De ce vine disfunctie erectila?
probleme de potență poate începe la orice vârstă, și nici unul dintre ei nu este imun. În cazul în care slăbirea erectia se produce ocazional, și apoi du-te înapoi la normal pe cont propriu, este cel mai probabil motivul este oboseala sau stres. Adesea, aceste probleme începe după efort fizic excesiv sau lipsa de somn. Trebuie doar să se relaxeze - și totul revine la normal.
În cazul în care, cu toate acestea, problemele legate de erectie si dorinta sexuala sunt observate în mod constant, se poate presupune tulburări mai grave în organism, de exemplu, boli cardiovasculare, insuficiență renală sau depresie prelungită.
Și pierderea majoră a factorilor de putere de sex masculin includ:
- Modificări legate de vârstă. Nu este nici un secret faptul că după 50 de ani, nivelul de testosteron din organism scade și impactul asupra dorinței sexuale și oportunități.
- Boli ale sistemului genito-urinar - cum ar fi prostatita sau uretrita.
- Boli ale sistemului nervos.
- Efectele negative ale alcoolului și nicotină. Obiceiurile rele se poate transforma chiar tânăr impotent.
- Un stil de viață sedentar. Un loc permanent la calculator la locul de muncă și la domiciliu și numai de călătorie în mașină, să conducă la faptul că circulația sângelui în organele pelvine.
- Malnutriție. Excesul de grasimi alimentare si carbohidrati simpli si lipsa de anumite vitamine și alte elemente nutritive duce la faptul că organismul nu poate funcționa corect. Perturbat inclusiv sistemul endocrin responsabil pentru producerea de hormoni sexuali masculini.
Înainte de începerea tratamentului, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră și de a determina cauza problemei. Uneori lipseste o simpla corectare a stilului de viață. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a ajuta la tehnici simple si dovedite secole de populare și remedii din plante.
Ce ierburi crește potența?
În cazul în care produsele de zi cu zi de utilizare din anumite plante, cu probleme de potenta nu te atingi. Cele mai utile:
- Ginkgo biloba - plante orientale exotice, care are un număr foarte mare de proprietăți utile. Se hrănește perfect sânge cu oxigen și îmbunătățește fluxul său la nivelul organelor genitale, care pot îmbunătăți erecții și funcției sexuale în general. Ia-o ca tinctura, care se vinde intr-o farmacie.
- Țelină și pătrunjel - iubit de multe condimente care pot fi consumate proaspete din grădină imediat sau adăugate la orice fel de mancare. Ele au un efect pozitiv asupra potența și virilitate vă permit să salvați până la bătrânețe, dar acestea trebuie să fie luate de zi cu zi.
- Epimedium - un extract de plante, care nu numai că îmbunătățește funcția erectilă, dar, de asemenea, crește libidoul și dă senzații claritatea. Și cu utilizarea constantă ajută la creșterea densității și motilitatea spermei, crescand foarte mult sansele de conceptie.
- Ceaiul Ivan - conține o mulțime de nutrienți, dintre care unele sunt capabile să stimuleze sistemul endocrin. În cazul în care potența este perturbat din cauza lipsei de testosteron, infuzia de frunze acestei plante va ajuta la rezolvarea problemei. În plus, salcie-planta are un ușor efect sedativ și ajută să facă față stresului, care are un impact negativ asupra funcției erectile.
Rădăcini, fructe și semințe pentru sănătatea bărbaților
Una dintre cele mai populare plante utilizate pentru a combate impotenta, este ginseng. Preparate din rădăcină pretind libidoului și spori bucuria prin extinderea vaselor de sânge și îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul penisului. În plus, utilizarea sistematică a acestora contribuie la îmbunătățirea calității spermei, iar întregul sistem de reproducere începe să funcționeze mai bine.
Omul să fie constant „în formă de“ are nevoie de o mulțime de proteine animale. De aceea, vegetarienii au adesea probleme în sfera intimă decât cea a consuma carne.
