Fan din Madrid „Real“, și rahat pofotkat amatori evident pentru mine frumos.
Mult timp nu a scris nimic pe tema principală. Este timpul să-și îndeplinească promisiunea.
Probleme în majoritatea au fost același tip de comunicare cu alte persoane. După un timp am primit un set de trei exerciții care vă va ajuta să rezolve 90% din problemele, sau cel puțin indică direcția în care pentru a merge.
Exerciții sunt absolut banale, dar dacă aveți dificultăți de comunicare, veți simți rezultatele și vă veți simți mai bine în câteva săptămâni. Deci:
1) rămâne unul alege orice obiect (cum ar fi o ceașcă) și cinci minute cu voce tare (acest lucru este important) vorbesc despre asta.
2) Apoi, selectați orice alt obiect care nu este similar cu cel anterior (dacă a fost o ceașcă de ceva diferit „feluri de mâncare“ nu este potrivit) și doar vorbim despre ea (de exemplu, iepure) timp de cinci minute.
3) Ultimele cinci minute pe care le (la fel de tare spune multe) care fac aceste lucruri. Oricare ar fi prostii transporta, principala forță de mine să nu-l împiedice. Continuă să spun ceea ce nu ar fi meritat.
Dă-te 15 minute pe zi și după câteva săptămâni, va fi capabil să spună mult mai relaxat menținând în același timp o conversație complet diferit.
Forteaza-te pentru a menține un dialog pe 20 de secunde, cel puțin de trei ori pe zi, cu oamenii care sunt obligați să comunice cu tine (chelneri / vanzatori / promotori) nu este foarte dificil, dar după câteva săptămâni va ucide teama de a comunica cu persoane necunoscute.
Cel puțin de trei ori pe zi, oamenii refuză, chiar dacă în moduri mici, dar refuză întotdeauna, acesta va ajuta să deveniți mai încrezător în tine.
Sper ca cineva poate ajuta. Toate bune.