tot curajul de care ești capabil.