- dezechilibru între a face bani echilibru / muncă-viață;
- dificil de adaptare la schimbările rapide în domeniul profesional;
- epuizare din cauza multi-tasking și implicarea personală constantă;
- lipsa de timp / Rush locuri de muncă / timp probleme;
- pierderea de energie din cauza lipsei de timp liber și incapacitatea de a se relaxa.
Sentimentul este că într-o zi, nu este 24 de ore, dar de Anul Nou este imediat înlocuit de Anul Nou. Întrebare: ce să facă și cum într-o astfel de situație „paie podstelit“? Există o soluție, dar rezultatul nu este atins numai dacă utilizați unul dintre elementele enumerate mai jos. Numai o abordare globală va asigura poziția puternică în aceste condiții.
cinci balene
Există ceva care ne limiteaza. Aceste întrebări ne fac dependenți și vulnerabili:
- Ceea ce noi ne vedem?
- Cum noi percepem lumea din jurul nostru?
- Cum vrem să fie percepută?
Cu cât armonia între aceste trei imagini ale percepției, personalitatea puternică. Dar chiar și cei mai puternici „soldații staniu“ au perioade de suișuri și coborâșuri - energie, starea de spirit, și, ca rezultat, productivitatea. Se observă că sunt zile când nici cafea, nici soare, fără perspective plăcute de venirea zilei, fără mustrări de conștiință nu tonifica? Dacă vă puteți permite, stați acasă și împinge toate cazurile. „Cum așa? - te-ai răsculat. - O disciplină? O gestionare a timpului? Și planurile și realizările?“. Și asta e. Nu este nevoie să isprăvile în detrimentul propriei lor de sănătate, este încă foarte util, și toate lucrurile importante sunt întotdeauna se organizează în funcție de starea de spirit și bioritmurilor lor. Într-o lume turbulenta, este important să se respecte ecologia relațiilor, inclusiv auto-provocate.
Chronos și Kairos
Iată câteva exemple simple. circumstanțe externe - este obligatorie la un loc, un eveniment, o persoană sau un grup de persoane: atunci când sunt la banca, codul solicită clientului atunci când directorul se întoarce din concediu odihnit, apoi face altceva. Ar fi oportun, convenabil, ușor de făcut. circumstanțe interne - este obligatorie pentru propria stare internă. În cazul în care starea de resurse este puternic, puteți face mult mai mult decât era planificat. Muta munții? Cu ușurință. În cazul în care această stare este slab, cel mai bine este de a face planificarea de odihnă și recuperare. A fost pe o astfel de val poate prinde Kairos flexibilitate de stat. Devin turbulent, și nici un șoc sau obstrucție nu vă puteți speria sau slăbi. Fii parte din schimbarea pe care a venit, iar pe viitor se va transforma în ceva ușor de înțeles și de bun venit.
Lumea sa schimbat, se schimbă și se va schimba. Ascultați Chuyko dvs., captura Kairos și amintiți-vă că schimbarea este întotdeauna mai bine.