Nutriție pentru reabilitare după infarct miocardic
Alimentația clinică rațională este de mare importanță în reabilitarea complexului după infarct miocardic. Terapia Dieta face posibilă normalizarea sau cel puțin să reducă fenomenul dislipidoproteinemii aterogen, și, prin urmare, este eficient ca prevenirea primară a reinfarctizării miocardic.
Utilizarea concomitentă de medicamente care scad lipidele cu începutul terapiei dieta este recomandată doar atunci când aveți nevoie pentru a reduce imediat nivele plasmatice ale lipidelor la persoanele cu dislipidemie pronunțată a cauzat genetic și un risc crescut de a dezvolta boli coronariene sau pancreatita (de mare hipertrigliceridemie).
În 1987, un grup de experți pentru studiul aterosclerozei formulat 7 „reguli de aur“ dieta. respectarea, care va ajuta la eliminarea încălcări ale metabolismului lipoproteinelor:
1) reduce aportul de grăsimi;
2) reduce considerabil consumul de alimente care conțin acizi grași saturați (grăsimi animale, unt, smântână, ouă), deoarece acestea contribuie la hiperlipidemie;
3) pentru a crește consumul de acizi grași polinesaturați, care sunt cuprinse în următoarele produse: ulei vegetal lichid, pește, carne de pasăre, fructe de mare, acizi grași polinesaturați reduce nivelul lipidelor din sânge;
4) Necesitatea de a crește consumul de fibre si complexe glucide (fructe și legume);
5) înlocui ulei vegetal unt de gătit;
6) reduce dramatic consumul de alimente bogate în colesterol;
7), pentru a limita cantitatea de sare din alimentație la 3-5 grame pe zi.
În conformitate cu termenii unui număr de regim alimentar adecvat 10. dezvoltat de Institutul de Nutritie.
Încălcând metabolismului miocardic evidențiază schimbări în compoziția electrolitului de lichid intracelular și extracelular. Având în vedere acest fapt, cele mai importante pentru redistribuirea și infarctul sunt deficit de potasiu. Prin urmare, dieta care vizează îmbunătățirea troficii infarct conține crescut în comparație cu potasiu alimentat convențional. Acest succes se realizează prin includerea fructe si legume, decocturi și infuzii ale acestora în regimul alimentar al pacienților.
Scopul meu, Allen Carr scrie,:
Puteți avea cât mai multe dintre alimentele preferate, după cum doriți, ori de câte ori doriți și se cântărește la fel de mult cum doriți. Veți fi capabil de a realiza acest lucru fără diete speciale și exerciții fizice, fără trucuri, și cel mai important - fără a simți poldavlennymi și nefericit.
Pentru a reduce sarcina asupra sistemului cardiovascular, este recomandat să împartă mese. 1-2 mese mai t. E. De 5-6 ori pe zi, iar ultima masă este permis nu mai tarziu de 3 ore înainte de culcare. În plus, dieta exclude produsele care asigură un efect stimulator (puternic ceai, cafea, cacao, ciocolată, condimente și așa mai departe. D.).
infarct miocardic: Reabilitarea după, mese și meniuri
infarct miocardic - reabilitare, nutriție, meniu - cei trei factori principali ai vieții, după un tratament curativ. Acestea vă vor ajuta să rămână nu numai sănătos, să rămână activi, dar doar pentru a fi în viață.
Destul de ciudat, printre cei care supraviețuiesc acestei boli teribile, precum și timpul manifestărilor sale acute și periculoase zi postinfarct mai devreme, la fel de mult ca 5% mor în cursul anului următor. Pentru a evita această soartă, ai nevoie de un set de măsuri care vor ajuta la minimizarea care lasă infarct miocardic și a consecințelor sale.
Aceasta boala are un impact negativ asupra întregului organism. Această influență, din păcate, este ireversibilă. Mai ales, dacă este vorba de inima. Acesta va rămâne pentru totdeauna imprimat infarct miocardic traseu - o cicatrice, afecteaza in mod semnificativ activitatea corpului.
