Index secrete militare -> pregătire de luptă. tehnici
Înainte de a intra în camera întunecată ar trebui să închidă ochii pentru câteva secunde, un adaptptsiya mic garantat la întuneric. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci cel puțin conducerea în bară ochii.
Aleksandr Karayani, dr.
NIGHT VISION SAU CUM SE VEDEA în întuneric
Este cunoscut faptul că ochiul uman are de dezvoltare ridicat de elemente neuronale, sistem optic perfect si o varietate de dispozitiv muscular care permite rotirea ochiului și reglarea aparatului optic. Acesta oferă o persoană posibilitatea de a captura o gamă foarte mare de stimuli de lumină vizibilă, intensitatea care poate varia de 10 mlrd.raz.
Având în vedere acest lucru, psihologia și fiziologia diferitelor țări investigate în mod activ modele de persoană viziune de noapte. Deosebit de intense astfel de căutări au fost efectuate în timpul al doilea război mondial și au avut ca scop rezolvarea unor probleme specifice de aplicații militare. În timpul studiului a constatat ca retina ochiului este o structură complexă. Se compune din mai multe straturi de celule nervoase terminale: aparate de încheiere tije și conuri, care reprezintă receptorii de lumină.
Tije si conuri în diferite moduri de a răspunde la diferite intensități ale luminii. Ea oferă de întâi o sensibilitate mai mică și sunt mașină de lumina zilei, să se facă distincția între culori (în retina lor -. 7 Mill). Acestea din urmă sunt caracterizate printr-o sensibilitate ridicată la lumină slabă intensitate și dispozitive sunt viziune de noapte (în retina lor aproximativ 130 Mill.).
Pentru a mări sensibilitatea ochiului cel puțin șederea în întuneric a fost numit „“ adaptare la întuneric“.
Sa constatat că adaptarea întunecată începe cu ochii se arunca cu capul în întuneric. Creșterea sensibilității luminii este continuă pe tot parcursul timpului petrecut în întuneric și stabiliza după 60-80 min (!). Deosebit de adaptare intensă are loc în primele 15-30 de minute (!). Aceasta înseamnă că agentul de pază a ieșit din cameră, cu o lumină strălucitoare pe post de culoare închisă (de exemplu, pe o platformă de cale ferată), timp de o oră nu este în măsură să efectueze o monitorizare eficientă a obiectului protejat!
Practica arată că a fost după schimbarea de deplasare a polițiștilor (gardieni) criminali adesea atacat poziții.
Cunoașterea viziunii de noapte poate accelera în mod semnificativ timpul de adaptare la întuneric a ochiului, pentru a crește sensibilitatea lor la lumină. Care sunt aceste legi?
În primul rând, tije si conuri, ca receptori de lumina de distribuite în retina inegal. Primul este situat în centru, al doilea - la periferie. Rezultă că pentru detectarea obiectelor subtile în noapte este mai bine să ia în considerare partea periferică a retinei.
În al doilea rând, tije si conuri sunt semnificativ diferite în gradul de sensibilitate la lumină cu lungimi de undă diferite. Astfel, un ochi adaptat la întuneric este cel mai sensibil la lungimi de undă de aproximativ 511 milimicroni și este relativ sensibil la lungimi de undă mai mari de 620 de nanometri. Eye „zilei“, cel mai sensibil la lungimi de undă de aproximativ 554 nanometri. Acest lucru înseamnă că, atunci când noapte viziune ochi cât mai mult posibil este sensibil la albastru și relativ insensibile la roșu. Cu alte cuvinte, obiectele de noapte albastru detecta instantaneu o persoană, dar este posibil neadaptare Ochii negri (de exemplu, reducând sensibilitatea lor la lumină, „iluminare“). Prin urmare, este de dorit ca iluminatul de urgență în zonele în care o schimbare a polițiștilor de odihnă înainte de a merge la posturi, a fost o lumină roșie. În timpul al doilea război mondial în armata SUA au fost proiectate ochelari roșii skintight, care nu au permis raze lungime de undă mai mică de 620 de nanometri, dar prin care lumina este suficientă pentru funcționarea de vizibilitate con. În aceste pahare o persoană ar putea fi într-o cameră bine luminată, și în același timp să se adapteze pe deplin la întuneric. Acest lucru ne-a permis să elimine practic faza de adaptare la întuneric ochi direct în cursul taxei și imediat să fie incluse în activitățile. Interesant și un astfel de fapt. În ciuda cunoașterea acestei legi, în 1939, Paris și Londra au trecut la înnegriți folosind o lumina albastra. Acest „camuflaj“ a ajutat piloții germani detecta instantaneu obiective în timp ce calcule orbiți înseamnă apărare aeriană franceze și britanice. Trebuie să spun că astăzi, în armata noastră multe barăci instalate lumină albastră de iluminat de urgență.
