Punctul de plecare - cum să le îndeplinească, cum să învețe să te iubesc
Continuăm nostru de auto-explorare. Această abordare de cercetare este foarte mult deschisă pentru tine în tine și în lume, pentru că aceste lucruri sunt direct legate de ceea ce dezvăluiți să le și să învețe despre lume. Cu cât te dezvălui mai mult, cu atât mai mult începe să simțiți această lume, să-l înțeleagă și să iubească.
Acum, în centrul atenției noastre va fi eu mentala - este imaginea de sine, este imaginea ta despre lume, imaginea în sine, este ceea ce crezi tu despre tine. Și aici intrăm în zona complexă și misterioasă a iubirii în sine. Problema principală în viața ta - nu te iubesti pe tine insuti? Din totul începe, și nu este vorba despre egoism.
Acum, o mulțime de a vorbi, „te iubesc“. Ca în cazul în care este atât de ușor - să ia și te iubesc. Există ceva care interferează cu acest lucru, există o barieră - este respingerea și critica de tine, sentimentul că nu ești suficient de bun. Cum se poate schimba această situație? Schimbare. Pentru a schimba această situație, este necesar să se realizeze și să înțeleagă că eu sunt într-o situație pe care vreau să se schimbe.
Spune-mi ce crezi - si eu spun - cine esti
Ai observat că viața noastră - aceasta este ceea ce ne gândim la asta. Aceasta este ceea ce noi credem devine realitatea, deoarece subconștientul nostru realizează gândurile noastre, impulsuri, îndeamnă și dorințele. Și dacă există o adâncime de instalare „Eu nu sunt bine, am nimeni nu poate cădea în dragoste cu mine că ceva nu este corect“, atunci acest mod de gândire va atrage în viața ta exact astfel de situații, aceste persoane, care vor confirma imaginea în sine.
În viață, se pare că, atâta timp cât tu nu recunosc că sunt doar deci gândiți-vă că aceasta este adâncimea de instalare, nu atitudinea altor oameni pentru tine - este imposibil de a schimba această situație la nivel global. pentru că Orice ai face, bazat pe diferite motive, este adâncimea de cunoștințe despre sine va fi decisivă. Și dacă este negativ, nu vă permite nici un scop să se bucure de rezultate, sau chiar obține rezultate.
Iubirea de sine începe cu credibilitate
Ce împiedică percepi-te ca un frumos, frumos, demn de dragoste o femeie? În spatele aceasta este o falsă identificare - rezultatul experiențe negative, am fost învățați ca un copil - acest lucru împiedică să dezvăluie natura ta, ta naturală Ya în trecut au existat unele situații negative pe care părinții blestemate, atunci ai ajuns la concluzii nu foarte liniștitor despre Me, gândindu-mă că faci ceva greșit - și aceste descoperiri au dezvoltat conceptul de sine și a lumii. Și acum merge pe și de a identifica cu aceste idei despre tine, bazate pe situații din trecut, care au plecat de mult.
identitate falsă - atunci când vom reduce percepția de sine în memoria de sine, un set de informații, concepte ei înșiși - este cauza tuturor negative, greșelile și suferința în viața ta. Se pare că conceptul înlocuiește sentimentul de viață, și pentru a remedia problema, trebuie să adancesc aceste concepte și să învețe să aibă încredere mai mult de senzualitatea feminina.
Imaginați-vă două femei similare în aparență și sunt în circumstanțe similare. Dar unul dintre ei percepe lumea ca o sursă de durere și de pericol, iar celălalt - ca sursă de iubire și sprijin. Și acum poți visa în sus, deoarece adâncimea de instalare va afecta viața lor, cum vor varia în comportamentul și atitudinea lor față de bărbați, cât de diferită va relațiile cu partenerul, cât de diferite vor avea experiența și conștiința de sine la modul în care diferite rezultatele vor veni.
Problema de multe ori este că nu avut noroc în viață, sau că nu sunt suficient de bune, problema este percepția noastră distorsionată, deformată de propriile noastre idei și concepte în sine de situații din trecut. Când crezi că frumos, demn de iubire, și vei deveni cu adevărat frumos și demn de iubire. Intregul secret psihologic - în gândurile tale, ideile de schimbare - schimba întreaga lume, iar tu ești destul de diferite. Aceasta este adevărata magie! Dar e magie, pe care trebuie să stăpânească.
Cum sa te si femeie de sine dragoste
Schimbarea de mentalitate în tura de mentalitate se poate schimba în mod dramatic situația foarte de funcționare. modifică numai vizualizarea în sine - ca o consecință a schimbat întreaga situație, începe într-un mod diferit de a interacționa cu oamenii, deveniți mai activ, vă vin în minte câteva idei interesante, există o mulțime de energie și planuri, ai radia putere și încredere.
