Angularea la articulația șoldului - stațiunile de schi și spa-uri din Kârgâzstan - în cazul în care pentru a merge, chirie

Angularea la articulația șoldului - stațiunile de schi și spa-uri din Kârgâzstan - în cazul în care pentru a merge, chirie
Angularea la articulația șoldului - o flexie laterală a corpului la nivelul coloanei vertebrale lombare, atunci când efectuează schiuri tăiate. Am discutat deja întrebarea de ce acest lucru este preferat centrul angulatie mod de deplasare în masă în direcția centrului de rotație. Acest lucru ține partea superioară a corpului poziție aproape verticală atunci când capul este poziționat deasupra schiul exterior. Acest lucru conduce la un suport adaptabil flexibil, oferă un echilibru dinamic în transformă pe un teren diferit, fără a fi nevoie de basculare în partea de sus a interiorului rândul său, a corpului, în cazul în care acesta va fi mult mai dificil de a corecta orice erori. Angularea la articulația șoldului este o mișcare naturală pentru cei care au stăpânit Counter rotație șolduri, deoarece este compensat la nivelul articulațiilor vă permite să efectuați angularea.


Există câteva trucuri care vă vor ajuta să lustrui abilitățile dumneavoastră în această tehnologie elementul. Din poziția angulatiei șold drept, atunci când menține echilibrul pe schiul exterior, puteți oferi o presiune suplimentară asupra schi în interior, atunci când este necesar. Pentru a testa acest lucru, asigurați-vă că aveți posibilitatea de a ridica schiul interior pe zăpadă, în orice moment de rotație, și în același timp, încă să reziste la o cădere în interior. Dacă pierzi de obicei echilibrul și cad în interior, încercați să păstrați capul a fost localizat un pic mai departe în direcția de schi exterior. Simultan, îndoire crește unghiul și talie.


Un bun indicator al angulatiei propriu-zis poate, de asemenea, servi ca mâinile. Poziția unghiulară corectă a mâinilor tale sunt pe aceeași linie dreaptă imaginară, care este paralelă cu panta. Schior care tocmai se înclină în rândul său, în loc de a efectua angularea, descoperă că pensula interior în raport cu brațul de rotație este coborâtă mai mică decât peria exterioară.


O altă modalitate ușoară de a realiza mișcări funcționale ale șoldurilor este de a utiliza un suport ușor mai larg, care eliberează articulațiile de mai liberi contra rotație și simplifică angularea la articulația șoldului.


Dar, chiar și lucruri bune pot fi prea mult. Prea Angulatii pronunțată ai putea duce într-o poziție a corpului, de unde va fi greu să se deplaseze în direcția noului turn. Am fost (și încă mai văzut uneori) o tendință greșită de peste angularea. Mai mult decât atât, se pare destul de urât, ea limitează capacitatea mea de a efectua o tranziție lină de la rândul său, la rândul său. M-am prins pe faptul că „blochează“ șoldurile interiorul virajului, și ei rămân acolo într-o poziție statică pentru prea mult timp. Ca urmare, există un fel de cotitură mea „zona moarta“, unde mă opresc schiurile de direcție continue și de a schimba lor de descărcare. Schi, cu decupajele crescut poate consolida în continuare aceste tendințe nedorite, deci atentie. Tot ceea ce este necesar - este suficient pentru a realiza angularea, asigurând unghiul de margine adecvat, evitând în același timp blocarea corpului într-o singură direcție.

Angularea la articulația șoldului - stațiunile de schi și spa-uri din Kârgâzstan - în cazul în care pentru a merge, chirie