A pierdut realitate. Te deranjează în ceață. voință slabă. Ce urmează? Nu poți avea un efect pozitiv asupra vietii tale, atunci când nu sunt punct de vedere emotional puternic. Puterea vine din interior. Nu contează cine sunt părinții tăi și cum câștigă soțul tău, nu poți fi o femeie puternică, atâta timp cât nu învață să gestioneze emoțiile lor.
Banii nu te va face mai puternic emoțional. Am văzut multe fete au căzut în disperare și să renunțe la încercarea de a depăși situația nepermanent și m-am gândit că ar fi o idee bună să vă împărtășesc câteva sfaturi care vă va ajuta să te facă emoțional și o femeie puternică mental. Deci, amintiți-vă:
1. Este mai bine să emoții pozitive decât stresul și frica.
Sunt oameni te iubesc, pasiunea, victorie, succes si fericire. Există mult mai multe emoții pozitive decât tensiunea și frica. Stresul nu te face mai bine, dar frica nu mai fericit. Multe femei sufera de stres cronic, pentru că ei au permis acest lucru să se întâmple. Ele permit de stres să controleze conștiința, și astfel viața lui. Frica - este un sentimente complexe, dar oamenii, mai ales noi, - femeile au suficientă energie pentru ao depăși.
2. Există un obstacol de netrecut pe care le confruntat.
Și acesta este motivul principal pentru a fi punct de vedere emotional puternic. Arată-mi cel puțin o persoană din lume care nu sa confruntat cu provocări - de orice tip. Nu există nici o astfel de persoană. Oamenii bogați și săraci au probleme - animalele chiar se confruntă cu probleme. Dau seama că viața nu va fi complet fericit, tren de anduranță emoțională pe o bază de zi cu zi, astfel încât atunci când a existat o problemă, atunci sunteți gata să-l facă față fără prea mult stres.
3. Adaptabilitate ajută să se lupte cu eșecuri ale vieții.
Adaptabilitatea nu este cum să-și țină gura, și că situația nu a evoluat într-o mare dilemă. Pentru a-l face să vă simțiți confortabil și relaxat arata o cale de ieșire de complicat situația și să accepte ajutor. Adaptabilitatea - inima de tot. femeile Adaptabil nu se concentreze pe lucrurile pe care nu se pot schimba, și constrângerile de timp care necesită prea mult efort. Ei pur și simplu trece la următoarea provocare și să continue să facă ceea ce este cel mai important.
4. Apreciați eforturile tale din trecut.
Nu-ți spun că s-ar putea locui în trecut. Dar când apreciem eforturile sale din trecut care au ajutat să devină cine esti (desigur, sunt mult mai puternice astăzi decât ieri) este un instrument puternic pentru a recunoaște puterea lor interioară și să devină mai puternică decât oricând punct de vedere emoțional.
5. Nu te mai ascunde emoțiile
Vrei să spui ceva? Fă-o. Nu vrei să accepte? Fă-o. Vrei să stai acasă, mai degrabă decât distractiv? Spune „nu“. Indiferent dacă sunteți un introvertit, extrovertit sau ambivertom, nu ar trebui să se ascundă emoțiile și să rămână tăcut. Dă-te mai multă libertate, chiar dacă aceasta înseamnă doar să plâng în pernă.
6. Gestionați emoțiile lor.
Pune-te în situații care vă vor ajuta să crească. Aceasta este o mare provocare pentru introvertiți, știu asta din propria mea experiență. Adesea mă găsesc în situații care mă fac să mă simt ciudat și inconfortabil, dar nu am fugit de ei. În schimb, eu stau, am calma temerile mele și le repetăm mie însumi că pot face față cu orice risc emoțional. riscuri emotionale pentru a ajuta la hranirea rezistența dumneavoastră emoțională, ajutându-vă pentru a deveni puternic.
7. Ai grijă de cei care nu se așteaptă.
Dacă de multe ori oferit voluntar pentru a oferi asistență într-un adăpost de animale sau de persoane fără adăpost, atunci știi ce este, pentru a ajuta pe cei nevoiași. Puteți vedea cât de multe animale și oameni suferă de foame, boli și singurătate. Puteți vedea modul în care acestea mor. Inima ta este sângerarea, și nu se poate opri din plâns, dar a continuat să ajute pe alții. Deci, tu stai emoțional puternic și această putere este în creștere, până când opriți să aibă grijă de. De ce crezi că medicii sunt atât de puternic emoțional?
În cele din urmă, amintiți-vă că viața este format din suișuri și coborâșuri. Obstacole și provocări fac parte din viata ta. Aveți posibilitatea să manipuleze și să le rezolve? Excelent. Nu poți? Acest lucru este perfect normal. În cele din urmă, ești doar un om. Învățăm mult mai utilă din eșecurile și problemele decât de succes și fericire.