Eficacitatea tratamentului a rădăcinii de ginseng depinde de forma în care este utilizat. De multe ori în farmaciile noastre vândute alcoolat, dar din cauza conținutului său ridicat de alcool poate chiar dăuna. Prin urmare, este mai bine să aleagă medicamentul în alte forme -naprimer, '25 amestec de rizom uscat zdrobit cu 700 g de miere. După zece zile, puteți începe să luați medicamentul pe o lingurita de trei ori pe zi, timp de 30 de minute. înainte de a mânca.
calamus rădăcină are, de asemenea, un efect tonic si tonic. Acesta stimulează producerea de lichid seminal și activează funcția erectilă în timpul utilizării pe termen lung. rădăcini uscate pot mesteca guma doar în schimb, ei au un miros plăcut și poate ajuta improspata respiratia. Ele sunt, de asemenea, adăugate la ceai sau de a le pregăti decocturi. Dar trebuie să ne amintim că un consum excesiv de dulce, rădăcină de pavilion provoacă adesea vărsături severe.
mijloace eficiente - boabe suficient Orientul Îndepărtat Schizandra (Kataysk). Ei preveni ejaculare prematură, îmbunătățirea erecție, de a stimula productia de sperma. Magnolia se pot prepara ceaiuri sau infuzii, dar este mult mai ușor să mănânce câteva boabe uscate în fiecare zi. Persoanele cu insomnie, hipertensiune arteriala si alte boli cardiovasculare din această plantă trebuie abandonată.
boabe de păducel creșterea libidoului și de a îmbunătăți potența și de a face o persoană mai energic și Hardy. Suficient pentru a lua o lingura de fructe se toarnă 1,5 litri de apă clocotită, se fierbe timp de o jumătate de oră la foc mic - și puteți începe să utilizați 50 ml înainte de mese. Cât timp pentru a lua acest medicament nu poate fi, deoarece poate provoca bradicardie și o scădere a presiunii.
Ajutor pentru a îmbunătăți potența și semințele de urzici. Ei au nevoie să fie preparată ca un ceai și să ia o jumătate de oră înainte de mese sau o oră după ea. Puteți, de asemenea, se toarnă 0,5 semințe de '20 de litri de vin roșu sec și insistă săptămână într-un loc întunecos. Ia medicamente pe o lingura de trei ori pe zi. Puteți să-l indulci cu miere de albine - aceasta va spori doar eficiența.
Utilizarea de miere
mijloace excelente pentru a crește potența este miere. Acesta poate fi utilizat singur sau cu alte ingrediente benefice. Dacă ai probleme cu potența nu, miere pot fi luate pentru a preveni, pur și simplu prin adăugarea acestuia la dieta ta in loc de dulciuri traditionale.
Dacă ați disfuncție erectilă vă oferă probleme, puteți folosi una dintre cele mai populare retete:
- Se amestecă o lingură de miere cu nuci preferate - cum ar fi nuci, alune sau alune. Fructe cu coajă trebuie să se pisa, și gata să ia medicamentul în fiecare zi, înainte de a merge la culcare.
- Ia părți egale de suc de morcovi și miere, se amestecă și bea puțin câte puțin, în orice moment al zilei.
- 2-3 capete de usturoi amestecat cu o linguriță de miere, toate frecat în terci. Ia-o jumătate de linguriță de 2 ori pe zi, în orice moment.
- Conectați ghimbir uscat zdrobit și miere într-un raport de 1: 1. Ia-o jumătate de linguriță de trei ori pe zi.
- Ia 400 de grame de vin rosu sec, 200 g de miere, puteți adăuga, de asemenea, 100 g semințe de pătrunjel, 100 de grame de pătlagină, și 50 g de suc de aloe, toate insista nu mai puțin de 10 de zile și să ia zilnic de trei ori o lingura înainte de a mânca.
Ce nuci sunt utile pentru potența?
Răspunsul corect la această întrebare - orice. Aproape toate alunele conțin o mulțime de vitamina E, care este esențială pentru sănătatea bărbaților. În plus, ei au o mulțime de arginină, care are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului de reproducere.