Reabilitare, nutriție și meniul de infarct miocardic incepe cu spitalizarea pacientului. reabilitarea fizică și a pacienților cardiace au continuat timp de mai multe luni. Dar noi nu trebuie să pierdem din vedere faptul că unii pacienți cu infarct miocardic, și ar putea avea nevoie, de asemenea, de ajutor psihologic. echilibru psihologic este nici un factor mai puțin important în măsurile de reabilitare, deoarece majoritatea pacienților au primit un atac de cord din cauza tulburărilor nervoase.
Viața după infarct miocardic și reabilitare
Categoric posibila viata dupa infarct miocardic - reabilitare va depinde în mare măsură de pacient. Fiecare medic-pacient prescrie programul lor de reabilitare individuală, dar cele mai multe dintre ele sunt determinate de principii generale.
În primul rând, viața de după reabilitare infarct miocardic implică administrarea de medicamente care reduc riscul de atacuri de cord repeta. Uneori, se recomandă luarea lor pentru viață.
A doua măsură - este nevoia de activitate fizică, acestea sunt reduse la minimum, dar, treptat, crește lor de intensitate. Doza de activitate fizică trebuie întotdeauna de acord cu medicul. După un atac de cord la dezvoltarea chiar și rezultatul cel mai deplorabil poate avea ca rezultat atât de sarcină excesivă, precum și absența lor completă.
În al treilea rând, de la persoana necesită angajamentul față de un stil de viață sănătos. Da, nu va fi ușor, dar trebuie să fie complet și permanent renunțe la alcool și fumatul.
alimentație sănătoasă și bună va fi de ajutor eficient pentru om după infarct miocardic. Trebuie să renunțe la grăsimi animale din alimente prajite si afumate, abuzul de sare, cafea și zahăr bun. De fapt, stilul de viață și dieta - aceasta este ceea ce determina efectele bolii.
Nu se îmbolnăvesc, și să rămână sănătos!
infarct miocardic: reabilitarea, restaurarea
Cel mai adesea atacuri de cord apar la persoanele în vârstă de peste patruzeci de ani. Acest articol explică faptul că provoacă infarct miocardic, de reabilitare, după care este foarte dificil.
Atunci când circulația sângelui în inima omului este adesea o boală, cum ar fi infarctul miocardic. Această moarte din zona muschiului inimii, care se pretează la necroză și nu poate îndeplini funcțiile sale.
Cel mai adesea, aceasta boala afecteaza persoanele in varsta de 40 de ani, dar, ca o excepție, pot apărea și la persoanele tinere și copii.
Cele mai vulnerabile la infarct miocardic sunt hipertensivi, Kurtz, persoanele care suferă de ateroscleroză, diabet, și ischemie, precum și persoanele sedentare cu exces de greutate.
Cauza bolii la om, care nu includ problemele menționate mai sus pot fi atribuite stresului. Din cauza stresului chiar și adolescenții și copiii, uneori, suferă de infarct miocardic.
Simptomele de atac de cord includ durere în inimă, care poate fi dată în braț, umăr și spate. De asemenea, unii pacienți își pierd cunoștința, există dificultăți de respirație, amețeli, presiunea scade. Dar, uneori, infarct miocardic se produce fără durere în inima mea. Acest lucru este tipic pentru persoanele cu diabet zaharat.
Deoarece aceasta boala este instantanee în natură, fiecare persoană ar trebui să știe ce să facă primul ajutor.
În primul rând, trebuie să apelați imediat o ambulanță. În timp ce antrenorul va merge la primul ajutor, este necesar să se măsoare presiunea, nu pierde timp. În al doilea rând, aceasta ar trebui sa reasigura pacientul, și să încerce să-l pună la usurinta.
În cazul în care, cu toate acestea, un număr de pacienți cu nimeni acolo, trebuie să te acționeze. Avem nevoie de a apela o ambulanță, să ia o pastilă și glicerină sedativ, și apoi culcat să aștepte sosirea medicilor.