În al treilea rând, există o anumită dinamică de adaptare întunecată a ochiului. După 5 minute, sensibilitatea ochiului este crescut cu 30% față de valoarea inițială, timp de 15-20 minute - 80%. De data aceasta depinde de „diferența“ dintre vechi și nou, sensibilitatea este. Este un lucru atunci când o persoană este cufundat în întunericul umbrelor, o alta - când a fost anterior într-o cameră luminoasă.
În al patrulea rând, a relevat un model de neadaptare ochiului uman la întuneric. Astfel, iluminarea ochiului adaptat întuneric în 5 secunde reduce sensibilitatea timp de 8-10 minute. În același timp, a redus detectarea promptitudine și gama. Prin urmare, în poziții care sunt acoperite doar parțial, gardienii pentru o lungă perioadă de timp rămâne aproape orb. „Orbirea“ este maximă atunci când garda este cufundat în întuneric, imediat după depășirea porțiunii iluminate.
În al cincilea rând, regularitatea de funcționare a sistemului nervos simpatic, care se manifestă în faptul că excitarea unuia dintre sistemele inervației simpatice atrage după sine alte sisteme de excitație simpatic. Pe această bază, un grup de oameni de știință al Academiei RSFSR de Științe Pedagogice Institutul de Psihologie sub supravegherea KH Kekcheeva în 1941-1946 gg. El a explorat modalități de a îmbunătăți militare viziune de noapte (cercetași, spioni, observatori, timp). Am fost alocate așa-numitele „stimulatori fiziologice“, permițând într-un timp scurt, crește în mod semnificativ sensibilitatea la lumină a ochiului. Aceste stimulente includ:
a) accelerată respirație (adâncime, respirație rapidă, începând cu expirarea completă);
b) stimuli termici (ștergând față cu apă rece, comprese reci pe cap);
c) stimulii gust (primirea unei cantități mici de alimente gustoase - 10 grame de zahăr sau dulci - tablete acide);
g) munca musculare ușoare (exerciții de gimnastică protozoare).
Experimentele sunt considerate clasice, iar rezultatele - până în prezent. Ele arată că utilizarea de stimulente fiziologice poate crește sensibilitatea viziunii de noapte și audiere la 40-50%. întuneric timp de ochi de adaptare este redus de la 40-50 de minute până la 4-5 minute, care este, sensibilitatea vizuală este crescut de 10 ori mai rapid decât adaptare la întuneric, fără utilizarea de stimulente. Astfel, odată ce utilizarea lor crește sensibilitatea 1-1,5 ore, care se repetă - în 2-3 ore.
În același timp, numite stimulente sunt mijloace sigure și eficiente de eliminare a oboselii în kinestaticheskoy și activități senzoriale.
In alte experimente, este, de asemenea, orientate spre nevoile armatei luptă și gestionate de L.A.Shvarts, mari schimbări de sensibilitate vizuale au fost realizate printr-un efort emoțional și volitive. Sa constatat că, prin utilizarea instrucțiuni speciale care necesită un anumit nivel de sensibilitate în timp util, a fost la 470-845%, în comparație cu originalul.
Aici mecanismele psihologice ale schimbării sunt sensibilități convingerea (samoubezhdenie), sugestia (auto-hipnoza), starea de spirit. A fost descoperit, de asemenea, un efect stimulator asupra severitatea viziune de noapte diferite tipuri de stimuli plăcute. De exemplu, după ce mănâncă o cantitate mică de alimente delicioase (zahăr) sensibilitate de noapte crește viziune cu 210%, în timp ce ascultați muzică plăcută - la 240%. În schimb, atunci când ascult muzică sensibilitate la lumină trist este redus cu 60%, iar în utilizarea alimentelor amar - cu 50%.
Aceste date permit apărătoarea să utilizeze un vast arsenal de instrumente pentru a rezolva probleme practice, cum ar fi:
a) o reducere bruscă sau eliminare a perioadei de adaptare a ochilor la întuneric;
b) creșterea sensibilității luminii a ochiului;
c) Menținerea sensibilității pentru o lungă perioadă de timp;
g) prevenirea dereglării ochi negri.
Aceasta, la rândul său, vă permite să monitorizeze în mod eficient obiectul protejat în absența iluminării sale necesare în timpul nopții, fără utilizarea de dispozitive de vedere de noapte.
Vision în întuneric - este cu siguranță bună.
Tocmai am primit o lecție liberă. A fost oprit timp de 20 de minute.
O să fiu sincer. Am descoperit doar după 3 secunde, amintindu cu frenezie în cazul în care am pus lanterna. Cu toate acestea, îmi amintesc unde am pus-o. Iată un joc de cuvinte.
În acest caz, lungimea la braț pe masă este în valoare de lumânare. dar oh. nu avea nimic de lumină. mai degrabă nu este altceva decât o brichetă, ca un lucru mic, nu am putut găsi imediat în sertarul de sus al biroului său.
Și ce crezi? reflexe Pobedimy, se ridica de pe scaun, m-am dus la mașină la o altă parte a apartamentului, și a luat stub unei lumânări vechi, capac de staniu pripayanoy de la un cutii de 3 litri, care a fost ultima dată folosit pe scară largă la sfârșitul anilor '90. Apoi lumina este oprit în mod regulat. chiar am uitat ceea ce el este (o noptieră sub oglinda din hol. La o sută de ani nu sa uitat. Chiar și uitat despre existența acesteia).