Proprietăți utile de ouă
Beneficiile și pericolele ou a fost spus deja foarte mult, dar a nega efectele lor pozitive asupra oamenilor sexuale nu poate fi un sistem. Ele contin o multime de vitamine, proteine și acizi grași. Cele mai multe substanțe nutritive găsite în ouă crude, dar le folosesc numai în caz de certitudine absolută că acestea nu sunt infectate cu salmonella. În alte cazuri, este mai bine încă se fierbe.
În fiecare zi, oamenii au nevoie să mănânce un ou, în scopul de a menține o erecție normală. Mai mult, nu este necesar - din cauza conținutului relativ ridicat de colesterol în gălbenușul. Un pic oua de prepelita au voie să mănânce mai mult. Ei reduce nivelul colesterolului, dar nutrienți chiar mai mult.
Există chiar și o rețetă specială cu ouă pentru potență:
- Se amestecă 2 ouă, 20 coniac, 120 ml. apă minerală, câteva felii de lămâie și o linguriță de zahăr, toate chug seara.
- Nightingale Se amestecă o lingură de miere, 300 g de lapte, un ou și o lingură de drojdie de bere. Ia-o băutură seara. Aceasta ajută la ameliorarea oboselii si imbunatateste functia erectila.
Efectul produselor lactate
Lapte - un produs alimentar valoros, a cărui influență asupra potenței să acorde puțină atenție nemeritat. De fapt, acesta este în măsură să furnizeze organismului de sex masculin aproape toate substanțele nutritive necesare pentru mentinerea functiei erectile. In ea sunt vitaminele B1, B3, B6, C, E si acid folic, beta-caroten și seleniu. Și pentru a menține echilibrul corpului de calciu și magneziu optim, va fi suficientă doar una sau două pahare de produs pe zi.
Oamenii de știință au dovedit că rulează un efect pozitiv asupra funcției erectile masculine. Aceasta nu numai că mărește rezistența și antrenează sistemul cardiovascular, dar afectează, de asemenea, eliberarea de testosteron. Se observă că sportivii după un nivel de maraton crește în mod semnificativ.
Dar adulții pot bea rar lapte proaspăt - acest lucru se datorează vârstei de deficit de lactază. Prin urmare, oamenii ar trebui să acorde prioritate produselor lactate fermentate, cum ar fi iaurt, brânză de vaci și smântână. Puteți utiliza, de asemenea brânzeturi dure.
Pe baza de lapte se pregătesc un remediu interesant pentru potență. Trebuie să luăm 2 linguri. linguri ras morcovi și se toarnă cana de lapte și apoi se fierbe timp de aproximativ 10 minute. Ia astfel de mijloace de 100, de trei ori pe zi.
O dieta util pentru bărbați
rezolva adesea probleme cu potența este posibilă cu puterea de corecție. Rația fiecărui om trebuie să includă
- Cât de mult pește și fructe de mare. Ei au o mulțime de fosfor, care este esențială pentru producerea de spermatozoizi sanatosi. Și încă o mulțime de zinc în fructe de mare, care protejează împotriva prostatei.
- Fructele citrice și ierburi. Ele conțin o mulțime de potasiu, care asigură elasticitatea mușchilor și menține potența. O vitamina C, există, de asemenea, în exces, sporește senzația în timpul orgasmului.
- sturzi carne și fazani. Dacă gestionați pentru a obține astfel de delicatese, sistemul de reproducere va fi foarte recunoscător.
- Seminte. Acesta conține o mulțime de acizi nucleici, fără de care sperma de producție normală imposibilă.
Și încă în valoare de o jumătate renunțe la zahăr. Acesta inhibă producerea de endorfine, ceea ce face orgasme pierd claritatea și luminozitatea lor. Este mai bine să-l înlocuiască cu o miere utilă.
De foarte multe ori face cu încălcări ale potență ajută corecție stilul de viață și de putere. Ai nevoie să renunțe la obiceiurile proaste, crește aportul de activitate și limita de grăsimi și carbohidrați simpli. Puteți utiliza, de asemenea, medicamente pe bază de plante achiziționate de la o farmacie sau preparate la domiciliu. Și mai mult va fi nuci utile, miere, produse lactate și ierburi proaspete. Toate acestea vor ajuta să păstreze puterea unui om la o vârstă înaintată.