Comunitare pentru persoanele cu interese:
interese recomandate
interese selectate:
- polo pe apă
- sport
- baschet
- mini-baschet
- baseball
- biliard
- snooker
- ciclul mingii
- velopolo
- volei
- handbal
- golf
- mini golf
- crichet
- crochet
- tenis
- ping-pong
- fotbal
- hochei
- șah
- volei pe plajă
- sportiv
- skateboard
- Kickflip
- airsoft
- hochei subacvatic
- paintball
- kickball
- bowling
- suc de fructe
- rugbi
- săgeți
Încărcați și decupa imaginea
Va fi mai ușor să te cunosc, dacă încărcați fotografia reală. Puteți descărca imaginea în format JPG, GIF sau PNG.
Dacă întâmpinați probleme la descărcarea, încercați să alegeți o imagine mai mică.
sporturi de echipă
sporturi de echipa - echipe de curse active sau mai multe persoane în formă de jocuri. Scopul jocului este de a câștiga peste tipuri de jocuri sopernikom.Kakie acolo, de obicei badminton - jocuri pentru două, la fotbal obișnuit pe biciclete - un joc de echipa „ciclu de minge“ .u fiecare joc ...
46 posturi 25 de participanți
Ei bine, în general, așa cum am promis, astăzi vorbim despre Parkour. Am întrebat odată despre ce este Parkour, mi sa spus: „Aceasta este - libertate.“ Și acest lucru este adevărat. Libertatea de gândire și de mișcare, libertatea minții și a corpului ... Acesta dispune de auto-exprimare. Credința în tine. Dezvoltare. Mișcarea. Viața!
Nu există restricții, stereotipuri și modele, indiferent de cât de mult veți câștiga, și pe ce, cât timp te antrenezi si cat de vechi esti. Aici toți suntem egali, și elev în vârstă de 14 ani și om de afaceri în vârstă de 35 de ani, cu un cont bancar impresionant. Aceasta este o echipă în care elevul poate învăța cu ușurință mișcările nebune ale omului Parkour, ghidându sute de oameni.
Ce este Parkour
Parkour - arta mișcării, depășirea distanțelor de la un punct la altul într-un timp minim și cu numărul minim de eforturi, folosind doar posibilitatea propriului său corp. Depășirea tot felul de obstacole din ramurile copacilor și parapet scara de pereți din beton și garduri.
Practica poate fi nu numai în orașele mari, în cazul în care există cluburi sportive și antrenori, dar și în zonele rurale (de altfel, există un risc mai mic de a rula în gardieni ai păcii, care nu permite să ruleze, sari, și zbura în centrul orașului, și mai multe oportunități de formare de calitate la zonă deschisă).
Nu există mișcări obligatorii, nici liste de exerciții și orice complexe. Tu trebuie să fie în direcția cea bună, și oriunde te-ai dus, ar trebui să fie capabil să se întoarcă. Când executați, în fața ochilor tăi există un obstacol în capul meu alunecă instantaneu gândit cum să-l depășească, o mișcare cel mai eficient și mai eficient, în acest caz particular.
Un moment, un moment este totul. Ar trebui să aveți timp, nu oprire pentru o secundă, fără a încetini ritmul pentru a evalua abilitățile lor fizice, gradul de rezistenta sa, compozitia corpului, etc - .. Toate lucrurile, din care rezultatul depinde.
Parkour - este abilitatea de a reacționa instantaneu la schimbările din mediul extern, dificultățile care apar și obstacole. Această capacitate de a evalua instantaneu situația și propria lor putere, viteza luminii pentru a lua decizii bune. Aceasta este viteza, adrenalina, mișcare, innebunesc. Este ceva fără de care nu se poate face, chiar dacă doriți să luați o pauză. Nu există nici o vacanță, și să se retragă puțin probabil să plece. În timp ce ești în stare să se miște, Parkour va ocupa un loc important în viața ta.
Parkour - o viață echipă
Parkour - un exemplu viu al disciplinei de comandă. Aproape fiecare trasor preferă să fie într-un grup de oameni ca-minded.
Există, desigur, indivizii care se antreneaza singur, dar aceasta este o excepție. „Trasor Free“ - un lup, care încearcă să dovedească abilitățile sale de a însuși și „scoate în evidență“ în fața celor care nu are nimic de a face orice sport. Cel mai adesea se descompun, nici măcar într-adevăr începe să devină amărât, incapabil să se controleze, alunecarea din direcția și calea de cultivare, abandoneze propriile lor credințe și ideologii de Parkour.
Cele mai multe traceuri angajate în orice arte marțiale și este foarte cool. De exemplu, dans și luptă Capoeira ajută să învețe să se simtă corpul tău și să posede o perfect, ajută la dezvoltarea de flexibilitate și de coordonare, și nu au nevoie de ea în Parkour? Aici, antrenorul va contribui la dezvoltarea puterii fizice, pentru a primi un banner rece. tempereze spiritul și să învețe unele mișcări de luptă. Dar abilitatea de a folosi forța atunci când este strict necesar și pentru auto-apărare - una dintre cele mai importante idei ale Parkour.
Parkour de formare constă în elaborarea diferitelor mișcări și dezvoltări ale memoriei musculare, astfel încât organismul poate transforma pe cont propriu și pentru a muta automat în caz de urgență. Acest lucru include foarte utilă pentru a sănătății. puterea de formare și exerciții pentru a îmbunătăți echilibrul și coordonarea, precum și diverse elemente tehnice.
Acesta poate fi o lungă perioadă de timp pentru a scrie și să transfere toate avantajele și oportunitățile de Parkour. Dar, în opinia mea, este mai bine să se încerce și cel puțin un început. Am început deja și realizat atât de mult. Și ceea ce vrei!