Și la ce dieta ai pierdut in greutate gadgeturile - littleone 2018-2018

Limit, asa ca nu exclude sovsem.A cât de des permite ce? (Ei bine, foarte bine. Subiect)

și mi-a plăcut abordarea Lissy Moussa. Dieta singur nu este tot în „zona de confort“.

Am renuntat la aproximativ 6 kg pe lună, absolut nu strecurat.

Nu urmeze o dietă specifică, tocmai am primit pentru a vedea ce am mânca, cu excepția cartofi, paste, pâine, unt, nu mănâncă după 18 ani, a băut o mulțime de lichide, ceai verde, a pierdut 10 kg in 2 luni, nu a returnat greutatea, mănânc ce vreau, dar în porțiuni mici, eu nu încerc să mănânce timp de noapte

Pe kremlovke, dar apoi toate aruncate

Am mânca în orice moment. Principalul lucru pentru a mânca un pic. Dacă doriți cu adevărat, cel mai bine este să mănânce salate de legume. Nu înțeleg ce este diferența dintre dietă și „doar mananca mai putin“

O mulțime depinde de constituția și cu ocazia salate vozrasta.Po de legume nu sunt de acord, dar dacă o lungă perioadă de timp are cea mai mare parte carbohidrati, inclusiv simplu, și, în același timp, să fie un corpolent, foarte ușor, și nu se poate pierde în greutate, și în unele cazuri - chiar și pentru a câștiga în greutate, și se datorează unei porțiuni de scădere și predominanța de cereale, fructe dulci, pâine și zahăr.

Acceptați educația de masă ;-))

Că toate celelalte pierde in greutate.

Wow ce un subiect bun. stimul directă a apărut.
În general, am început să-și piardă în greutate în urmă cu două săptămâni :)) In saptamana si jumatate a dat startul 6 kg. Eu nu mănânc după ora 18.00.
Acum, ciudat nu merge bine.
Început un curs de anti-celulita poate ajuta în continuare :))

Dieta mea preferată:
Reducerea porțiunile lor (a ceea ce se consumă) 1,5-2 ori;
Toate produsele lactate cu mine. % Grăsime;
Încerc să (nu funcționează întotdeauna) nu izbucni în noaptea;
un curs de masaj anticelulitic;
exercițiu biciclete în pantaloni din material plastic.
2 săptămâni vin sub formă de

articole similare