În general, în întuneric să caute Choteau - acest scrib. Pantaloni documente. tot prin fund și o saltea.
În cazul în care zi pentru a ajunge la stația de metrou în 15 minute și poate într-adevăr (în cazul meu, chiar de mers în liniște). Apoi, cu prosoni, pe timp de noapte, în absența luminii - este 100% scrib. Deci, urgent necesare pentru a consolida shansovy instrument vvide unghiilor tragator. Atunci când mulți se referă doar la subsol și strălucire. Și există castel.
Starea mea mă sterezhet..i în același timp trenuri. Ceva off începe sistem de miros. larvă Itch amâne, și apoi pac! Locul cel mai interesant stinge lumina. Acum, chiar și baia cu o lanternă. Nu vreau ca în „necrologul“ mele a scris: „Pe aripile la toaletă și nu a venit înapoi.“
ZY Chiar și pisica speriat de moarte.
Pot să spun că putem dezvolta și completa viziunea ta de noapte, în care, chiar și în întuneric total prins puțin contururile și obiectele în mișcare la.
Pentru a face acest lucru, nimic complicat, doar pentru a instrui.
În fiecare zi, de la 15 minute pentru a efectua în întuneric total. În acest caz, încercați ceva să ia în considerare. Nu este nevoie să tulpina ochii, în căutarea lasă-ți mâinile. Știi unde mâinile și în cazul în care aveți nevoie pentru a le vedea, astfel încât cel mai simplu mod. La rândul său, este de dorit să se miște mâinile.
În funcție de starea de sănătate a persoanei, dar în orice caz, destul de repede începe să se vadă. Cred că rezultatele vor fi într-o săptămână.
Dar practica necesită regulate.
Poate reduce semnificativ timpul de a se adapta la întuneric.
Cel mai bun lucru de făcut în complex, dar, de asemenea, de lucru separat fin:
Palming: palmier se freacă una de alta, astfel încât acestea să devină cald, închide ochii, iar capacul superior cu brațele încrucișate la nas a rămas afară, și de palmier închis prize ochi. câteva minute, astfel încât, cu ochii închiși.
După cum sa menționat mai sus, în cazul în care ne-am așezat anterior, ele vor fi utile pentru a stabili orice exerciții de TAN (pentru a dispersa sânge)
EDT cu sânge și ochii vor primi materialele necesare.
gimnastica Elementare (toate cu ochii închiși) atrage mental limita de pătrate, șarpe (în sus și în jos și în lateral) imagina ore și 2 ture în sens orar și invers acelor de ceasornic. (Important după fiecare exercițiu - trebuie ratat, aflux suplimentar de sânge și aer în ochii ei și energia pe care o Gud)
În cazul în care nici un moment, la toate, a scos câteva secunde, clipi, apoi din nou - a ratat primirea scop general în termeni de vedere, este necesar să clipească foarte repede. și paiul din vedere și lumina și întuneric să se obișnuiască.
sfaturi luate de la cursurile de Jdanov, care le-a luat la rândul său de la Bates, care a furat de la indieni, și ei erau oameni înțelepți)
Din cărți și Potapov AA „ARTA SNIPER“ (Secțiunea a cincea)
În ciuda ochii instruiți și urechile, cercetași și lunetiștii sigur de a utiliza tehnici suplimentare pentru îmbunătățirea acuității vizuale și auditive. Este cunoscut faptul că zahărul și glucoza sunt substanțe energetice necesare pentru inima, creierul și sistemul nervos, în general, și, prin urmare, de asemenea, simțurile.
cub de zahăr, plasată sub limbă, crește semnificativ eficiența vederii nocturne și auzul. Claritate îmbunătățește de mestecat acru-dulce pastile lor.
mijloace simple și accesibile în practică se utilizează ciupituri de mestecat de ceai, cu un vârf de cuțit de zahăr (dar nu înghiți imediat!). Thein conținute în ceai, efect tonic, și zahăr - material de energie pentru creier. Această metodă determină o creștere semnificativă a sensibilității nopții și reduce timpul de adaptare la întuneric, cu 30-40 la 5-7 minute. Atunci când guma de ceai dulce crește în mod drastic potențialul energetic al persoanei în comparație cu starea sa normală. Același efect este realizat prin simpla tehnica procedurală - frunții sponging, temple, gât apă rece.
viziune de noapte este exacerbată într-o poziție de ședință. Nimeni nu stie de ce se întâmplă acest lucru, dar această metodă este eficientă și testată.
atenție acordată îmbunătățește viziune de noapte și auzul de 1,5-2 ori.
în poziție șezând este exacerbată de mai multe motive.
1) Fluxul rapid de sânge la cap. (Fizică)
2) Vechea ierbivorul reflex bated determina poziția prădător (psihologic)
3) unghi de vizualizare diferit determina creierul să caute în mod activ de asociere (fizică și mentală)