Din fericire, în cazul în care timp pentru a apela la medic, este posibil să se evite consecințele tragice.
După tratament, pacientul trebuie să se supună reabilitare. Deoarece diferite de pacienti diferite etape ale unui atac de cord, și consecințele în fiecare caz sunt diferite. Dar toate, fără excepție, pacienții trebuie să recupereze.
Infarctul miocardic este teribil că are o probabilitate mare de recurență în viitor. Prin urmare, după ce a supraviețuit unui atac, trebuie să rămânem la regulile de bază pentru a evita această a doua oară. infarct miocardic, reabilitare după care nu a fost pe deplin realizat, a doua sau chiar de trei ori mai multe sanse de a obține o „a doua grevă“ boala.
Procesul de reabilitare după infarct miocardic
reabilitare fizică. Este un set de reguli care trebuie respectate, nu numai în perioada de reabilitare, dar și pentru viață. Printre acestea se numără:
- alimentația corectă. Ai nevoie să renunțe la obiceiurile proaste și alimente nesănătoase, care conține o mulțime de zahăr și aditivi cancerigene și periculoase de grăsime. În mod ideal, trebuie să mănânce alimente de casă, preparate prin abur sau, astfel încât au rămas la fel de mult ca nutrienți posibil.
- exercițiu. Post-infarct miocardic pacient nevoie pentru a restabili abilitățile lor fizice, să vină într-o formă fizică bună. Dar aici trebuie să acționăm fără fanatism, să nu rănească și mai mult. Soluția optimă este de a efectua gimnastica. În acest caz, trebuie să aibă grijă de bunăstarea lor, pentru a măsura presiunea;
reabilitare psihologică. Teama de pacienți re-atac sunt de multe ori urmărește și nu le permite să trăiască în pace viitoare. În acest caz, utilizați ajutorul experților, pentru a ajuta la a scăpa de frică și de a arăta pacientului că viața merge mai departe;
Tratamentul eficient și reabilitare se observă în 50% din cazuri. Oamenii se întorc la viața lor normală. Și dacă ceva nu merge bine, pacientul primește un grup de incapacitate temporară de muncă, de obicei de-al doilea.
timpul de reabilitare este necesar pentru a îndeplini toate cerințele unui medic și nu se grăbesc să se alăture viața activă. La urma urmei, acesta este un mod de viață pe care pacientul a condus, l-au dus la un astfel de rezultat. Deci, trebuie să schimbați ceva.
Este important ca victimele acestei boli pentru a monitoriza sanatatea lor si „asculta“ pentru tine. O mare parte din ceea ce a fost făcut înainte, nu este necesar, după o boală. Principalele recomandări ale medicilor sunt aceste sfaturi:
- controlul greutății. Nu este necesar nici să te infometezi sau cedand-te solicitante fizic. Unul are doar bine să mănânce sănătos și să conducă o viață activă, încercați noi sport, turism, drumeții și așa mai departe.
- nu există fumat și alcool. Este recomandări destul de naturale, deoarece acest lucru nu este recomandat, chiar și oameni foarte sănătoși.
- medicamente. Dacă medicul dumneavoastră a prescris utilizarea de medicamente, apoi asigurați-vă că să le ia în cadrul schemei specificate în rețetă. Practic, susține medicamente care ajuta organismul menține performanța cardiacă.
- presiune. Nu este nevoie să fie sub presiune muri leneș, încă o dată. Avertizată - este primejdia rea. Este important să fim conștienți, să fie sub presiune, se schimbă și sare la orice nivel. Este mai ușor pentru a vedea tendința și starea generală a pacientului.
- nu contine colesterol. Alimente care utilizează un pacient, trebuie să alegeți din acest considerent. Deoarece colesterol tind să se așeze pe navele.
Și așa este complicat și dificil, deoarece fluxul de sange pentru pacient inima.
Principalul lucru - este de a înțelege că atacul de cord - nu este o condamnare la moarte, ci doar o indicație că necesitatea de a schimba obiceiurile de stil de viață și de alimentație.
Legate de posturi:
