Vstrepenites opri și chiuveta într-o stare de depresie și deznădejde. chiar efortul incredibil de voință. Stop pentru a vedea aspectele pozitive ale rolului de un fel de melanholichki, în care totul în viață este rău (mila, simpatiza, consola - crede-mă, puțini oameni o fac cu sinceritate, vedere mai degrabă deprimant de plictisitoare dvs. toate au mult timp obosit). Găsiți curajul să se uite la noi înșine: este într-adevăr te - o dată un om vesel, cu o sclipire în ochi, alături de care toți au devenit mai fericit de a trăi, uita la care a vrut să respire, pentru a crea frumusețe și să iubească întreaga lume. Nu vrei să devină un nou și emit lumină, nu Angst?
Uite comedie. Alege ce-ți place mai mult - filmele rusești clasice sau filme (franceză, italiană) Hollywood. Cel mai bine este dacă te duci la comedia de cinema - râs colectiv infectează, impactul pozitiv este mai puternic decât râs singur.
Aranjați un shake echitabil. Este mai bine, în cazul în care în acest moment nu va fi nimeni acasă. Turn muzica Bravura și a efectuat o cămilă înfuriată de dans (crocodil, mamut, Grasshopper). Salt, grimase, arunca caper complicate, de a publica o varietate de sunete. Nu te faci de râs. Se numește lasă la abur. Dans la epuizare, la sentimentul de oboseală (în cazul în care autovehiculul cu cărbune descărcat). De multe ori, după astfel de oameni terapie plâns. să nu te sperii lacrimile tale - aceasta este, de asemenea, o parte din ritualul, după un astfel de plâns devine mai ușor de a respira, iar sufletul trăiește imponderabilitate plăcută. Ce disperare. Se evaporă ca ceață dimineața.
Da drumul la abur - este timpul să se uite în jur. Și există - viața merge mai departe. Și atât de multe interesante și surprinzătoare în ea. Poate ar trebui să călătorească? Sau, pentru a aranja o întâlnire de prieteni (partid acasă, partid burlacelor, data)? Sau doar amintiți-vă că, pentru o lungă perioadă de timp nu a cumpărat-te odihnit și du-te la magazin? Ei bine, poți veni cu ceva care nu necesită costuri financiare mari, - o sortie cu privire la natura, la sala de sport, în baie, în cele din urmă. Permiteți-vă să se relaxeze și să se bucure de viață.