Atunci când femeile nu dispun de iubire de sine, există probleme cu adoptarea propriilor emoții, corpul tau, atunci femeia vrea întotdeauna să se îmbunătățească tot timpul nemulțumiți de ceva în sine - este mai subțire, ea devine mai bine, încearcă să repare ceva în aparență , caracterul, care este, Este în permanentă luptă cu ea însăși. De multe ori se dovedește că nu este necesar să se îmbunătățească și nimic nu este suficient pentru a accepta că există, clar spațiul interior spre râul sufletului a devenit cât mai curat posibil. Există o astfel de metaforă: natura ta - soarele și norii - faptul că ea ascunde și concepte false de ei înșiși - și au aceleași acei nori. Trebuie să fie capabil de a vedea ceea ce dă viață.
punctul de sprijin Magic
Cred că știi deja, este vorba despre iubire, te iubesc ca punct inițial de sprijin în orice relație. Auto-acceptare și aprobare în sine - cheia pentru o schimbare pozitivă în viața lor. Din nou ne întoarcem la copilăria mea, pentru că este important să se înțeleagă mecanismele prin care am fost format. Să se gândească bine la tine - înseamnă să aibă grijă de ea însăși, să devină pentru mine o grijă, mamă bună.
Chiar dacă mama ta nu a dat suficient sprijin pentru calitatile unice, nu lăudat și nu aprobi, astăzi, fiind o femeie matura, puteți găsi această mamă înțeleaptă în interior.
În cazul în care mama nu a dat suficientă dragoste, sau aveți o experiență a relației distructive cu mama sa, ei bine, această experiență nu poate șterge, nu poate fi îndulcit. O puteți converti numai - învățare pentru a sprijini calitățile cele mai unice, să învețe să fie o mamă bună pentru el. Acest lucru înseamnă să creadă că sunteți demni de iubire, să se simtă demni. Aceasta înseamnă a deveni un pic mai mult de ea decât ești acum, și anume, accepta-te toată istoria sa, cu eșecuri, dezamăgiri, cu toate calitățile și manifestările. La urma urmei, o mamă bună își iubește copilul nu pentru că el este un bun, nu de orice calitate și pur și simplu îl iubește, iubește.
Călătoria de o mie de mile incepe cu primul pas. În primul rând trebuie să te găsească, începe cu faptul că încercați să ascultați mine
- sentimentele, senzațiile, să se înțeleagă pe sine, pentru a „vedea“ ea însăși, răsfățați-vă cu respect (tine minte, nu-l cere de la alții, și de a hrăni un respect interior). Totul incepe cu o mica schimbare. Când începeți să vă simțiți demni, și veți începe să vedeți frumusețea ei, și este atât de frumos! Și acum pentru tine este posibil să se permite să se simtă de dorit, sexy și încrezătoare. O încredere - este sursa puterii femeilor, încredere este sexy si seducatoare ca nimic altceva!
Mai bine atunci când intră într-o relație dintr-un sentiment de exhaustivitate atunci când dai dragostea ta, nu dintr-o lipsă de sentiment, care au nevoie de atenție și dragostea cuiva, ca un cerșetor pe veranda. Acest sentiment de lipsă și generează teamă, agățându, îndoiala de sine, lipsa de oameni de încredere. Din cauza asta, se tem să-și piardă, frica de a fi nefondate, du-te la extreme: frica de a iubi sau, dimpotrivă, devine obsedat de relația.
Când simți că totul este complet, esti plin ochi - vă bine răsfățați-vă, viața amoroasă, să se angajeze cu entuziasm într-o profesie, ai hobby-uri interesante, casa ta în culorile - atunci va fi fericit să le dea, da dragostea ta nu numai iubit, dragostea ta se extinde la alte persoane de la clasa ta, pe tot ceea ce, pe care le atingeți.
Este ironic, dar devin atractive pentru bărbați exact în momentul în care începe să se gândească la ei înșiși (dar bun!), Valoare le faci ceva bun pentru tine, atinge adâncimea sa de frumusețea ei, adică. e. atunci când vă gândiți puțin a face pe cineva byto orice apel sau atrage în viața ta. Și este atât de sexy si atragatoare pentru barbati - o femeie care este pasionat de viața sa care se valorile, lumea lor interioară și să fie capabil să-l împărtășească cu alții.
Și un exercițiu pentru tine, este numit „Mirror“
Vă invit la grupul psihologic femeilor noștri - probleme de identitate de sex feminin, secretele feminitatea, cum să le îndeplinească, cum să te cunosc, să învețe să iubească și să accepte-te ca o femeie stima de sine.
Lada Goleneva dvs.
psiholog Femeie, psihoterapeut psihanalitic, un grup de psihoterapie de conducere pentru femei. tel. +7 (909) 958-07-49.