Capitolul 5 nu sunt ceea ce mananci esti ceea ce crezi despre ceea ce mananci (cum să se întoarcă armonia dintre

Nu sunt ceea ce mananci: esti ceea ce crezi despre ceea ce mananci

(Cum de a restabili armonia între dorința de a avea un corp sănătos și sentimente adevărate și exerciții)

„Nu neglija corpul tau. Aceasta este casa lui Dumnezeu; Ai grijă de el; Numai în acest organism, puteți înțelege pe Dumnezeu. "

Opiniile dumneavoastră reflectă starea actuală a sănătății corpului dumneavoastră precum și produsele alimentare și exercitarea dumneavoastră. Dacă doriți să aveți un corp sănătos surprinzător, dar conduce un stil de viață nesănătos în viața ta, probabil, nu va găsi un loc de armonie. Dar chiar și mai articuleze gândurile și opiniile tale despre sănătatea ta.

Este evident că, la fel ca orice altă persoană, care doriți să fie perfect sănătos. Să punem această dorință idealist pe treapta de sus a scării imaginare a zece trepte. Acolo, în fruntea dorințelor în ceea ce privește corpul tau este dorinta ta de a avea un corp sănătos și de sănătate bună. Acum, imaginați-vă că o scară cu zece trepte și întrebați-vă două întrebări.

1. La ce etapă sunt acțiunile tale cu privire la dorința șefului?

2. Pe care pas sunt opiniile cu privire la acțiunile dumneavoastră cu privire la dorința șefului?

Am sugerat ca persoanele obeze și persoanele care nu sunt în uniformă, care se confruntă cu dificultăți de respirație, de rupere câteva scări, făcând eforturi la nivelul celui de al doilea pas pentru a realiza o zecime. Cu alte cuvinte, ele sunt departe de echilibru. Același lucru este valabil pentru persoanele cu o serie de boli fizice legate de stilul de viață, cum ar fi ulcere, hipertensiune arterială, indigestie, palpitații cardiace și așa mai departe.

Pentru a atinge echilibrul atunci când se poate spune cu sinceritate că trupul vostru este absolut minunat și sunteți fericit să trăiască într-o casă minunată a lui Dumnezeu, trebuie să facă o nouă decizie cu privire la cele două întrebări pe care le-am pus. Poate că ești surprins de faptul că eu nu propun să se schimbe dramatic produsele alimentare și nu recomandăm să faceți program de exerciții, creat pentru culturisti si alergatori de maraton (deși este, de asemenea, destul de fezabil). Nu, am sugera o transformare dramatică a energiei credința pe care dedici cererea sa principală pe treapta a zecea.

Dacă sunteți supraponderal, sunteți în afara de formă și fără un motiv bun sunt suferă de boli fizice legate de stilul tău de viață, atunci poate că această idee îndrăzneață vă va solicita o mare perseverenta pe care le-au depășit lipsa de încredere. Start chiar acum - re-citit titlul acestui capitol. Adevărat, ideea uimitor că sănătatea dumneavoastră este conectat nu numai cu dieta și exercițiile fizice? Poate că este conectat cu opiniile dumneavoastră.

Dorința ta principală de a se bucura de viață într-un corp sănătos vine adevărat, atunci când vă doriți destul de rău.

Ponderea pe pagina

articole similare