Un studiu realizat de Universitatea din Chicago și statul Ohio, a confirmat încă o dată relația dintre stări psihologice și fizice. Acest studiu a demonstrat că izolarea precum și țigări sau supraponderali, pot provoca boli de inima. Oamenii de stiinta au cunoscut anterior cu privire la legătura dintre singurătate și probleme de sănătate. Cu toate acestea, printre medicii prevalat opinia că aceste probleme de sănătate sunt rezultatul lipsei de atenție pentru sine.
„Sa presupus că persoanele singure nu aibă grijă de ei înșiși“, - a declarat John Katsioppo, profesor de psihologie si director de cercetare. Katsioppo a arătat că cauza bolilor de inima la persoanele care locuiesc singure este mult mai complexă. persoanele singure îndurerat situații stresante și să doarmă mai rău decât nu singur. Ambii acești factori pot fi principalele cauze ale bolilor de inima.
Acest lucru este complicată de prezența riscului cardiac de somn saraci. Seara, ambele grupuri au fost înregistrate parametrii electronice de somn. În grupul de timp mediu unic de somn a fost de 5,8 ore, în timp ce nu numai - 6.4 ore pe noapte. Lipsa prelungită de somn poate provoca dezechilibre hormonale și de a accelera procesul de imbatranire. persoanele singure nu doar dorm mai puțin, dar, de asemenea, dormi mai relaxat decât oamenii nu sunt singuri.
Singuratatea nu este caracterizată în mod necesar prin efectuarea unui mod de viață singuratică. În rândul tinerilor, luate la Ohio State University, nu a existat nici o diferență externe. „Am constatat că studenții nu sunt diferențe în caracteristicile asociate în mod normal, cu singurătatea“ - a spus Katsioppo - Au fost prieteni și au fost activi ". Mai degrabă, sentimentul de singurătate mai interne. persoanele singure suferă de sentimente de alienare și de lipsa de apartenență la ceva. ei se simt, de asemenea, speriat și neajutorat în această lume, probabil, le lipsește o relație permanentă.
De asemenea, studiul a constatat ca nivelurile de cortizol, care este o masura de imunitate in ambele grupuri a fost similara. În prezența unui număr mare de parametri fiziologici similare în grupurile de control și experimentale de studiu Katsioppo remarcat faptul că medicii ar trebui sa fie mai atent atunci cand diagnosticat cu pacientul hipertensiune arteriala.
„Tratamentul medical poate fi inclus discutarea vieții de zi cu zi a pacientului, cu care interacționează, și modul în care acesta poate fi modificat pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea“, - a spus Katsioppo.
Un studiu a sugerat ca persoanele care au o problemă de singurătate, poate reduce riscul de boli. „Cercetarile noastre arata ca oamenii sunt singuri, nu numai din cauza trăsăturile de caracter personal, cum ar fi timiditatea,“ - spune Katsioppo -. Face prieteni și de ai ajuta pe alții, oamenii pot creste comunicarea cu altii "
Elizabeth George. Ptasek Chicago Maroon, Universitatea din Chicago